지금까지 나의 이야기는 꽤 오랫동안 포르노를 그만 두려는 것을 포함합니다. 나는 항상 그것이 내가 직면하는 많은 문제의 근본 원인임을 깨닫고있다.
오늘은 30의 날이었고 가장 소란스러운 30 시절이었습니다. 처음에는 기분이 좋았지 만, 곧 갈망이 스며 들었고, 평행선이 시작되었고 모든 증상이 사라졌습니다. 이러한 것들은 다른 누군가에 의해 더 잘 설명 될 수 있습니다.
제가 30 일 전과 다른 점은 제가 말씀 드릴 수있는 것입니다.
1. 내가 지금 여자 (섹시하거나 그렇지 않으면)를 볼 때, 나는 포르노가 아니라 섹스라고 생각한다.. 또한 그렇게 할 수 없다는 결과도 나를 좌절시키지 않습니다. 마찬가지로, 실패는 좌절감을 멈췄지만 나의 일상의 일부입니다.
2. 나는 시작했다. 내 생각으로 더 열리다.. 음, 일찍 나는 포르노를 검색하는 동안 하루에 30 시간 정도 1 분 정도 겁을 먹었고 대부분의 생각은 저속함을 느꼈습니다. 하지만 이제는 누구에게나 두려워하거나 부끄러워하는 대신 내 마음을 누구에게나 말할 수 있다는 자신감이 생겼습니다.
3. 나는 더 많이되었다. 자기 인식. 자기 인식은 의식적인 자기 성찰을 통해 오는 특성입니다. 이전에도이 작업을 수행했지만 끝이 없음을 인정해야합니다. 이제 내가 한 일에 대해 불편 함을 느낄 때, 나는 그것을 멀리하지 않고 오히려 나 자신의 방식으로 자신을 향상시키기 위해 노력하기 시작합니다. (다른 사람을 모방하지 말고 자신의 스타일로 할 수있는 것이 좋습니다.)
3a. 나는 지금 내가 섹스를 생각할 때 그리고 내 뇌가 다음 방향으로 나아갈 방향을 알고있다. 그래서 나는 섹시한 그림 등을 보려고 떠돌아 다니는 모습을 보게 될 것입니다. 이것은 인터넷에서 일하는 동안 산만 해지는 것처럼 큰 부분입니다.
4. 더 많은 헌신. 나는 이제 더할 나위없는 일을 더 잘할 수있다. 나는 목표 달성에 초점을 맞추고 그것을 달성하기 위해 모든 것을 제공 할 수있는 능력이 더 있다고 말할 수 있습니다. 이것은 내가 끝내는 작업이 많을수록 자신감이 더 커짐에 따라 성취감을 느끼게됩니다.
5. 의 방법 여성이나 삶에 대한 일반적인 생각. 나는 지금, 나는 여성들의 신체 일부를 사용한다는 궁극적 인 목표를 가진 여성을 바라 보지 않는다는 것을 깨달았다. 나는 오히려 그녀가 가진 자질, 사람으로서의 판단으로 판단 할 것입니다. 이것은 업무의 과정이 그 객관성보다 중요하지 않게 된 일상 에까지 확장되었습니다. 저를 믿으십시오, 지각에있는이 미묘한 변화조차 당신이 일반적으로 또는 혼자서 여자 또는 사람들의 주위에 어떻게 행동하고 생각할에 큰 효과를 낼 수 있습니다.
나는 이전에도 행진을 보였지만 그렇게 크지는 않았습니다. 지난 30 일 동안의 경험상 가장 큰 걸림돌은“활동적인 사교 생활이나 성생활이 없기 때문에 이것이 어떻게 도움이 될까”라는 생각이었습니다. . (이것은 함정입니다. 며칠 동안 저항하려고 노력하면 새로운 것을 마주하게 될 것입니다.) 그러나 성생활을 제쳐두고 사회 생활은 엄청난 혜택을 받았으며 상황이 이전보다 훨씬 밝아 보입니다.
링크 - 내 사고 방식을 바꿨다.
by 액자 그라 그럴
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