1의 1 월 2017st에 돌아와서, 나는 PMO를 그만 둔다. 이것은 내 평생 최고의 결정 중 하나였습니다.
내 연속에서 배운 가장 큰 것은 Nofap이 당신의 삶의 모든 것을 해결하지 않을 것이라는 것입니다. 이것을 깨달아야합니다.
Nofap은 삶의 모든 문제에 대한 해결책 이라기보다는 촉매제에 가깝습니다.
무슨 말이야? nofap에서 오는 이점이 반드시 nofap에서 오는 것은 아닙니다. 그들은 금연 후 갑자기 가지지 못한 도파민의 부족과 그것을 대체하기 위해 우리가 만드는 습관에서 비롯됩니다. nofap 여행에서 가장 중요한 일은 시간 동안 자기 개발에 집중하고 더 이상 PMO에서 얻지 못하는 도파민을 제공 할 수있는 좋은 습관을 구현하는 것입니다. 이것을 깨달아야합니다.
명상, 사교, 운동과 같은 이러한 습관은 모두 초강대국에 기여합니다. 그들은 구덩이에 빠지기보다는 성공하기 위해 뇌를 재 연결하는 것을 돕습니다.
내가 보는 사람들이 nofap을하고 3 일 연속으로 만 얻는 가장 큰 문제는 그들이 평생 Nofap에 투자하고 실제 혜택을 가져올 다른 것들을 무시한다는 것입니다. 도파민을 자연 수준으로 회복시키는 일을하지 않고, 어쨌든 생각하고 싶지 않은 중독에 끊임없이 두뇌를 차지한다면이 중독을 성공적으로 제거 할 수 없습니다. 이것을 깨달아야합니다.
Nofap은 당신을 많은 좋은 습관으로 데려다 줄 것이며, 당신이 끔찍한 중독을 제거하고, 당신을 왜곡하고, 덜 존경심을 가지고 자신을 보게 만듭니다. Nofap은 다른 몇 명의 용감한 사람들이 시도하고있는 일을 수행했다는 것을 아는 데있어서 당신에게 훈련, 자신감, 자부심을 줄 것입니다.
Nofap에서 내가 알아 차린 가장 큰 것은 당신의 잠재력을 최대한 발휘하는 것입니다. 당신은 nofap 대신에 좋은 습관을 개발해야하고, 덜 생산적인 나쁜 습관은 천천히 제거해야합니다. 이것은 모든 혜택과 초능력, 모든 여성의 매력, 사회적으로 자기, 자신감, 더 깨끗한 머리, 모두 운동과 명상과 같은 매우 유익한 습관과 함께 nofap에서 비롯됩니다. nofap과 함께 좋은 습관을 쌓으십시오. 그러면 거울에서보고 싶은 남자가 될 것입니다.
천천히 당신이 원하는대로 당신의 삶을 쌓을 수 있습니다.
링크 - 500 일 연속으로 내가 배운 것 (당신이 깨달아야 할 큰 것)
by Thegamer180
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