NoFap 여정(65일 동안 여전히 강력함 🙂) 동안 내가 느낀 가장 좋은 부분은 자신감 수준을 높이고, 이는 차례로 우리의 생활 방식을 이해하는 방식을 바꿉니다.
NoFap 전에는 아무도 나를 진지하게 생각하지 않았지만 NoFap 행진 후에는 같은 친구들이 내 생각을 매우 주의 깊게 경청합니다.
어떤 소녀들과도 이야기할 용기가 없었지만 이 갑작스러운 자신감 덕분에 나는 소녀들과 이야기하는 것이 큰 문제가 아니라는 것을 믿게 되었습니다.
건강을 유지하고 매일 운동과 요가를 하도록 동기를 부여하고 정크 음식과 단 음식을 피하기 시작했습니다.
이제 나는 포르노를 보고 싶은 갈망이 전혀 없지만 포르노에 심하게 중독되기 전입니다.
피부도 머릿결도 좋아졌어요.😊
에너지 수준은 항상 높습니다.
헛소리를 하는 데 귀중한 시간을 낭비하기보다 돈을 벌고 미래 전망에 집중하도록 동기를 부여합니다.
모든 NoFap 초보자에게 드리는 조언은 XNUMX주일 동안 자위 행위를 유지하면 자신감과 에너지 수준이 보장되는 급증을 볼 수 있다는 것입니다. 🙏
By Ricks4ull
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