나는 최근에 너무 바빠서 90 일 동안 계속해서 글을 쓰지 않았습니다. 이 모든 것을 읽지 않았다면이 짧은 단락을 읽을 수 있습니다. 90 일은 전체 재부팅에 충분하지 않습니다. 적어도 나에게는 그렇지 않습니다.
재발에 대한 꿈이 있고 자주 봤던 옛날 영상이 기억 나서 다시 돌아가보고 싶을 때가 있어요. 이것의 목표는 더 이상 그들을보고 싶지 않다는 것이 아니라 자신을 통제하고 즉각적인 만족감을 분쇄하는 것입니다. 기술을 쌓는 데 집중하고 더 많은 직업 기회를 추구하고 모두를 기쁘게하는 것에 대해 걱정하지 말고 자신과 시간을 소중히 여기십시오.
나보다 더 많은 분들이 고군분투하고 있다고 확신하지만, 제가 여러분을 응원하고이 중독을 극복하는 데 관심이 있다는 것을 여러분 모두에게 알리고 싶습니다! 이 글을 읽어 주셔서 감사합니다.
자세한 내용을 듣고 싶다면 여기 내 인생에서 변경된 사항과 지금까지 어떻게 만들 었는지 알려드립니다. 최대한 짧고 흥미롭게 유지하겠습니다.
마지막으로 PMO없이 이렇게 오래 갔던 것은 XNUMX 년 전, 고등학교 때 여자 친구가 있었을 때였습니다. 나는 그것이 오는 것을 보았 기 때문에 우리가 헤어지기 며칠 전에 재발했습니다. 이번에는 여자 친구없이 다시 한 번 해냈다 고 자랑스럽게 생각합니다.
변경된 사항 :
– 나는 곧 졸업하고, 심지어 지난주에 인턴십을 위해 면접을봤을 때도 좋은 일을 할 수있는 좋은 희망을 가지고 내가 좋아하는 일을하는 두 번째 직업을 얻었다! 나는 NoFap을 이들 중 하나의 원인으로 실제로 주장하지는 않지만 두 환경 모두에서 훨씬 더 편안하다고 느낍니다.
– Tinder와 Bumble을 삭제했습니다. 나는 둘 중 하나를 갖는 것이 잘못되었다고 생각하지 않습니다. 나는 그녀가 아직“하나”가 아니더라도 하나님의 시대에 소녀를 찾을 것이라고 믿습니다. 두 앱 중 하나를 사용하지 않는 것이 잠자리에 들기 전에 두 시간 동안 스 와이프하고 왜 앱을 가지고 있는지조차 모르는 소녀들과 대화를 나누는 것보다 낫습니다.
– 나는 소녀들 (그리고 사람들) 주위에서 훨씬 덜 긴장합니다. 많은 사람들이 90 일을 맞히면 될 거라고 생각하는 것처럼 나는 확실히 어리석은 자신감은 없지만 예전보다 훨씬 나아졌습니다. 수업 시간에 누구와도 대화 할 수 있나요? 예. 술집을 가로 질러 저기있는 그 허니와 얘기 할 수 있을까요? 여전히 할 수 없습니다. 제 시간에? 그래 어쩌면.
– 나는 나 자신에 대해 거의 부끄러워하지 않는다. 내가 허브를 탐색하는 데 밤을 보내지 않는 캠퍼스 주변의 몇 안되는 사람 중 하나라는 사실을 알게되어 기쁩니다. 시간과 에너지를 낭비했습니다. 직장, 학교, 교회에서 사람들과 이야기하면서 내가 나 자신에 대해 싫어하는 것을 생각하면서 불안해하지 않습니다.
– Instagram에서 5 분 이상 스크롤하지 않습니다. 나는 보통 전혀하지 않습니다. 항상 내가 좋아하는이 두 소녀를 피드의 맨 위에 둡니다. 요즘 Insta가 어떻게 돌아가는지 알고 있습니다. 사람들은 당신이 화장실에 앉아 당신이 당신과 무엇을하고 있는지 생각하는 동안 그들의 삶의 시간을 보내는 사진들을 게시합니다. 나는 한 달에 한 번 정도의 사진을 올리고, 몇 장의 사진을 좋아하고, 내려서 유용한 일을하는 것만으로도 기분이 좋아졌습니다.
내가 한 방법 :
글쎄, 나는 틴더에서 만난 소녀와 몇 가지 데이트를 갔다. 우리는 한 달 정도 외출했습니다. 그녀는 양성애자 였고 내 정치적 견해를 공유하지 않았지만 그녀가 정말 멋지다고 생각했기 때문에 나는 그녀에게 기회를 주었다. 그리고 분명히 뜨겁습니다. 우리가 서로 만나기 시작했을 때 나는 NoFap에서 잘하고 있었고 누군가와 데이트 할 사람이 있으면 항상 절제하는 데 도움이됩니다.
나는 그녀가 창녀라는 것을 꽤 빨리 알았고, 지저분한 과거를 가지고 있었고, 여전히 포르노를 보았다. 그녀는 또한 나와 일치하지 않는 섹스에 대한 견해를 가지고 있었지만 세부 사항은 다루지 않겠습니다. 내가 포르노를보고 자위하는 것을 그만두고 결혼 할 때까지 내 동정을 구하고 싶다고 그녀에게 말했을 때, 그녀가 나와 함께하기로 결정한 때였지만 결정하는 데 XNUMX ~ XNUMX 주가 걸렸다. (아주 최근에 온 다른 소녀는 내 선택에 의해 정말 흥분되어 계속 나를 자려고했기 때문에 상황이 다양합니다.) 그녀는 전 애인과 다시는 다시 만날 수 없다고 말했지만 아프다고 거짓말을하고 놀았습니다. 곧 그와 함께 (좋은 ol 'Snapchat 이야기).
그것을 극복 한 후, 나는이 하드 코어를 고수하고 그녀가 다시 데이트 할 어떤 남자 나 그 문제로 대부분의 여자보다 더 나은 남자가 될 것이라고 결정했습니다. 나는 PMO를 포기하고, 학교에 집중하고, 과외 활동을 추구하고, 더 많은 직업 기회를 찾을 예정이었습니다.
늦었고 어떻게 끝내야할지 모르겠습니다. 무슨 일이 있어도 포기하지 마세요. 인내심이 핵심입니다, 친구들. 이 글을 읽으시면 다시 한 번 감사드립니다.
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