그래서 90 일 동안 nofap을 기록했습니다. 이 업적의 긍정적 인 결과는 압도적이며 나는 처음으로 자신을 엄청나게 자랑스럽게 생각합니다.
내가 경험 한 몇 가지 이점 :
- 하루 종일 좋은 에너지
- 큰 자신감 향상
- 뇌 안개 감소
- 일반적인 기분
- 여성의 관심
- 정신적, 육체적 성장에 더 관심을 갖고 투자
- 우정 / 관계 및 사회적 기술 향상.
- Nofap은 저에게 훌륭한 교훈을 가르쳐주었습니다. 그것은 일시적인 즐거움을 위해 최소한의 저항의 길을 택하지 말라고 가르쳐주었습니다.
- 그것은 당신이 진정한 행복과 성취를 달성하기 위해 싸우고 열심히 일하며 도전을 극복 할 수있는 훈련을 받아야한다는 것을 가르쳐주었습니다. 인생을 통해 당신을 얻을 가치있는 교훈.
fap과 같은 나쁜 습관 하나를 죽이는 것은 다른 나쁜 습관을 제거하고 새로운 좋은 습관을 습득하는 올바른 사고 방식을 갖게했습니다. 행진하는 동안 담배와 대마초도 끊었고 운동하고 자신과 타인을 돌보는 습관을 갖게되었고 그것은 내 삶을 진정으로 향상시키고 있습니다.
나는 여러분 모두가 당신의 줄무늬를 유지하고 포기하지 않는 것이 좋습니다! 선한 싸움을 싸우고 극복하십시오. 신은 스스로 돕는 사람들을 돕습니다.
링크 - 90 일 체크인 – 이런 젠장
by jacobwa18
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