오늘은 내가 6 개월의 nofap을 통해 만든 날입니다.
나의 P 장르는 트랜스 / 시시 / 크로스 드레서 였는데, 이성애 남성에게는 매력이 왜 존재하는지 알아 내기가 매우 어렵습니다.
길을 따라 유혹이 있었지만 지금은 그들을 저항했습니다. 오늘 트랜스 P를 시청하면 여전히 흥분 될 것임을 알고 있으므로 내 nofap 여행이 계속됩니다.
내가 접근 한 방식은 90/100/180 일 (또는 다른 목표)을 생각하지 않는 것입니다. 나는 일주일에서 일주일, 토요일에서 토요일까지 한 번에 7 일을 통과하려고 노력합니다. 이렇게하면 일주일을 관리 할 수있는 목표를 유지할 수 있습니다. 토요일이나 일요일이 힘들다면 (가장 자유 시간이있을 때) 수요일을 목표로 삼을뿐입니다. 수요일에 도착하면 토요일에 도착할 수 있습니다.
일주일이 완료되면 카운터가 7으로 재설정되는 것으로 생각합니다 (실제로 재설정하지는 않지만). 당신이 그것을 알기 전에 당신은 꽤 며칠 축적되었습니다.
나는 여전히 트랜스에 대한 높은 수준의 매력을 가지고 있으므로 지금은 계속 작업하고 있습니다.
다음 목표는 다음 7 일을 통과하고 200 일이 될 때까지 반복하는 것입니다. 225와 250으로 가면 좋겠네요.
By 믿어 007
UPDATE
오늘은 PMO가없는 301 일입니다. 내가 여기까지 갈 거라고는 상상도 못했어요!
최근에 P를보고 싶은 유혹을 받았나요? 실제로는 빛이 그 충동이 사라진 것처럼 느끼고 트랜스 충동이 감소한 것처럼 느껴집니다. 최근에 몇 번 채팅 사이트에 올라갔지 만 몇 번의 메시지 후에 나는 이것을 망치고 싶지 않다는 것을 깨닫고 종료했습니다.
PMO를 초래하는 몇 시간의 테두리와 함께 제공되는 자기 혐오감을 놓치지 않았습니다. 때때로 며칠 동안 지속되는 느낌이 없다는 것은 분명히 눈에.니다.
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