음란물에 대해 처음 알게 된 것은 처음으로 자위를 한 것과 거의 같은 시간이었습니다. 두 사람은 항상 함께 좋아했습니다. 그 이후로 나는 자신감있는 아이에서 죄책감, 우울증, 불안감으로 가득 찬 사람으로 변했다. 사람들은 항상 저를 파티 나 그런 것에 초대했지만 저는 사회적으로 활동하고 저를 바보로 만드는 것이 너무 두려웠습니다. 하지만 고등학교 XNUMX 학년 때 여자 친구를 사귀게되었지만, 성관계를 시도 할 때마다 일어나지 못했습니다. 그것이 일어날 때마다 나는 포르노를 보는 것이 그것과 관련이 있다고 생각했습니다. 나중에 실제로 많은 남성에게 발생한다는 것을 알게되었습니다 (포르노로 인한 발기 부전).
나는 곧 NoFap.com을 발견했으며 우울증과 PIED와 같은 같은 문제로 고통받는 많은 사람들이 포르노와 자위 행위를 삼가는 놀라운 결과를 얻었습니다! 나는 로프의 끝에 있었기 때문에 지옥이 무엇인지 생각하고 시도했지만 즉시 성공하지 못했습니다.
내가 포르노와 자위 행위를 그만두려고 할 때야 내가 얼마나 의존하고 중독되어 있는지 깨달았을 때였습니다. 나는 그만두려고 한 번에 하루 만 버틸 것이지만, 세상에 대한 나의 부정적인 견해에서 빨리 구제 될 것이라는 생각에 재발 할 것이다. 그러나 어느 날 나는 거울을 보며 충분하다고 말했습니다. 처음 몇 주 동안은 그 충동이 정말 나빴지 만, 나는 곧 이러한 충동이 완전히 정상적이며 내가해야 할 일은 포기하거나 재발하지 않을만큼 강하다는 것을 깨달았습니다. NoFap을 시작하기 전에 내가 어땠는지 생각하면서 계속 나아갔습니다. 이제 내가 세상 꼭대기에있는 것 같은 느낌이 듭니다. 나는 사람들이 NoFap에서 얻는 이점을 나열 할 때 좋아하므로 여기에 내 것이 있습니다 (과장하지 않을 것을 약속드립니다).
1. 우울증이 사실상 사라졌습니다.
2. 내가 과거에했던 부끄러운 일을 더 이상 회상하지 않습니다.
3. 사회적 불안감이 크게 감소했습니다.
4. 대화 할 때 사람들의 눈을 보는 것은 이제 완전히 자연스럽고 내가 할 때 생각하지 않습니다.
5. 더 많은 자신감과 페로몬 증가 때문인지 모르겠지만, 여성들은 나와 우리 회사가 더 즐겁다 고 생각합니다.
6. 사람들에게 내가 원하는 것이 무엇인지, 어떻게 느끼는지 말하는 것을 두려워하지 않습니다.
7. 더 나은 수면.
8. 음악은 sooooooo 좋은 것 같다.
9. 커피 한잔과 같은 단순한 즐거움이 향상됩니다.
10. 내 인생의 모든 것이 더 이상 그렇게 나쁘게 보이지 않으며 내일이 기대됩니다.
저는 제 도파민 수용체가 지금 제가 느끼는 것과 비교할 때 엄청나게 망가 졌다고 진지하게 확신합니다. 나는 내가 "나"소스에 담근 것 같은 느낌이 들고, 세상은 지금 얼마나 미쳤는지조차 환상적입니다. 나는 더 많이 웃고 실제로 내가 모르는 사람들과 이야기하고 싶다! 이전에는 내가 지금 가지고있는 사고 방식을 믿지 않을 것입니다. 거의 매일 포르노를 보지 않고 자위하기 전의 좋은 시간과 모든 사람과 상호 작용하는 것을 두려워하지 않는 초등학교와 같은 포르노로 돌아가는 내 두뇌를 치유합니다. 
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그러나 지금 내가있는 곳으로 가려면 포르노를 잘라도 자위를 할 수 없다고 확신합니다. 나는 그것을 시도했지만 내 두뇌는 항상 나를 속여서 포르노를 다시 보았습니다. 정액 저류 (그러나 REAL 섹스는 내 마음에 예외 임)가 뇌를 더 빨리 재 연결 / 치유하는 데 도움이된다고 생각합니다. 그만두려고하는 유명한 코미디언 인 테오 본 (Theo Von)은 그의 팟 캐스트 중 하나에서“내가 내 정액을 다시 주입하면 기분이 나아질 것 같다”고 말했다. 불가능하기 때문에 당연한 농담이지만, 나는 우리 중 많은 사람들이 우리의 에너지 힘이 고갈 된 것처럼 우리가 더 약하고 피곤하다고 느끼는 것에 대해 생각했다고 생각합니다. 어떤 사람들이 이것을 설명 하듯이 포스트 너트 명확성은이 끔찍한 느낌을 설명하는 이름 일뿐입니다. 그러나 그것은 명확성이 아닙니다. 그 느낌은 잘못된 인식입니다.
이 커뮤니티와 그것이 의미하는 바에 대해 너무 감사합니다. 31 일이 될 거라고는 생각도 못했지만 여기서는 행복합니다! 더 많은 날 포르노와 자위 행위가 무료입니다!
링크 - 30 일 이상! 와우 드디어 성공 사례에 게시 할 수 있습니다!
By 가자123
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