NoFap과 명상 매일!

12 월 31에서 2018은 동시에 두 가지 문제를 해결했습니다. NoFap과 명상 매일!

45 일이 지났고 두 가지 도전이 강해지고 있습니다. 매우 아름다운 느낌입니다. 한때 절망적이었고 황량한 나의 마음을 평화로 가득 찬 성공적인 유토피아 세계로 바꾸기 위해 두 명의 천재를 고용 한 것처럼 느껴집니다!

NoFap과 Meditation은 모두 내 마음 속에 살아 숨쉬는 두 존재와 같습니다. NoFap은 내가 다른 관점에서 세상을 "볼"수 있도록 도와 주며, 명상은 내가 보는 것을 진정으로 "관찰"하고, 그것에서 좋은 것을 추출한 다음 놓아 주도록 도와줍니다.

NoFap은 내 충동을 명상에 넘겨주고 Meditation은 그들을 관찰하고 부드럽게 힘이나 억압없이 가자.

나는 두 사람 사이에서이 이야기를 사랑한다!

이 느낌이 끝나지 않기를 바랍니다.

당신의 모든 여행을 강력하게하십시오!

내가 경험 한 모든 것의 가장 큰 이점은 전체적으로 긍정적 인 에너지입니다. 나는 삶의 방식에 대해 더 낙관적이며 자신감이 향상되었습니다. 나는 지금 내 행동을보다 잘 제어한다.

그러나 내가 여전히 얻고 자하는 궁극적 인 이점은 나의 사회적 불안을 치료하는 것입니다. 평생 사회적 불안이 있었기 때문에 사회적 상황에서 자신감을 되 찾는 데는 시간이 좀 걸리 겠지만 천천히 나아지고 있습니다.

내가 경험 한 다른 사소한 이점 : 더 나은 수면, 여성 매력의 일부 사례, 일하는 동안 집중력 향상 및 독서하는 동안 유지력 향상.

나는 인생에서 획기적인 변화를 가져올 수있는 첨단 인 것처럼 느껴져서 전체적으로 더 나은 사람이 될 것입니다. 그래서 나는이 여행에서 계속 강해지고 싶습니다.