정리하자면 하드 모드를 95일 정도 했고 최근에 여자친구가 방문해서 PIED가 완치되서 정말 즐거웠습니다.
이 90일 동안 내가 경험한 것을 짧게나마 공유하는 것이 좋겠다고 생각했습니다.
나는 기복이 있었다. 플랫 라인은 ab*tch입니다. 그러나 나는 그들을 처리했습니다. 다행이다. NoFap은 시작과 같이 끊임없이 내 마음에 떠오르는 것이 아니라 라이프 스타일이 되었습니다. 이것이 NoFap의 궁극적인 목표 중 하나라고 생각합니다.
지금 돌이켜보면 내가 얼마나 중독되어 있었는지 역겹고 내 인생에서 그 모든 것을 끊은 것이 크게 개선되었습니다. 그것은 당신에게 PIED, 불안, 모든 나쁜 것을 제공합니다.
솔직히 끊는건 어렵지 않았습니다. 그것이 당신의 웰빙에 얼마나 해로운지 깨닫고 나면, 당신은 스스로를 돕기 위해 무엇이든 할 것입니다.
한 가지 팁을 드리자면 바지에서 손을 떼는 것입니다. 특히 NoFap을 시작한 이후로 'd * ck가 작동하지 않는다'고 걱정하는 여러분을보고 있습니다. 하다. 아니다. 만지다. 그것. (그렇게 하면 이 프로세스가 전혀 작동하지 않습니다. 죄송합니다.)
어쨌든 질문이 있는 사람이 있으면 알려주세요. 계속해!
by n0petyn0pe
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