친구
오늘이 업적을 통해 매우 만족스러운 하루입니다. 2 년 2016 월 90 일에 NoFap에 입사 한 이래로이 사이트에서 XNUMX 년 이상을 보냈으며 PMO를 적극적으로 종료하려고했습니다. 처음으로 목표를 XNUMX 일로 설정했을 때 나는 그것이 매우 어려운 것이라고 생각하지 않았습니다. 나는 이것이 결국 어떤 여행이 될지 알지 못했다!
여기에서 저와 제 친구, 지지자들과의 약속을 지킬 수있어서 기분이 좋습니다. 내 자신과 여기 내 커뮤니티에 대한 내 말을 고수 할 수 있다는 것. 90은 숫자 일 뿐이며 그다지 의미가 없습니다. 그 의미는 내가 그것을 통과 할 의지력을 소집 할 수 있다는 것보다 더 중요하며, 그 의지력을 내게 주시고 또한 내가 이것을 완수 할 수있을만큼 길을 쉽게 만들어 주신 하나님 께 감사드립니다. 신의 권능은이 여정에서 저를 도왔던 많은 훌륭한 사람들에게도 나타납니다. 항상지지하고, 내 불일치와 은폐에 부드러운 빛을 비추고, 정말 고무적인 행동을 모델링하여 길을 보여줍니다. 여러분 한 분 한 분께 진심으로 감사드립니다. 여러분은 여러분이 누구인지 압니다!
동시에 여기에 도착하는데 3 년이 걸렸다는 냉정한 생각입니다. 그것은 실제로 저를 조금 슬프게 만듭니다. 그러나 그것은 단지 PMO가 얼마나 깊이 당신의 마음을 뒤엎고 필요한 많은 자기 개선을 대신 하는지를 나타냅니다. 또한 나는이 하드 모드 또는 스님 모드를하고 있었고, 실제로 SO와 섹스를하면서 PM을 끝내는 것보다 내 성격이 더 쉽다고 생각합니다. 그럼에도 불구하고 차가운 칠면조를 끝내고 있습니다.
또 다른 냉정한 생각은 90 일이 실제로 PMO에서 벗어나기에는 매우 짧은 시간이라는 것입니다. 내가 여기에 오기 전에 그것은 정기적으로 PMO를 치르지 않고서도 엄청나게 긴 가뭄의 사막처럼 보였지만, 일단 여기에 오면 이것이 PMO를 제거하기위한 진정한 여정의 시작일 뿐이라는 것을 깨달았습니다.
마지막으로 어려웠던 중독을 끊은 것은 거의 1990 년 전인 30 년경에 담배를 끊었을 때였습니다. 나는 첫 시도에서 그것을 그만 둘 수 없었고 그것을하기 위해 3 번 정도의 시도와 많은 의지력을 필요로했지만 나는했다. 이상하게도 저는 친구의 아기 축하 행사에서 가끔 시가를 피울 수 있었거나 몇 년에 한 번씩 담배를 피울 수 있었으며 정기적으로 담배를 피우고 싶은 충동을 느끼지 못했습니다. 그래서 내 친구들은 안녕하세요. 및 hope 긴 행진 후 한 번의 PMO 복귀가 상상할 수있는만큼 비참하지 않다는 점에서 어느 정도 위안을 얻을 수 있습니다. 운 좋게도 이제는 때때로 시가를 시험 해보고 싶지도 않습니다. 바로 그 개념이 나에게 반감을 불러 일으키고 다시 그 중독에 대한 재발의 위험을 감수하지 않을 것입니다. 약 10 년 전에 술을 끊는 것은 완전히 매끄럽고 고통스럽지 않았습니다. 나는 술로 돌아갈 충동이 전혀 없었다. 어쩌면 그것은 PMO에 대해 놀랐을 것입니다. 다른 두 가지 중독을 성공적으로 종료 한 후 종료하는 데 너무 오래 걸렸습니다.
내가 지금 내 인생의 절반을 넘어서도 이러한 어리석은 중독을 마침내 깨끗하게하는 것이 기분이 좋습니다. 지혜가 늦게 시작되었지만 마침내 그 일이 기뻤습니다.
중독없는 삶은 좋습니다. 내 중독은 비교적 경미했지만, 직장에서 하루를 빠뜨리지 않았고, 이로 인해 극단적 인 방식으로 가족을 학대하지는 않았지만 여전히 내 더러운 비밀을 제거하게되어 기쁩니다. 깨끗해지면 기분이 좋습니다. 또한 PMO가 내 분노 관리 문제와 관련이 있다고 말할 수 있으며, 극한 상황에서도 어머니와 누이와 함께 침착하게 지낼 수있을만큼 NoFap이 매우 기쁩니다.
처음으로 90도에 도달하려는 모든 분들께 최선을 다하길 바랍니다. 내가 할 수 있다면 할 수 있다고 확신합니다. 이전에 그 일을 해본 적이 있거나 저보다 앞서있는 분들을 위해-저는 곧 저의 영감을주는 친구들과 함께하고자합니다! 어느 것이 나를 궁금하게 만들었습니다. NoFap에서 누가 가장 긴 연속 기록을 가지고 있는지 알고 있습니까? 나는 우리가 언제 치유되는지 어떻게 결정하는지에 대해 논의한 스레드에 회신했던 것을 기억합니다. 분명히 매우 개인적인 판단이지만, 내 성적 환상이 완전히 사라지고 내 성적 생각이 완전히 내 SO (이 시점에서 여전히 알려지지 않은 사람!)에 국한 될 때만 느낄 수 있다고 생각합니다.
결론적으로, 오늘 나는 P, M 또는 O를 90 일 동안 지속적으로 보지 않았다고 말할 수있어 기쁘다. 성적인 환상과 성적인 생각을 없애는 것이 차선책이며, 나는 그것들이 완전히 통제되고 있다는 느낌없이 치유된다고 선언 할 수 없습니다.
링크 - 90 일 완료! 원래 목표 달성!
by 요기 블루스
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