오늘, 이번 학기 마지막 시험 당일 90 일이되었습니다! 제 자신을 훨씬 더 잘 통제 할 수 있다는 느낌이 들기 때문에 이렇게 할 수있어서 정말 기쁩니다.
전에는 긴장을 풀거나 진정해야 할 때 자위하거나 포르노를 보았지만 완전히 끝났습니다.
나는 '포르노에 대한 내 두뇌'를 읽음으로써 여행을 시작 했으며이 여행을 시작하는 모든 사람들에게 그것을 추천합니다! 나는이 책이 성공의 열쇠라고 생각한다. 왜냐하면 내가 그것에 공감할 수 있고 너무 많은 포르노를 보는이 파괴적인 길을 계속하는 것이 나에게 할 수 있고 다른 사람들에게 어떤 일을했는지 말해줬 기 때문이다!
nofap을 시작하기 전에 나에게 마지막 빨대는 두 번째로 나는 여자와 섹스하기 전에 ED를 가졌고 내 거시기는 생명이없고 죽었다는 느낌이었습니다! 두 번 연속! 그리고 나는 내가 너무 많이 자위했기 때문이라는 것을 알았습니다! 두 번째로 나는 무언가를 바꾸어야한다는 것을 깨달았다!
나는 여자와 이야기하는 데 문제가 없었고 캐주얼 섹스를 많이했지만 섹스를 할 수 없다면 여자가 당신과 섹스를 원하도록 할 수 있다면 무엇이 중요합니까 ???
여행하는 동안 나도 여자를 만났고, 지금은 보통 그녀와 데이트하고 있지만, ED에 대해 걱정했기 때문에 감히 그녀와 섹스를하기 전에 나는 (특히 나를 위해) 아주 오래 기다렸습니다! 약 30-40 일 후에 나는 감히 그것을 할 수 있었고 그렇게 강한 발기를 한 적이 없다고 맹세합니다!
요즘 나는 12 살부터 평생 동안 아침 발기 등을 다시 얻는다는 것이 나에게 미친 짓입니다.
시작하는 모든 사람을위한 작은 팁! 무서워하기 시작할 때 약 20-30 일 (일부는 더 오래) 동안 플랫 라인을 경험할 때 두려워하지 마십시오. 그것은 스스로를 재설정하려는 신체와 뇌입니다! 당신은 그것을 극복 할 것입니다, 확실히 relapsing는 도움이되지 않습니다 !!
<벨기에에서 3! 그리고 나는 모든 사람들이 그들의 삶의 질주로 행운을 빕니다. 당신의 삶을 다시 통제하십시오!
링크 - 90 일!
By 석쇠
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