그래서 저는 90 일을 맞았고 제 성취를 훼손하지 않고 있습니다. 저는 PMO없이 90 일 동안 좌굴을하고 90 일을 보낸 것에 대해 자신이 매우 자랑 스럽습니다. nofap의.
오늘은 말 그대로 90 일이라는 것을 알지만 여전히 불안감을 느끼고 있으며,이 여정 동안 어떤 일을 할 수있을 것 같은 느낌이 들었던 날이 제 자신감이 아닙니다. 날이 갈수록 자신감이 높아질 지 누가 알겠습니까? 오늘 내가 느낀 불안감은 공개적으로 나가지 않을 것입니다.
지금 느끼는 감정을 극복하는 데 120 일이 걸릴 수도 있고, 불안감이 제 안에있을 수도 있고, 이전보다 훨씬 좋고 관리하기 쉽다고 말할 수도 있습니다.
나는 거짓말하지 않고 여행하는 동안 실수로 일부 p-subs를 보았고 충동이 미쳤고 금단 증상이 며칠, 몇 주, 일정 기간 동안 견딜 수 없었던 거의 재발했습니다. 그것을 통해 얻었고 계속 추진할 것입니다.
외설물을 되돌아 보는 것은 중학교 때부터 제 삶을 지배 해 왔고 제게 많은 문제를 일으켰지 만 그렇게해서 기쁩니다.
혜택
- 뇌가 안개가 없어 (세계는 음악이 더 좋아 보인다.)
- 이전보다 더 자신감
- 초조함 불안과 우울감이 더 견딜 수 있고 통제하기 쉽습니다. (최근에 많은 불안감을 느끼고 있지만)
- 내한성 향상
- 내 인생을 개선하고, 목표와 야망을 갖고 싶다.
- 소녀 / 사람들의주의는 나를 다르게 대우한다.
- 어떤 사람들은 나를 더 잘 대우하며 다른 사람들이 내게 겁 먹은 것처럼 느낍니다.이상
- 사회적으로 나는 원하는 때 대화를 할 수 있고, 사회적 불안감은 거의 없습니다.
- 삶의 수치심에 대한 더 나은 시야가 내 어깨에서 벗어 났어 내가 보든 안 보든 내가 다른 사람이야
죄송합니다. 너무 오래되었지만 읽은 사람들 덕택입니다.
링크 - 90 일 조회
by 영적 쉬프트
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