by 모노리스 56 일 동안
당신의 가슴을 진정시키고 내가 끝내게 해주세요. 페이 핑은 매우 파괴적인 습관이 될 수 있으며, 자신에 대해 좋아하는 모든 것을 천천히 먹어 치우고, 이전에 어떤 사람 이었는지 부분적으로 소화 된 껍질을 뱉어 낼 수 있습니다. 하지만 당신이 바닥에서 빠져 나가는 길을 걷다가 천천히 깨닫기 시작합니다 ... 거기에 다른 것이 있습니까?
fapping이 유일한 문제가 아니라는 것이 밝혀졌습니다. 대부분의 똥은 fapping과 원격으로 연결되어 있지도 않습니다. 잠시 생각해 봅시다. 고기를 때리면 어떻게 되나요? 글쎄요, 당신은 본질적으로 당신의 뇌를 "기분 좋은 주스"에 담그는 도파민의 급증을 촉발합니다 (이것에 대해 나와 함께하지 마십시오. 기분 좋은 주스는 분명히 과학 용어입니다). 진지하게 말해서, 보상 호르몬은 본질적으로“이봐, 잘 했어. 잘 했어."
당신의 두뇌가 기분을 좋게 만드는 요소를 구별하는 것은 어렵습니다. 당신은 당신이 기분이 좋은 원인으로 도파민 방출과 마지막으로 한 일을 연관시킵니다. 보상이 뇌의 원초적 부분과 관련되어있을 때 더욱 어려워집니다. 당신의 두뇌는 당신이 엄마의 지하실에서 당신의 거시기를 부수고 있다는 사실에도 불구하고 당신이 유전자를 다음 세대로 전달했다고 정직하게 생각합니다.
그래서 여기에 당신의 삶은 (어느 정도 또는 다른 정도로) 무너지고 있고, 당신은 빌어 먹을 유럽식 아침 식사 배열처럼 흩어져있는 다양한 얼룩진 조직을 가지고 책상에 앉아 있습니다. 숙제 실패? 얼마든지 요, fap fap. 친구를 잃으 셨나요? 모두 좋아, 딩동. 살 찌다? 쉽게, 뱀을 덜컥 거리십시오. 당신은 그림을 얻습니다…
fapping이 그렇게 파괴적인 이유는 그것이 당신의 삶에서 일해야하는 실제 똥에서 쉽게 접근 할 수있는 전환이기 때문입니다.
nofap이하는 일은 도파민 헤이즈에서 벗어나게한다는 것입니다. 당신의 두뇌는 실제로 한 번 분명 해졌고, 당신의 삶이 실제로 어떤 종류의 엉망인지 볼 수 있습니다. 그리고 그게 끔찍하네요. 나는 그것을 얻었지만 멀리 보지 마십시오. 결국이 쓰레기를 처리해야합니다.
어디서부터 시작합니까? 나는 그것이 당신에 달려 있다고 말하고 싶습니다. 올바른 방향으로 진행하는 한 무엇이든 선택하고 선택하십시오. 그리고 당신의 인생이 그렇게 나쁘지 않다면 축하합니다! 할 일이 적습니다.
조금씩, 한 남자가 멀리 걸어 간다.
- 모노리스
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