이 게시물의 목적은 영감을주고 확인하는 것입니다. 저는 36 세이고 약 20 년 동안 포르노를 사용했습니다. 어떤시기에는 꽤 강렬 해졌습니다. 내가 경험 한 모든 일반적인 중독 증상, 실제 여성에 대한 욕망 없음, ED, 낮은 동기 부여, 집중력 저하, 관계 및 직업의 평범함, 점점 더 왜곡되고 이상한 섹스 및 섹슈얼리티 취향.
나는 이것을 끝내는 능력이 있다고 생각하지 않았다. 사실, 나는이 포럼에 계정을 가지고 있었고 결국 포기했습니다. 건강이 좋지 않은 기간과 내가 만난 거의 모든 여성과의 응급실 후, 나는 극적인 변화가 일어나기로 결정했습니다.
먼저 nofap이 실제로 전체적인 자기 개선 작업의 일부임을 확인하겠습니다.
문제를 해결하기 위해 인생 코치와 심리학자를 고용했습니다. 이것은 아마도 내가 영구적으로 변경할 수 있다는 것을 깨닫는 첫 번째 단계 일 것입니다. 나는 과거에 살아남는 데 도움이되었지만 내 성장과 전진 운동을 심각하게 방해하는 이야기와 외상에 근거한 이야기를 들려주었습니다. 놓아 줄 시간이었다.
나는 휴가 때 공간을 정리하기 위해 얼마 동안 금식했다.
약 2 개월 동안 소셜 미디어를 떠났습니다.
나는 내 휴대 전화에있는 모든 "maybes"와 파괴적인 연락처를 삭제하고 여성과 남성에게 내 인생의 의도가 무엇인지 묻기 시작했습니다. 여성과의 연애 또는 성관계에서 우리가 사랑스럽고 장기적인 일에 빠지는 것을 보지 못했다면 즉시 내 삶에서 그들을 잘라 버렸습니다. 나는 한동안 모든 낭만적이고 성적인 관계를 버리고 상처, 과거의 소울 메이트 또는 그들을 회복하려는 의도를 버리기로 결심했습니다. 나는 모든 오래된 사진을 삭제하고 사람들이 내게 준 자료를 버리고 내 공간을 정리했습니다.
나는 더 많은 식물을 기반으로 영원히 먹고 사는 방식을 바꾸기로 결심했습니다.
나는 나 자신에게 매우 온화하고 결단력이 얼마나 자랑 스러웠는지 스스로에게 알리기로 결심했습니다.
나는 포르노와 PMO로부터의 나의 자유에 관해 나눌 수있는 비전 보드를 설치하고 자유 롭다는 것을 실습했다 (이것은 큰 것이었다)
전화기에 Ever Accountable을 추가하고 책임 파트너와 대화했습니다.
나는 죄책감과 기대에서 벗어나기 위해 소셜 미디어에서 내 문제를 공개적으로 인정했다.
나는 도시에서 SLAA에 합류했습니다.
이것이 저에게 도움이 된 단계입니다. 그들 중 일부가 당신을 도울 것입니다.
저에게 가장 큰 것은 인생 코치 / 상담 및 금식이었습니다. 나는 변덕에 대한 금식을했지만, 음식을 거부하는 것에 대한 어떤 것은 성적 욕망을 완화시킬뿐만 아니라 당신의 진정한 힘, 기본적인 필요, 심지어 훨씬 더 즐거움을 거부하는 능력을 보여줍니다.
그래서 – 결과!
50 일 즈음에 식당에서 친구에게 대부분의 여성에 대한 욕망이 없다고 설명했습니다. 나는 플랫 라이닝을 해왔고, 내가 갔던 몇몇 파티에서 여자들은 나에게 눈을 돌리거나 심지어 춤을 추곤했지만 나는 그것을 얻을 수 없었다. 이것은 내가 그 과정을 읽었음에도 불구하고 나를 무서워했고, 나를 "테스트"하기 위해 내 행진을 거의 타협하게 만들었다. 나는 또한 한 번 실수하고 과거에 사용한 데이트 / 연결 사이트로 돌아갔습니다.
그러나 대체로 초강대국은 실재합니다.
나는 엄청난 에너지와 의지가 있습니다.
5 / 6에서 하루에 8 / 9 시간 정도 자고 있습니다.
저는 지난 몇 달 동안 30 파운드를 줄이고 근육량을 늘 렸습니다. 금식과 간헐적 단식은 물론 음식과 정서적 식사와의 관계를 재검토하는 데 도움이되었습니다.
나는보고, 기분이 좋으며, 응시를 느낀다.
그래서 저는이 식당에 제 친구와 함께 있는데이 아름다운 여인이 들어옵니다. 저는 그녀에게 다가 가서 잡담이 시작됩니다. 어디에서 용기를 얻었는지 모르겠지만 그녀의 식사를 사주고 우리와 함께 하자고 제안합니다. 그녀는 그렇습니다! 잠시 후 나는 이것이 평범한 여성이 아니라는 것을 깨달았고, 정신과 몸과 정신 전체에 대한 나의 매력의 증거를 느낀다. 그것은 성적 매력으로 드러난다. 그때 나는 내가 여성들에게 매력을 잃지 않았 음을 깨달았고, 나는 모든 정당한 존경심을 가지고 나 자신이나 나와 함께 있다는 이유로 그들을 존경 할 수없는 쉬운 목표를 선택하고 있었다. 주위의 평범함. 잠시 후 내 친구가 그녀에게 불쾌한 말을하고 떠나기로 결정합니다. 다시 한번 놀랍습니다. 나이든 나는 그녀를 쫓아 가서 그녀를 달래고 내 남자를 버렸다. 그러나 나는 그와 식사를 마치고 나중에 그녀에게 연락합니다.
만나서 정말 기쁘고 짧은 데이트를 해요. 우리는 더 많은 것을 공유하고 그녀가 슈퍼 모델임을 밝혀 냈습니다. 그녀의 멋진 외모에서 짐작할 수 있었던 것. 일반적으로 내 리그에서 약간 벗어났습니다. 나는이 여자가 항상 그녀 주위에 부유하고 강력한 남자가 있다는 것을 알고있다. 제 유머, 연민, 재미있는 태도를 발견하고 그녀는 즐거운 시간을 보냈다고 생각합니다. 그녀는 나를 집으로 초대했고 우리는 어울 렸습니다. 정말 좋은 시간입니다. 우리는 다시 만나기로 동의했지만 상황이 허락하지 않았습니다.
나는 이것을 자랑하기 위해 말하는 것이 아니라 터널의 끝에서 초강대국과 당신의 꿈을 초월한 삶이 기다리고 있음을 확인하기 위해 말하는 것입니다.
이 플랫폼, SLAA 및 기타 사항은 중간 수준의 주택이며 구현할 도구를 많이 찾았으므로 여기서 자주 사용할 계획은 없습니다. 나는 또한 성공을 게시하고 과거에 흔한 일을 실망시키는 것을 매우 경계합니다. 이번에는 일어나지 않을 것입니다 dv.
절망의 깊이에 있다면 포기하지 마십시오. 나는 이와 같은 게시물을 읽고 그것이 결코 나일 수 없다고 생각합니다. 언젠가 너도 될거야. 우리는 독창적 인 자유이기 때문에 텀블러 키가 아니라 콤비네이션 자물쇠입니다. 저에게 상담, 금식, 탈퇴 (실패)는 그랬습니다.
나는이 플랫폼이 내 마음의 바닥에서 모두에게 성공과 치유와 감사를 기원하는 데 얼마나 도움이 되었으면 좋겠는지를 기억합니다. 내가 말한대로 여기에서 계속하지 않을 것이므로 답장을 보내지 마십시오.
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