그래서 이것은 올해의 두 번째 40 행진입니다. 첫 번째 행진 후 정말 심하게 재발했기 때문입니다. 그러나 나는 결코 포르노, PMO 또는 MO로 돌아 가지 않습니다.
지금까지 배운 내용이 있습니다.
1. Nofap에서 얻는 에너지는 진짜입니다. 나는 정상을 느끼기 위해 최소한 8 시간의 수면이 필요했습니다. 이제 정직한 5 시간이 필요하고 하루 종일 활력이 넘칩니다.
2. 아침 나무를 되찾았습니다. 그리고 나는 자발적인 발기를 얻고 있습니다. 내 성기로의 혈류가 정말 기분이 좋고 더 풍성해 보입니다. PIED와 ED로 고통 받기 때문에 이것은 좋습니다. 재부팅 후 한 번 구두를 받았는데 상황이 괜찮아 보였습니다. 나는 침투성 섹스를 적극적으로 시도하고 있습니다.
3. 내 자신감은 미쳤다. 이제는 여성에게 다가 가서 캐주얼 한 섹스 든 우정이든 내 샷을 찍는 데 문제가 없습니다. 여자가 나에게 더 끌린다 고 생각하지는 않지만 몇 가지 숫자를 얻고 좋은 대화를 나누었습니다.
4. 30 일 이후로 나는 HELL로서 흥분했습니다. 포르노를 보거나 자위를하고 싶은 욕구는 줄어들었지만, 여성과 육체적 인 섹스를하고 싶은 충동이 지붕을 뚫고 솟아 오르고 있습니다. 이것의 유일한 문제는 내가 일관된 성관계가 없기 때문에 특히 내가 석방하고 싶기 때문에 힘들다는 것입니다. 어제 밤에 접속 웹 사이트에 가서 여성들을 만나고 우연히 누드 사진을 보려고했지만 빨리 나갔습니다. (재발로 간주하지 않고 흥분했지만 계속 진행)
5. 젖은 꿈은 나에게 눈에 띄는 좌절을주지 않았습니다. 나는 그들이 나에게 친숙한 해방과 내 두뇌가 재배 선되고 있다는 것을 알기 쉽게 해주므로 실제로 즐기고 기대합니다.
6. 누군가가 예고없이 내 방에 끼어들 수 있다는 것을 알기 때문에 마음의 평화가 있으며, 나는 빨리 자신을 재구성하거나 내가하는 일을 숨길 필요가 없습니다. 내가 숨길 것이없고 개인 브라우저를 계속 사용하지 않는 것은 매우 자유 롭습니다.
7. 나는 여전히 여성에게 매우 매력적 임에도 불구하고 여성을 더 이상 육체적 인 성물로 보지 않는다. 나는 신체적 접촉에 의해 흥분되고 말 그대로 실제 무언가에 대한 나의 욕망을 느낄 수 있습니다.
8. 지난 5 년 동안 잦은 배뇨“OAB”와 PMO 관련 야뇨증을 겪고있는 것 같습니다. 완전히 사라지지는 않았지만 느리지 만 확실히 나아지고 있음을 알 수 있습니다. 이것이 실제로 내가 Nofap을 시작한 주된 이유입니다.
전반적으로 나는 너무 감사하고 그들이 잃어버린 원인이라고 느끼고 같은 생각 때문에 이것을 할 수 없다고 느끼는 사람들을 격려하고 싶습니다. 이길 수 있습니다! 정말 좋은 날과 정말 나쁜 날이 있지만 계속 밀어 붙여야합니다. 연속 또는 며칠에 얽매이지 말고 음란물과 마스터베이션에서 벗어나는 데 집중하십시오. 이 커뮤니티에 감사 드리며 질문이 있으시면 저에게 연락주세요!
링크 - 40 일 무 PMO로 만들었습니다!
by 면도날 45
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