내일은 내 포르노 프리 여행의 90 일이 될 것입니다. XNUMX 개월 전 나는 포르노가 내 삶에 가치를 가져다주지 않고 엄청난 시간 낭비라는 것을 깨달았습니다. 나는 차가운 칠면조를 그만 두었다. 확실히 내가 포르노를 벗어난 가장 오래되었습니다. 저에게는 그만두는 데 많은 노력이 들지 않았습니다. 나는 그 과정에서 통제 할 수없는 충동이 없었던 것이 운이 좋았다.
또한 실제 섹스 중에 절정에 도달하는 데 어려움이있었습니다. 나는 포르노와 죽음의 그립이 비난을받는다고 생각해서 포르노를 끝내고 자위 습관을 바꿨다. 지난 몇 주 동안 새로운 파트너와 함께 몇 번의 성공적인 클라이맥스를 경험했다고 생각합니다. 포르노 프리 때문인지는 확실하지 않지만 그럼에도 불구하고 좋습니다.
포르노를 그만 둔 이후로 나는 자위 행위를 바꾸는 것을 지적했다.
- 나는 MO의 주파수를 줄였다. 포르노가 없으면 실제로 자위를 얼마나 해야하는지 놀랍습니다. 나는 빠른 MO를 강요하기보다는 내 몸이 요청할 때까지 기다릴 것입니다. 또한 한 번에 약 일주일 동안 MO를 기권하려고했습니다. 나는 한 번만 일주일에 한 번 갈 수 있었지만 요점은 빈도를 줄이는 것이 었습니다. 그리고 내 몸이 그것을 요구했을 때 MO에게만.
- MO를 할 때 윤활유를 사용하고 시각적 자극이나 환상을 사용하지 않고 매우 느리게 진행했습니다. 요점은 순전히 내 몸의 감각에만 집중하고 다른 방법으로 실험하는 것이 었습니다. 그리고 와우, 이렇게하는 것이 놀랍습니다!
앞으로도 포르노 프리를 계속할 것입니다. 위에서 언급 한 이점 외에도 나쁜 습관을 극복 할 수있는 마음의 힘이 있음을 아는 것이 좋습니다. 사람들로부터 화면을 숨길 필요가없고, 인터넷 사용 기록을 지속적으로 지울 필요가 없으며, 숨김 보관 및 카탈로그 작성에 낭비되는 시간을 더 잘 활용하는 것이 좋습니다.
포르노없는 여정을 막 시작한 여러분에게 이것이 격려가 되길 바랍니다. 한 번에 한 걸음 내딛고 스스로에게 친절하십시오.
링크 - 90 일이되었습니다
by 싸이 몬 93
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