25 세 – 나는 더 이상 아침에 일어나지 않습니다.

안녕 모두들. 내가 15 살이었을 때 발견 된 pmo, 지금은 25 살이고 내 인생에서이 중독과 싸우는 긴 여행이었다. 포르노 변덕은 정말 나를 손상.

nofap / noporn에 착수하기 전에 나는 베타 였고 우울했고 끔찍한 불안을 겪었습니다. Pmo는 나에게 너무 많은 고통과 불행을 초래했다. 나는 어느 날 아침에 일어 났고 거울을보고 혐오감을 느꼈다. 스파크, 운전 금지. 성관계를 가진 다른 사람들에게 희미한 패배자.

이 행진 이전에 나는 100 일을했고 25 월 XNUMX 일에 미끄러졌다. 그런 다음 바로 말을 타고 돌아 왔습니다. 나는 새롭게 느껴지고, 이전에 느껴 보지 못했던 자신감과 평온함이 있으며 가장 중요한 것은 행복 함을 느낍니다. 모든 것이 잘 될 것이라는 느낌. 내 마음이 너무 맑고 집중력이 향상되었습니다. 나는 더 이상 아침에 일어나지 않는다.

내가 얻은 에너지, 알파 느낌, 용감하고 집중된 느낌. 이 전에 나는 운동했고 콜드 샤워를했다. 내 다이어트도 건강했지만 나는 모든 것을 날려 버릴 것입니다. 똥을 끝내려는 동기는 지붕을 통해서입니다. 더 이상 사소한 문제에 관심이 없습니다. 내가 너무 빨리 화가 나기 전에. 이제 무언가 또는 누군가가 화를 내더라도, 나는 그것을 빨리 극복합니다.

포기하고 싶었던 때가 있습니다. 내 마음은 모든 종류의 변명을 합리화하여 나를 흥분하게 만들 것입니다. 그러나 나는 그것을 만지기를 거부했다. 어느 시점에서 나는 4 주 동안 인터넷과 소셜 미디어를 포기했습니다. 나는 그토록 절망적이었습니다. 나는 절대적으로 이것을해야했다. 포르노와 자위 행위가 내 인생을 심각하게 망치고 있었기 때문에 더 이상 견딜 수 없었습니다.

생산적인 무언가에 참여하십시오. 가서 웨이트를 들어 올리고 요리하고 청소하고 읽습니다. 당신이 사랑하고 pmo를 멈추는 것을하십시오. 내가이 여행에서 취한 한 가지가 있다면, 당신의 삶에 무언가가 없다면, 당신은 그것을 충분히 원치 않았다는 것입니다. 형제들과 계속 싸우십시오. 쉽지 않을 수 있습니다. 그러나 그만한 가치가 있습니다.

내가 처음 시작할 때. 내 동기는 소녀를 얻는 것이었다. 나는 나 자신에게 미친 짓을하는 것에 지 쳤고 나는 여자와 함께 있고 싶었다. Nofap / noporn은 나에게 나가도록 강요했습니다. 당신이 얻는 테스토스테론 부스트는 당신을 흥분하게 만듭니다. 당신은 소녀들과 바람을 피우기 시작하고 더 이상 두려워하지 않는다는 것을 알게 될 것입니다. 수줍음은 말 그대로 당신을 떠나고 당신은 fk를주지 않습니다. 여성을 객관화하지 않는 이점과 결합하십시오. 그리고 당신은 남성적인 에너지와 사랑의 혼합을 가지고 있습니다. 당신은 그녀가 누구인지에 대해 감사하기 때문에 느낌은 놀랍습니다. 다른 목표를 염두에두고 있기 때문에 더 이상 내 주요 목표가 아닙니다.

내면에서 주를 그리는 법을 배우십시오. 그렇게 할 수 있다면, 우리의 자연 상태는 기쁨이라는 것을 알 수 있습니다. 항상 기분이 좋습니다. 포르노를 찾는 충동은 완전히 사라졌고 나는 변덕에 관심이 없습니다. 내가 지금 얻는 유일한 충동은 실제 소녀들을위한 것입니다. 그럼에도 불구하고, 내가주의를 기울이지 않으면 내가 잘못한 사람에게 시간과주의를 기울이지 않습니다. 나는 결코 내 가슴을 퍼프하고 이것이 끝났다고 말하지 않을 것입니다. 이것은 매일의 전투이며 나는 결코 내 경비를 실망시키지 않을 것입니다. 나는 당신에게 동료 비행사에게 최선을 다하고 싶습니다. 내가 가장 필요할 때 당신은 저를 위해있었습니다.

왕과 계속 싸우십시오