안녕하세요, 여러분 모두 잘 지내시기 바랍니다. 90 일 전에 다른 사람들의 이야기를 읽는 것이 저에게 큰 동기가 되었기 때문에 오늘 제 이야기를 공유하기 위해 계정을 만들었습니다.
나는 포르노에 그다지 중독되지 않았고, 최근 몇 년간 최악의 날에는 숙취에 빠지면 하루에 두 번처럼 멍청이를했을 것입니다. 나는 nofap을 찾아서 읽을 때까지 진정으로 문제가 있다고 생각하지 않았습니다. 내 마음이 완전히 바뀌 었습니다. 그리고 첫째로 나는 중독 된 것에 대해 나 자신을 비난하지 않는다. 인터넷과 기술은 우리가 적응하기에는 너무 빨리 움직였습니다.
그러나 30 일 동안 nofap을 한 후에도 여전히 포르노를 보는 것에 대해 생각하고 있다면 중독이되어야한다는 것을 깨달았습니다. 나는 종종 목발로 포르노를 사용하여 잠들었습니다.
그래서 그것은 약간의 간단한 배경입니다. 이제 90 일이 지난 후 나는 엄청난 변화를 경험했습니다.
- 나는 지금 거의 외롭지 않습니다. 아마도 시간의 1 % 일 것입니다. 그 전에는 자주 있었고, 나는 여성을 사용했고, 내가 얼마나 외로워 야 하는지를 측정하는 척도 나 척도로 여성들과 얼마나 자주 있었는지 생각합니다. 이제 저는 훨씬 더 만족스럽고 독방을 유지하고 있습니다. 저는 그것을 좋아합니다.
- 이것은 어리석게 들릴지 모르지만, 지금 얻는 숙취 (공식적으로 조금 마신 것)는 5-6 배 적습니다. 두통이나 병이 없거나 동기 부여가없는 것처럼. 나는 아직도 일어나서 똥을 얻습니다. 이것은 내가 하루 종일 침대에 누워서 포르노를보기 전에 파문이는 숙취와 비교했습니다. 그것은 저에게 가장 큰 변화 중 하나입니다. 정액과 숙취를 유지하는 것에는 어떤 관련이 있어야합니다. 나는 그것을 의심하지 않습니다.
- 이것은 또한 우스꽝스럽게 들릴 것입니다. 나는 XNUMX 대 초반이고 머리카락이 꽤 빠른 속도로 하얗게 변하기 전이다. 나는 심지어 wtf와 같은 의사에게 갔는데 아연 수치가 낮기 때문일 수 있다고 말했습니다. 이것은 nofap 이전이었습니다. 나는 신에게 맹세합니다. 그것이 하얗게 변하는 것을 멈췄거나 적어도 극적으로 느려졌습니다. 게다가 나는 몸에 유익한 정액의 것 중 하나를 보았는데 그것은 아연입니다.
이것은 나에게 우연이 아닌 것 같습니다.
- 나는 더 이상 여성을 즉시 성적으로 객관화하지 않습니다. 저는 여성이 아름 다울 수 있으며 여성을 성적으로 표현하는 것이 전적으로 괜찮다는 것을 알고 있습니다. 그들은 섹시하지만 사랑스러운 방식입니다.
- 여성에 대한 기준이 높아졌습니다. 내가 데이트를하고 음식을 제공하기 전에, 그들이 그렇게 매력적이지 않더라도 집에 데려 가기 위해. 나는 내 기회를 망치고 싶지 않았기 때문에 그들이 불쾌한 말을하거나 내가 싫어하는 것을했다면 데이트에서 그들을 부르지 않을 것입니다.
만약 그들이 데이트하는 동안 무례한 일을한다면 나는 그것을 공개적으로 부를 것입니다. 나는 내가 떠날 준비가 된 시점에 더 자신을 존중합니다. 비록 당신이 약간의 격렬한 순간을 가지고 있더라도 그들은 실제로 이것을 좋아합니다. 그것은 당신에게 유리합니다.
하지만 지금은 데이트에 대한 걱정이나 걱정이 훨씬 덜하고, 내 일과 삶에 집중하는 것에 진심으로 행복합니다. 긍정적이고 훌륭한 사람들을 만날 수 있기를 바라면서 계속 할 것입니다. 그러나 나는 가지 않을 것입니다. 내 기준 이하의 여성들에게 목 마르는 건 내 거시기를 통제 할 수 없기 때문이야 더 이상은 아닙니다.
- 훨씬 더 행복하고 만족스럽게, 나는 세상의 아름다운 지역에 살고 있지만 지금은 훨씬 더 아름답게 보입니다.
- 지금 14km 달리기, 이것이 nofap이라면 idk는 항상 운동을 많이했지만 놀라지 않을 것입니다. 하프 마라톤에 가려고
이 모든 시간이 지나도 나는 여전히 포르노를보고 싶은 작은 충동을 느끼기 때문에 그것이 사라질 때까지 계속할 것입니다. 다음 목표는 180 일입니다 ✌️ 요일 표시에주의해야한다고 생각합니다. 내가 90 일이되었을 때 나는 내 마음이 "좋아요 90 일은 이제 포르노를 볼 수 있습니다"라고 생각했기 때문에 나는 포르노를 완전히 근절하고 싶기 때문에 더 이상 큰 부담이 없습니다 nofap 계속하겠습니다.
이렇게하면 세상과 특히 정액에 대한 나의 견해가 완전히 재미있게 들렸습니다. 나는 우리 자신을 끊임없이 빼앗아서는 안될 심각한 마술이 있다고 생각합니다.
강한 사람을 유지하고, 명상하고, 운동하고, 잘 먹고, 삶의 열정과 목적을 찾고, 그것에 대해 일하고, 친절하게 대하십시오. 그러면 세상은 당신에게서 빌어 먹을 똥에 대해 보상 할 것입니다 – 마하트마 간디가 말한 것처럼
by 탱커 스
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