저번에 내가이 커뮤니티를 발견하고이 여정에 착수 한 것 같습니다. 그러면 모든 게시물이”크리스마스에 오늘 No Fap을 시작하면 100 일째를 맞이할 것입니다.”음 여기에 내 성공을 여러분과 공유하고 있습니다. 박싱 데이 그러나..
성공에 도움이 된 것부터 시작하고 싶습니다.
• 100 일 HABIT 차트를 내 벽에 붙여서 매일 볼 수있는 책임감
• 인터넷에서 사이트 차단에 도움이되는 기사를 찾았습니다. 명령을 사용하여 노트북에서 모든 포르노 사이트를 개별적으로 차단했습니다.
• 고무 밴드를 얻었습니다. (For My Wrists) 내 거시기가 통제권을 갖기 시작할 때마다 진지하게 도왔습니다…주의를 되 찾는 데 도움이되었습니다. 고무 밴드는이 여행에서 가장 친한 친구입니다.
• 가장 중추적 인 것은 내 정체성을 바꾸는 것이 었습니다. 내가 시작하는 시점에서 이것은 잠재 의식 이었지만 나중에 알게되면서“그만두고 싶은 것이 한 가지이며 No fap이고 완전히 다른 것입니다. 자위하지 않는 사람“조금 더 참고하자면 .. 집어 들고 악기를 연주 할 때 목표는 배우는 것이 아니라 음악가가되는 것입니다.
현실과 나의 여정
• Flatline is Fucking Real Boys. 40 ~ 60 일은 악몽이었습니다. 정직하게도 결코 끝나지 않을 것이라고 생각했습니다. 우울증, 불안, 뇌 안개, 피로, 항상 수면. 여러분.
• 소녀 슈퍼 파워 물건. 처음 30 일 동안 경험해 봤어. 아주 짧았 어. 당신이 변환하는 성적인 에너지의 원인을 이해하게 됐어. 당신의 분위기가 솔직 해 졌어 .100 일째 여자와 이야기하는 것이 아주 쉬워졌다. 아무것도 오지 않는다. 삶의 모든 것처럼 행동을 취해야합니다.
• 읽기 시작. 70 일째부터 지금까지. 생산성이 시작되었습니다.
• 그 어느 때보 다 기타를 더 잘 연주하고 음악은 정말 좋은 소리를냅니다. (이상한 것도 슬픈 노래가 더 이상 나에게 호소하지 않는다는 것입니다.)
• 우정이 훨씬 좋아졌습니다!
• 현상은 때때로 농담이었습니다.
• 대마초 흡연을 중단했습니다. 말이되지 않았습니다.이 여정은 제 불안감에 직면하게했습니다.
내가 배운 것;
• 당신이 멈췄다 고해서 모든 성공이 당신에게 내리는 것은 아닙니다. 당신은 일을해야합니다. 행동을 취하십시오. 당신이 원하는 여자라면, 그것에 대해 sth. 그것이 바위 단단한 몸이라면, pick up 무거운 똥을 내려 놓으십시오.
• 90 일을 맞았다 고해서 성공했다는 의미는 아닙니다. 실수하지 마십시오. 도마뱀의 뇌는 항상 당신에게 거짓말을 할 것입니다. 당신은 나쁜 습관을 깨고 관리했지만 항상 당신의 어딘가에 숨어있을 것입니다. 도마뱀의 뇌는 기회를 기다리고 있습니다.
• 정직하게 이것을 원해야합니다. 두 가지 방법은 없습니다. 자신에 대한 슬픔을 그만하고 똥을 모으십시오. 시스템을 만드십시오 .. 목표를 망쳐 라 .. 시스템은 당신이 그것을 만드는 방법입니다. 일단 시스템이 있으면이 커뮤니티를 떠나면 30 일마다 방문 할 수 있습니다. (내가 시작했을 때 이것이 원인이라고 말하는 이유는 전체적으로 pple 재발을 보게 될 것입니다. 반드시 문제는 아니지만 내 허약 한 도마뱀의 뇌를 속일 것입니다. 이 잠수함은 당신이 정말로 멈추고 싶다면 최고의 환경이 아니라는 것을 도울 것입니다.) 스스로 일하십시오.
추신 :이 커뮤니티에는 내가 인터넷에서 본 가장 사랑스러운 챕터가 있습니다.
Btw 영어는 모국어가 아니며 사방에 오래 걸리는 게시물에 대해 죄송합니다. 또한 귀하의 비즈니스가 아니지만 reddit에 처음 게시하십시오.
또한 .. 당신의 여행은 모든 사람의 여행과 완전히 다를 것입니다. 그러니 걱정하지 말고 그냥 노력하고 살아 가십시오 .. 슬픔과 행복은 그저 감정 일뿐입니다. 대부분의 날은 똑같을 것입니다. 이에 서 특별한 것은 나오지 않을 것입니다. Sth 스페셜은 당신이 스스로 일하면서 나올 것입니다.
새해 복 많이 받으세요
링크 - 오늘 100 일
By kasu_dreamer
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