자, PIED는 내 마음도 교차하지 않습니다

XNUMX 년 반 전에 첫 여자 친구 (L)와 헤어졌다. XNUMX 주 후 나는이 소녀 (M)를 만났고 우리는 사랑에 빠졌습니다. 그녀가 떠나기 전에 우리는 그 여름의 XNUMX 일을 함께 보냈고 다른 곳에서 학교를 시작했습니다. 나는 처음에는 그녀와 섹스를 할 수 없었습니다. 그러나 나는 더 깊이 들여다보기 시작했고 PIED에서 문제가 있음을 깨달았습니다.

이로 인해 포럼에 참여하게되었습니다. 나는 NoFap을 자주 방문했지만 그것에 대해 더 많이 생각하고 조사할수록 더 불안해졌으며 자체 진단 된 포르노 중독을 멈추기가 더 어려워졌습니다.

30 개월 후 XNUMX 일 동안 NoFap 행진 중에 M을 다시 보았고 PIED가 너무 걱정되어 모든 것을 섹스에서 멀어지게했습니다. 이것은 나의 가장 낮은 시간이었습니다. 오늘 나는 내가 섹스와 나쁜 관계를 가졌을뿐만 아니라 나 자신과 나의 첫 번째 관계를 포기했다는 것을 깨달았다.

이것은 2020 년 초였습니다. 나는 포르노를 빙빙 돌기 시작한 다음 열흘 동안 nofap을 계속하면서 나 자신과 성적 욕구를 부끄럽게 생각했습니다. 그런 다음 유행성 히트.

그리고 그것으로 나는 나의 첫 여자 친구 L과 함께 돌아왔다. 그녀를 내 단점으로 믿었 기 때문에 나는 그녀와 아무 문제없이 섹스를 할 수 있었다. 섹스는 쌍방향 거리이며 포르노에 나오는 것처럼 몇 시간 동안 초인적 인 사람이 아닙니다. 그래서 나는 그녀를 믿었고 우리는 함께 있었지만 여전히 포르노를 보았습니다. 그리고 나서 우리는 2020 년 XNUMX 월경 헤어졌습니다. 이번에는 실제로 작업을하고 그녀를 감정적으로 극복하기로 결정했습니다. 나 자신에게 기분이 좋다. 내가 기뻐해야 할 유일한 사람이라는 것을 기억하기 위해, 내가 그렇게 할 수 있다면 다른 모든 것이 스스로 알아낼 것입니다. 나는 다른 도시로 이사했고 (또 다른 이야기) 일자리를 얻었습니다. 나는 나아 갔다.

그리고 나 자신과 새 프로젝트에 너무 집중하는 동안 실수로 포르노를 보는 것을 잊었습니다. 알아 차렸을 때 나는 약 XNUMX 주 동안 그것에 빠져 들었습니다. 나는 힘이 넘쳤고, 포르노없이 엉망이되었고 그 힘을 빼앗지 않았습니다.

그런 다음 Pornfree를 발견했으며 NoFap이 제공 할 수없는 것을 발견했습니다. Pornfree는 당신의 섹슈얼리티를 해방시키는 반면 NoFap은 그것을 땅에 묶습니다. 내 상상력만을 사용하여 fap하면 실제로 흥분하기 때문에 기분이 좋지만 NoFap에있을 때 모든 것이 잘못 느껴지고 결국 포르노를 보게됩니다.

나는 인위적으로 자극받지 않았고 많은 개인 프로젝트를 진행하고 있었기 때문에 나는 자연스럽고 집에서 차가울 때만 깜짝 놀랐습니다. 매주 0.9 번 정도였다. 나는 그것이 나에게 완벽한 복용량이라는 것을 알았지 만 사람마다 다를 것이라고 확신합니다. 자신에게 다시 연결하고 사랑을 보여주는 형태로 적당히하는 것이 좋습니다. 조용한 일요일 밤에 휴식을 취하도록 도와줍니다.

그래서 지난 주말에 제 이야기가 끝났습니다. 나는 M을 만났다. 그녀는 내가 좋아하는 사람이지만 내 마음이 묶여있는 사슬 때문에 나는 참지 못했다. 우리는 나갔다가 내 집으로 돌아 왔습니다. 잠자리에 들었을 때 PIED에 대한 생각조차 내 마음에 들지 않았습니다. 나는 육체적으로뿐만 아니라 감정적으로도 준비되었습니다. 그리고 우리가 섹스를 한 후 나는이 불안감이 XNUMX 년 반 동안 내 가슴과 어깨에 가하고 있던 압력을 풀어주는 것을 느꼈습니다. 나는 화장실에 가서 내 자신을 바라보며 행복하게 구부렸다. 이 순간은 내가 한 사람으로 성장했음을 증명했습니다.

두 번째로 L과 헤어진 이후 Pornfree를 고수하지 않았다면 그렇게 아름다운 밤을 경험하지 못했을 것입니다. 섹스는 촬영 감독과 백만장 자 LA 프로듀서가 관여해야하는 것이 아니라 굉장하고 사적인 것임을 기억하라고 배웠습니다. 결국 우리는 인간 일뿐입니다. 그래서 Pornfree 커뮤니티에 감사드립니다. 이것은 내 첫 번째 게시물이지만 한동안 이것에 대해 읽었습니다. 우리는 확실히 올바른 길을 가고 있습니다.

그러나 마지막으로 말해야합니다. 처음 NoFap을 시작했을 때 나는 그것을 고수하면 일종의 처방약처럼 저를 자동으로 치료할 것이라고 생각했습니다. 100 일 이상 연속으로가는 것은 헛된 일이 아닙니다. 우리 모두가 짊어진 감정적 부담을 덜어주는 것입니다. 자신만을 위해 사랑하는 일을하는 것입니다. 연결 문화와 포르노가 우리 자신에 대한 비현실적인 기대를 설정하고 불안감을 느끼게한다는 사실을 깨닫는 것입니다. 그렇게 할 때 당신은 계산을 중단합니다. 그러나 서두르지 않습니다. 모두가 필요할 때 거기에 도착할 것입니다. Daft Punk가 말한 것처럼 "결국 우리는 인간 일뿐입니다."

링크 - PIED 회복에는 금욕뿐만 아니라 적극적인 노력이 필요합니다.

By 요거트_농축