저는 지난 달 40년 2018월 이후로 타의 추종을 불허하는 XNUMX대 nofap 기록을 경신했습니다. 저에게 변경된 사항은 다음과 같습니다.
– 나는 여성을 내 인생에 정말 유익한 고깃덩어리로 보는 것을 그만뒀습니다.
– 키가 작거나 마른 여자만 즐겨야 한다는 강박관념을 그만뒀어요. 나는 모든 모습에서 여성의 몸을 높이 평가합니다. 이것은 외모가 더 이상 내 정신에 호소력이 없다는 것을 의미합니다. 그래서 나의 미래 배우자 선택은 그 사람 자신을 위해 선택될 것입니다(이것은 다시 나의 행복한 삶에 유리합니다).
– 나는 더 이상 소금, 지방, 탄수화물 함량이 높은 가공식품을 폭식하지 않습니다.
– 나는 나의 성적 에너지를 의미 있는 활동에 활용합니다.
– 나는 더 집중한다.
– 그리고 나는 나 자신을 더 잘 통제할 수 있게 되었습니다.
읽어주셔서 감사합니다. 행운을 빕니다.
링크 - nofap의 효과는 다음과 같습니다.
by 투팍베스트
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