내 이야기는 아마도 대부분과 조금 다를 것입니다.
나는 22에서 처음으로 자위를했습니다. 그렇습니다.
나는 또한 23시나 24 시까 지 그것에 중독되지 않았고 시간이 지남에 따라 악화되었습니다.
기본적으로 내 인생을 이어받습니다. 직장에서 ID를 화장실에 몰래 넣는 지점까지.
여러 번 끊으려고했지만 작년까지 30 일 동안 한 번만 사라졌습니다.
작년에 나는 그것을 높은 장비에 차고 30 일 동안 여러 번 갔다가 일주일 정도 다시 들어간 다음 30 일을 다시 수행합니다.
올해, 나는 그것을 잘 차기로 결심했다. 그래서 1 월에 강하게 시작하여 21st까지 지속되었습니다. 나는 나선형을 지었지만 너무 오랫동안은 아닙니다. 나는 1 월의 21st와 1 월의 22nd를 f 다가 다시는하지 않았다. 내가 마지막으로 time은 시간은 22nd이며, 2019에서 have은 날은 이틀뿐입니다!
나는 지난 달에 33 살이되었고 더 이상 이것에 의해 통제되지 않게되어 너무나 기쁩니다. 항상 쉽지만은 않았고, 힘들어지면 자주 여기 와서 숨어 있습니다. 멋진 앱인 habbit bull으로 내 진행 상황을 추적했습니다. 내가 가져서는 안되는 것들을 몇 번 살펴 보았고, 이제는 이것과는 별 개인 또 다른 트래커가 있습니다.
내가 본 가장 큰 변화 :
- 나는 더 이상 많은 시간을 낭비하지 않습니다. 나는 여전히 시간을 낭비하고 있기 때문에 다음에 서핑 도전이 없습니다.
- 잠재적 인 방아쇠 경고, 당신이 어려움을 겪을 경우 읽지 마십시오. 나는 잠시 동안 결혼했고 자위로 인한 음경 무감각 때문에 결코 그런 식으로 벗어날 수 없었습니다. 그러나 나는 그렇게했습니다.
- 나는 취미와 운동에서 기쁨을 찾고 있으며 그 동안에는 결코하지 않았습니다.
- 내 마음은 분명히 더 명확하고 더 잘 생각할 수 있습니다
당신이 모르는 사이에이 잠복 자에게 주신 모든 지원에 감사드립니다! 이제 나머지 시간까지이 쓰레기는 끝났습니다.
링크 - 11 년, 이제 90 일
by 노모 터치 펜
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