어제 나는 마지막 P 재발로부터 5000일을 달성했습니다. 그것은 거의 14년 전의 일이었습니다. 자랑하려고 포스팅하는 것이 아니라, 현재 P로 인해 어려움을 겪고 있는 모든 분들께 도움이 되고자 이 글을 올립니다.
절대 포기하지 마세요. 올바른 동기와 적절한 노력으로 P를 극복할 수 있고 극복할 것입니다. 그리고 P가 없는 삶은 노력할 가치가 있습니다. 인생은 다시 아름답습니다. 인생이 다시 즐겁습니다. 과거의 죄책감과 이미지가 모두 사라졌습니다.
나는 그것을 어떻게 했는가?
답: 힘들고, 불편하고, 불편한 일이다. 이것이 무엇을 의미합니까?
나는 두 개의 12단계 그룹에 참석했고, 두 명의 치료사를 만났고, 나와 가까운(나에게 책임을 지는) 세 사람에게 말했고, 집에서 XNUMX년 동안 인터넷을 끊었습니다. 어떤 사람들은 이러한 극단적인 조치를 고려할 수도 있습니다. 나는 다른 모든 것을 시도했지만 이 조합만이 내가 구원을 찾을 수 있는 유일한 방법이었습니다.
그 사람들에게 나의 가장 깊고 어두운 비밀을 말해야 한다는 것은 당혹스러웠습니다. 치료 받으러 가는데 돈이 많이 들었어요. 석사학위를 취득하려던 중 인터넷을 이용하기 위해 도서관에 가는 것이 불편하기 그지없었습니다. 나는 회복 모임에 가기 위해 자유 시간을 포기했습니다. 나는 나 자신을 낮추고 도움이 필요하다는 사실을 계속해서 인정해야 했습니다. 나는 정직한 사람이 되는 법을 배워야 했고, 더 이상 비밀스런 삶을 살지 말아야 했습니다.
왜 누군가가 이 모든 일을 겪을까요? 마침내 P를 충분히 섭취했기 때문입니다. 그것은 내 관계에 영향을 미치고 내 자존감을 망쳤습니다. 나는 마침내 필요한 일이라면 무엇이든 기꺼이 하겠다고 결심했습니다. 힘든 일이었습니다.
당신은 모든 노력을 기울일 가치가 있습니다.
당신의 노력은 배당금을 지불할 것입니다. 막힌 것 같으면 상황을 바꿔보세요. 실제 사람들에게 중독을 공개하십시오. 지원 그룹에 가입하세요. 회복은 관계에 관한 것입니다. 고립된 삶을 사는 것을 멈추고 주변 사람들에게 마음을 여는 것입니다.
적절한 노력을 기울이면 할 수 있습니다. 절대 포기하지 마! 언젠가 당신은 뒤를 돌아보며 당신이 자유를 선택했다는 사실을 기뻐할 수 있을 것입니다.
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