PMO없이 처음으로 너무 오래. 나는 또한 6 개월 전에 담배를 끊었습니다. 새로운 직업을 얻었고 체육관을 시작했습니다
혜택 :
- 수면은 더 나아졌고, 심지어 잠을 잘 수 없었으며, 잠을 자려고 몇 시간 동안 침대에 누워있었습니다. 그리고 나는이 시간에 3의 꿈을 꾸었습니다 (꿈을보기 전에 마지막 시간이 언제인지 잊었습니다.
- 더 많은 자신감
- 더 많은 에너지
- 수염에서 더 많은 머리 성장과 더 적은 머리에서 머리 성장
- 명확한 마음, 뇌 안개 없음, 더 많은 초점
- 우울증, 사회적 불안감 없음
나는이시기에 약간의 충동이 있었고 너무 열심히 pmo하고 싶었다. 나는 스트레스와 불안 때문에 그것을했다라고 생각한다. 중독과 같습니다.
그래서 지금은 실물, pmo, 매춘부, 온라인 데이트는 없습니다 ..
NoFap 감사합니다
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by tryhard99
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