회복 90일을 축하하기 위해 여기에 간단한 게시물을 올립니다.
쉽지는 않았지만 생각보다 어렵지는 않았습니다. 여러 가지가 도움이 되었습니다:
1. 아내에게 완전한 정직성을 갖는다. 나는 아직도 이 일을 하고 있습니다.
2. 화면 사용 시간 단축 – 하루 종일 휴대폰이 손이 닿지 않는 곳에 있습니다.
3. 상담시간
4. 그룹회의 지원
5. 하루에 한 번씩 복용하세요.
6. 감사한 일을 일기로 기록하고 집중합니다.
7. 아내의 지원이 꼭 필요했습니다.
내가 이것을 달성할 수 있다면 누구라도 달성할 수 있습니다. 그러나 나는 또한 내가 전에 여기에 와본 적이 있다는 것도 알고 있습니다. 이번에는 달라져야 합니다. 이번에는 달라질 것입니다. 그것은 도전이지만 그것이 짐승의 본성입니다. 지금까지의 성취에 용기를 갖고 하루에 한 번씩 하루를 보내십시오. 우리는 이것을 할 수 있고 더 나은 사람이 될 수 있습니다.
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