그래서 제가 포르노를 마지막으로 사용한 것은 지난 XNUMX 월 말 무렵이었습니다. 나는 계속 자위했습니다. 나는 유혹을 느꼈지만 포르노를 사용하는 것에 가까워진 적이 없었습니다. 포르노 사용을 중단하려고 한 것은 이번이 처음이 아닙니다. 나는 과거에 순수한 의지력을 사용했고 여기에서 일주일 동안, 거기에서 며칠 동안 효과가 있었지만 항상 방금 일어난 지점에 도달했습니다.
나는 결국 페티시즘과 그 다음 포르노 포르노를 보게 될 것입니다. 그리고 상황이 계속 될 때까지 그런 식으로 머물러있을 것입니다. 다시 시도하고 멈추려 고 스스로 혐오감을 느껴야합니다. 이것은 10 아마도 15 년에 갔다.
변경 사항은 이제 미묘합니다. 나는 포르노가 없습니다. 아내와의 섹스에 대한 욕구가 증가하는 것을 보았습니다. 나는 매일 더 많은 것을 성취하고있는 것 같다. 나는 다시 운동을 시작했다. 나에게 가장 좋은 점은 내가 예전에 부끄러워하지 않는다는 것입니다.
tranny 포르노를 보는 것은 항상 더 많은 극단적 인 이미지가 필요하기 때문에 발생했습니다. 바닐라 포르노는 잠시 동안 일한 다음 항상 성전환자 포르노에 끌려서 도파민이 너무 쇄도했습니다. 나는 그것이 나에게 잘못되었다는 것을 알았고 그것이 내가 그것에 갔던 이유라고 생각합니다. 그것은 나에게 정말 나쁜 HOCD를 주었다. 이것은 내가보고있는 내용 때문에 내가 게이 여야한다는 강박적인 생각이었다. 제 안에서 진행되고있는 화학적, 심리적 과정을 알게되자 매일 제 삶을 되 찾을 수있게되었습니다. 이제 HOCD가 거의 없습니다. 조금 더 시간이 지나면 완전히 사라질 것이라고 생각합니다. 나는 진정으로 구원 받았다고 느낍니다.
그러나 이것은 모두 경고와 함께 제공됩니다! 나는 포르노가 중독이라고 믿습니다. 그것은 섹스 중독이며 다른 중독과 마찬가지로 공에서 눈을 떼면 안주하거나 그 원인이 된 근본적인 문제를 다루지 않으면 안주하게되면 쉽게 물러 서기 쉽습니다. 자신이 아닌 다른 곳에서 위로를 구합니다.
그래서 나는 좋은 진전을 이루었고 수치심이 다소 풀 렸고 하루에 한 번 복용하고 있습니다. 이제 저에게 도전은 삶, 자아를 구축하고 창조하기 시작하는 것입니다. 그렇게함으로써 제 자신의 공허함을 채우기 위해 지속적으로 포르노를 사용할 필요성을 느끼지 못합니다. 도전은 포르노를 새로운 물질로 대체하지 않는 것이며, 도전은 내 자신의 피부에 편안함을 느끼는 것입니다.
2018 년은 포르노 무료가되는 것이지만, 이기적인 방식이 아니라 나 자신을 돌보고 돌보는 것도 나에 관한 것입니다. 포르노, 폭음, 자책, 비현실적인 기대와 나 자신에 대한 생각, 나 자신에게 불친절하고, 나 자신을 사랑하지 않는 일을 그만 두어야한다는 의미에서. 카운터가 없습니다. 제가 마지막으로 PMO를했던 날짜가 XNUMX 월 말쯤에 있었던 것 같습니다. 나는 포르노가 과거의 일이고 새로운 습관이며 새로운 존재 방식이 탄생하는 더 나은 삶을 개척하려고 노력하고 있다고 생각하지 않습니다.
링크 - 3 개월 및 계산되지 않는 곳에
By 뵈젤 망글 러
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