2 개월 전부터 나는 노퍽을 시작했습니다. 지난 몇 년 동안 많은 사회적 상황에서 저의 자신감은 꽤 낮았습니다. 저는 변화가 필요한 것을 알고있었습니다. 나는 항상 일관되게 운동을하고 학교에서 잘 지내며 여성과 많은 친구와 관계를 맺었지만 뭔가 옳지 않았습니다.
나는 여성들과 함께 수행 불안 (ED)을 겪고 있었고 매번 몇 주 동안 자부심을 완전히 파괴했습니다. 내가 여자를 집에 데려가는 경우에 일어날 일들에 대해 긴장했기 때문에 나는 그처럼 사교를 그만두기 시작했다.
Nofap을 시작한 이후 모든 것이 바뀌 었습니다. 나는 체중을 줄이는 데 많은 도움을 얻었고 요가를 시작했습니다. 다른 사람들이 생각하는 것에 대해 걱정하기 때문에 시작하기에 너무 긴장되기 전에 요요를 시작했습니다. 그 이외에, 나는 아침에 바위 같은 남자 다운 남자와 함께 일어나서, 나는 매일 매일을 시작하게되어 기쁘다.
나는 또한 여성들과 새로운 허풍을 얻었습니다. 나는 눈을 마주하게하고 눈을 마주 치며 대화를 나눕니다. 내가 매력적이라고 말하면서 내가 말하는 모든 소녀는 나에게 "씨발 나"눈을주는 것처럼 보인다. 그것은 믿을 수 없다. 나는 또한 친구와 가족과의 관계가 더 좋은 것으로 나타났습니다. 나는 더 오래 참으며 친절하고 사랑합니다. 나는 놀랍다.
나는 결코 거대한 포르노 팬이 아니지만 빈번한 자위는 분명히 큰 문제였습니다. 이 새로운 라이프 스타일을 취한 이후로 나는 마음과 몸 모두에서 강하고 자신감있는 사람으로 느낍니다. (나는 매일 테스토스테론이 매일 흐르는 것을 느낄 수 있습니다.) 나는 항상 미소 짓고 삶을 사랑합니다.
링크 - 이전보다 더 자신과 삶을 사랑합니다.
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