J 레스 건강 과학. 2016 Winter;16(1):46-50.
모하마드 베이지 A1, 압사리2, 발레 자에 F3, 사다 티 M2, 샤리 피모 가담 S2, 아마디 A4, 목타르 M5, 안사리 H6.
추상
배경 :
수면의 질은 모바일 휴대 전화 사용을 포함한 생활 습관과 밀접한 관련이 있으며,이 연구는 모바일 휴대 전화의 남용으로 인한 수면의 질과 소셜 네트워크 참여와의 관계를 확인하기위한 것입니다.
행동 양식:
이 단면 연구는 380에서이란의 Qom에서 비례 계층화 된 샘플링으로 선택된 2015 학부생에 대해 수행되었습니다. 데이터는 셀룰라 전화 과다 사용 척도 (COS) 및 피츠버그 수면 질 설문지를 포함하는 두 가지 통계 설문지에 의해 셀룰러 전화 소셜 네트워크에서의 사용 상태 옆에 수집되었다. T- 검정, 카이-제곱, 피어슨 상관 계수 및 다변량 로지스틱 회귀 분석을 데이터 분석에 사용했습니다.
결과 :
참가자의 평균 연령은 21.8 ± 3.2 세이고 69.1 %는 여성이며 11.7 %는 결혼했습니다. COS 및 수면 품질 점수의 평균은 각각 48.18 ± 17.5 및 5.38 ± 2.31입니다. 휴대폰의 과다 사용 유병률은 10.7 % (CI 0.95; 8.8 %, 12.6 %) 였고 수면 품질의 유병률은 61.7 % (CI 0.95; 57.1 %, 66.3 %)였습니다. 모든 측면의 평균 및 수면 품질의 총 점수는 역 수면 기간 점수를 제외하고 휴대폰 중독 점수에 의해 직접적인 유의 한 연관성을 보여 주었다. 휴대 전화 중독에 영향을 미치는 다변량 분석에 근거하여, 남성 성별이되고 일반적인 의사 수준에서 공부하는 것이 수면의 질을 떨어 뜨리는 가장 중요한 예측 인자입니다.
결론 :
스마트 폰을 통한 인터넷 및 소셜 네트워크의 과도한 사용은 열악한 수면 품질 및 수량과 관련이 있습니다. 사전 정의 된 스포츠 프로그램, 교육, 문화 및 재미있는 엔터테인먼트는 모든 의대생에게 필수적인 요구 사항입니다. 이러한 개입은 특히 교육 기간이 긴 남학생에게 더 중요합니다.
키워드 :
휴대폰 과다 사용; 인터넷 중독; 모바일 중독; 자다; 소셜 네트워크; 재학생
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