XNUMX 년 동안 다른 게시물과 이야기를 읽었지만 모두 동기를 부여했으며 NoFap과 게시물을 올린 모든 사람에게 감사드립니다.
제 no PMO 여정은 올해 5 월 100 일에 시작되었고 지금은 24 일 동안 자유 롭습니다. NoFap에 합류 한 이후 (2019 년 100 월 4 일) 많은 행진이 있었지만 15 일에 가까운 행진은 없었습니다. 나는 22 일 연속을 여러 번했다. 1 일 연속. 30 일이 지나도 재발하지 않았는데 3 개월 (3 일)이라는 목표 달성의 첫 번째 단계에 도달 할 수 없었습니다. 나는 결코 포기하지 않았고 긍정적 인 태도를 유지했으며,이 중독을 이길 것이라고 낙관했습니다. 90 개월 (XNUMX 일)의 재부팅 목표를 향한 XNUMX 단계를 성공적으로 완료했으며이를 라이프 스타일로 바꾸고 있습니다.
이 중독에서 완전히 나 았다고 말하고 싶지는 않지만, 내 주변과 나 자신을 위해 모든 것이 더 나아졌습니다. 충동과 생각은 때때로오고 가고 있지만 예전만큼 나쁘지는 않습니다. 나는 더 긍정적 인 낙관적 인 사람입니다. 나는 더 긍정적 인 사고 방식을 개발했습니다. 나는 사람들과 더 잘 대화한다. 나는 엄청난 에너지를 가지고 있고 더 현명합니다. 제가 얻은 몇 가지 이점을 말씀 드리겠습니다. 나는 지금 세상과 사람들을 다르게보고 그것에 대해 매우 감사합니다.
질문이 있으시면 기꺼이 대답하겠습니다. 이 중독으로 고군분투하는 여러분 모두 절대 포기하지 않기를 바랍니다! 재발하는 것은 괜찮습니다. 시행 착오가 될 것입니다. 성공하지 못하면 다시 시작하고 다시 시도하십시오. 그것은 과정이고 인생은 여정입니다. 넌 할 수있어. 나는 할 수 없다고 생각했고 지금 나를 봐.
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