좋아, nofap 전에 나는 매일 3 ~ 5 번 좋아하고 매일 포르노를 보았습니다. 나는 불안했고, 처녀 였고, 키스도하지 않았고, 나가지 않았고, 조용히하기도했다. 나는 다른 나라로 휴가를 갔고 휴가에 푹 빠지지 않겠다고 결심했다.
결국 fapping하지 않는 것이 당신을 위해 검색하고 nofap에서 발견했습니다. 요점은 몇 번의 시도 끝에 지금은 148의 nofap입니다.
이 시간 동안 다음과 같은 일이 일어났습니다. 소녀에게 키스하고, 처녀성을 잃고, 파티에 가거나, 불안을 느끼지 않고, 소녀와 사귀고, 소녀들이 나에게 어울리고 싶어하고, 자기 통제를하고, 자신감을 느끼고, 인생을 사로 잡습니다.
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