여기에… 다음 두 가지 작업을 수행했습니다.
1. 당신은 PMO를 그만두겠다고 약속했습니다.
2. 커뮤니티에서 몇 가지 혜택을 경험하고 결과를 테스트하고 다른 사람들과 상호 작용하고 새로운 도전에 도전했습니다.
위의 # 1은 훌륭합니다. 그 똥을 뒤에 두신 것을 축하합니다. # 2는 힘이자 책임입니다. 당신은 그 힘을 즐기고 있지만 이제 그것을 관리하는 능력을 키워야합니다. 이것이 당신의 새로운 책임입니다.
이 글에 대한 링크를 찾은 제 2 부 포스트에서 저는 여성과의 관계를 근본적으로 바꾸어야한다고 설명했습니다. 이것이 바로 이곳에서“스님 모드”라고 부르는 것입니다. 정말 정말 어렵습니다. 당신이 멍청이로서했던 것보다 더 빨리 구축 한 모든 새로운 성적 에너지를 투사하고 있지 않다면, 당신이 여성을 쳐다 보지 않고 / 혹은 그들에 대해 열광적으로 상상하지도 않고 아직 발견하지 못했다면 실제로 추구하기 위해 ... 그 모든 에너지는 어디로 가고 있습니까? 그것은 당신 안에서 격노하고 어떤 종류의 다른 출구도 찾을 수 없기 때문에 당신을 찢어 버리겠다고 위협하고 있습니다.
나는 당신에게 그것을 억제하는 법을 가르치지 않을 것입니다. 도대체 왜 그렇게하고 싶습니까? 이것을 되 찾을 수 있도록 PMO를 종료합니다. 나는 당신에게 그것을 "변환"하도록 가르치지 않을 것입니다. 당신은 그 진부함을 들었습니다. 그리고 새로운 나이 많은 사람들은 좋은 의도를 가지고 있지만 단계를 놓치고 있습니다.
관리 방법을 알려 드리겠습니다.
사실, 우리 중 일부는 당신이 당신의 손과 스크린에 투사 된 것을 대신 사용할 수 있다는 것을 알았을 때 이것을 정말로 잊어 버립니다. 섹스는 전체 론적입니다. 그것은 당신의 몸 전체, 마음 전체, 그리고 두 사람과 환경을 포함한 전체적인 상호 작용 과정을 포함합니다. 그것은 당신이 그것들을 나누는 방법에 따라 적어도 세 가지입니다. 그리고 당신은 그 중 하나, 자신만을 통제 할 수 있습니다. 따라서 다음 두 가지를 수행해야합니다.
1. 바이브라고 생각하세요. 그것은 공간에 포함되어 있고, 확장되거나 축소 될 수 있으며, 방향 등이 있습니다. 그러나 그것은 보이지 않고 형이상학 적이며 초 감각적입니다. 하지만 바이브라고 생각한다면 당신이 통제하는 것이고 어떤 용도로든 사용할 수 있습니다. 이것은 의과 대학에서 배울 시간이없는 신경계의 모든 작용, 수준을 설정하지 못할 때 행동에 영향을 미치는 모든 호르몬 등을 합한 것입니다. 생각해 보면 분위기로서, 그것은 의식의 지점과 당신이 통제 할 수있는 그 밑에있는 몇 가지 것들이며, 차례로 그것이 당신의 존재를 표현하는 방법의 나머지를 통제합니다.
2. 관리합니다. 당신은 자신의 길을 자유롭게 찾을 수 있습니다. 그리고 저는 성찰, 묵상, 커스터마이징을 권장합니다. 심지어 제시된대로 정확히 잠시 후 당신에게 효과가 없다면 내 모든 아이디어를 창 밖으로 던져 버리는 것까지 장려합니다. 자신의 마음과 몸을 자신의 책임에 집중하고 이해하기 간단하면서도 매우 복잡한 방식으로 강력하게 자신의 책임을 집중할 수 있습니다.
1. 몸의 모든 근육을 긴장 시키십시오. 10 초 이상 누른 다음 놓으십시오.
2. 선택한 신체 부위 / 지역에 집중하십시오. 당신이 정말로 요점에 도달하고 싶다면 아마도 음경에 집중하십시오.
3. 다음 두 가지를 관찰하십시오. 1. 몸의 일부 느낌, 2. 그것이 당신을 만드는 것 생각. 당신의 의식이 움직일 때까지 이것을 탐구하십시오.
4. 2 단계에서 도달 한 새로운 신체 부위와 사고 시스템 (즉, 의식이 이동 한 위치)으로 3-3 단계로 돌아갑니다.
초보자는 여기서 멈 춥니 다. 참고 : 아직 초보자인지 결정합니다. 편안하게 움직일 수 있습니다. 자신 외에 다른 사람에게는 증명할 것이 없습니다. 2-4 단계에 매우 익숙하고 5 + 단계에 대해 작업 할 수있는 심신 경험이있는 것이 기술의 효율성에 매우 중요합니다.
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5. 정기적으로 2-4 단계를 반복하고, 기술에 익숙해지면 각 연습 후에, 반영 및 name. 이름을 찾은 각각의 정신-신체 상호 작용 시스템을 제공하십시오.
간단한 예를 들면 다음과 같습니다. 성적인 생각을 생각하고 성기에서 감각을 경험하거나 그 반대의 경우 성기에서 감각을 경험 한 다음 성적인 생각을 생각합니다 (무엇을 추측합니까? 이것은 반복해서 일어나는 일이며 웹을 구축합니다. 당신은 PMO를 강요합니다!). 그것을 부르 자 각성, 예를 들어.
6. 다시 말하지만, 실제 명상 과정 외에… 당신이 명명 한이 시스템에 대한 대안을 생각해보십시오. 예를 들어, 각성보다는 어떤 느낌을 가질 수 있습니까? 지금 당장 무언가를 생각해 내십시오.
7a. 명상으로 돌아가서 느낌을 불러 일으키십시오. 생각이나 육체적 느낌 (2 ~ 3 단계)에 집중함으로써 어느 쪽이 다른쪽으로 이끌고 자립하고 성장할 것인지는 중요하지 않습니다.
7b. 침착하게 호흡하십시오.
7c. 이 특정 심신 시스템에 대한 새 레이블을 생각하십시오. 그것에 집중하고 이전 것을 대체하는 것을 경험하십시오. 그 경험에 맞는 문구를 생각해 내고 자신에게 반복하십시오. “(새 시스템 설명) ______ (이전 시스템 설명)”.
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시간이 지남에 따라 전체 의식 경험에 대한 통제권을 되 찾을 수 있습니다. 당신의 분위기는 당신이 원하는 그대로 일 것입니다. 예를 들어 여성에게 의도하지 않거나 무례한 느낌을주지 않는 연습을 해왔습니다. 이제 그럴 필요가 없습니다. 그것을 붙잡거나, 침착 한 심호흡으로 자신을 유지하거나, 다른 것을 선택하십시오.
(여기에서 사용하고 싶은 한 가지 예는 여성과 상호 작용할 준비를 할 때 자신의 성기에 대해 생각하고 있거나 그 안에서 무언가를 느끼는 것을 발견하면 대신 심장에 집중하도록 선택하는 것입니다. 딕은 그것이 필요할 때해야 할 일을 잊지 않을 것입니다).)
여기에서 자유롭게 토론하거나 후속 질문을하십시오. 이것이 '스님 모드'의 장점을 체험하는 방법입니다. '수도사 모드'의 장점을 체험하는 방법입니다. 자신의 자제력을 키우고 자신과 여성, 세상과의 조화를 이루고 싶은 사람에게 갈 수있는 유일한 방법입니다. 이 PMO 혼란에서 벗어나기 위해.
행운을 빌어 모두.
링크 -파트 3 : 일부는 성공이라고 부르고, 진행 중이라고 부르는 경우 : 몽크 모드를 연습하고 살아남는 비결
by 팰로 소퍼
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