1- 02 Di heman demê de ez pêşengiya 2012 rojî ya 4 Challenge taking jî dikim. Min hemî sala 2011-an dev ji cinsî berda. Min gelek caran dev jê berda, vegeriyam, binged, bikaranîna porn xwe zêde kir. Astengkerên porno bikêr nayên, ez ê her dem li dora wan rêyekê bibînim. Ew ezmûnek qeşeng e, ez bi ve yekê dizanim, lê hûn neçar in ku hewl bidin. Hemî tişt li ser israr e.
Ez çend tiştên girîng fêr bûm ku dê wê hêsan bike. Kengê ku we hewesek hîs kir, tiştek ku we hewesek dide we bibîne an bibihîze, zimanê xwe bixurîne. (an tiştek bi heman rengî êşbar e. mînakî Rubber li ser zendê). Di bingeh de, ya ku hûn dikin perwerdekirina mejiyê we ye ku Urges = êş = xirab e. Piştî vê kirina 2 rojan, hewesên we pir kêm û lawaztir in. Di heman demê de di rawestandina daxwazan de ji vîna wan pir bi bandor û zûtir e. (Min raman ji yourbrainonporn.com stend)
We dema ku hûn li ser Internetnternetê, lîstikên vîdyoyê, TV û hwd derbas dikin kêmtir bikin. Ev dê şansên dîtina tiştek ku dê bilez bixwaze kêm bike. Pêşîlêgirtin di vê rewşê de ji çêgirtinê pir çêtir e.
Berê razên. Ev pêşî li danişînên PMO-yê derengê şevê digire û hûn ê roja din westiyayî ne. (Tiredayî DILL we çêdibe ku hûn dîsa vegerin).
XELAT, PEWROZ some HIN ZDETIR BIKIN! Gava ku hûn wê bikin roja 3-an, xwe xelat bikin. Di hefteya 1-an de, xwe xelat bikin, hefteya 2-an, xwe xelat bikin. Ne hewce ye ku hûn tiştek bikirin, tenê tiştek ku hûn kêfa we dikin… di nav sedem de bikin (PORN NO NA). Ew we motîve dike û pêşve dibe.
Armanca we çi ye bînin bîra xwe. Min xeletiyek kir ku armanca xwe ji bîr kir û gelek caran dubare bûm. We berê jî li vir nivîsandiye ku kîjan baş e. Berî ku hûn razên û sibê gava ku hûn hişyar bibin wê bixwînin. Gava ku hûn tiştek nakin, wê bixwînin. Gava ku hewesek xurt were, hûn ê armanca xwe bi bîr bînin.
JI BO JINENN XWE N NKIRINK BIKIN. Ew tenê spêdek digire da ku agir bide destpêkirin. Heman tişt di vir de derbas dibe. Yek nêrînek li cotek boobies dikare reaksiyonek zincîre ji paşvedanê veke.
Tu carî bi nihêrîna li hin pornên 'qels' an google lêgerîna li hin bebekên bi bikîn pîroz nekin. (bi giranî her çend… NIKE)
Zêdetir serişte hene lê ew ê jiyanê pir hêsantir bikin û dê ceribandinan kêm bikin.
1- 04 Ez roja 9-an im û darek sibê ya bihêz çênebûye. Hê bawerî zêde nabe. Ez keçik im, wate PMO TEN experience ezmûna zayendî ye ku mejiyê min pê dizane û pê têl kiriye. Ez du mehan 1 mehan absten kirim û min serî netewand.
1-07 Ez niha 12 rojan bê PMO me, bi rastî çu xeyal (ne tiştê min), tv tune û di serî de ji bo çûna ser vê malperê înternetê bikar tînim. Min di rabirdûyê de ferq kir ku di hefteya 2-an de, ez dest bi haydarbûna keçan dikim û bi rastî jî hinekî ber bi wan ve dikişînim. Ma ew mejiyê min Rewiring e? Roja Fridayniya çûyî, ez digel hevalê xwe derketim klûbê û bi çend keçan re reqisîm. Min keçek dît ku bi min re eleqedar bû, lê min tevahiya demê xwe tenê hîs kir. Min pê re reqisî, ev bi gelemperî baweriya min zêde dike, lê ez tenê jê hîs nakim. Kêfa min kêm bû. Bandora alkolê ya ku bi gelemperî li ser min dike tune, min tevahiya demê xwe sosret hîs dikir. Keçikê eleqeya xwe winda kir û li şûna wê bi hevalê min re reqisî. Ez 18 salî me û mejiyê min tenê bi porno têl e (di 13 saliya xwe de dest pê kir). Di wan 5 salan de, tenê rûdana cinsî ku min bi keçan re çêkir maçkirin bû.
1-24 Gava ku hûn digihîjin rojên 20 an jor, daxwaz cuda ne. Ez dest bi hewesên laşî dikim, ne cinsîyet an tiştek mîna wê, tenê hewesek ji orgazmê re. Li dijî wan dijwartirîn in. Ez hema hema doh dubare bûm, min li ber xwe da lê min ew hesta xerab hebû ku ji ber hin sedeman em giş li dû vegerê ne. Ez ketim xewê û min xwe baştir hîs kir! Ez 30 rojî bê PMO me û hêj ez neheqî nekirim.
2-05 [Di bersiva zilamekî ku got, “dema ku ez di kar de bûm ez bi derdanek semen a rasthatî ve hatim. Ez şiyar nebûm, dema ku ez li ser maseya xwe rûniştibûm dewletek bi tevahî lewaz hestek ecêb hîs kir, haya min jê tunebû heya ku ez çûm serşokê. Rewşek şerm aram LOL tiştek wiha heye ku bi kesek din re were, ev normal e? Ez dixwazim bibînim gelo ev ê piştî +2 hefteyan ji nû ve xuya bibe..Ma ev nîşanek e ku laşê min hewl dide ku semaya zêde ya hilberandî derxîne? "] Derdan li dora heftê 2 - 3 normal e. Ew her gav di hefteya 3-an de ji bo min çêdibe. Ez bi tevahî ne bawer im ku çima diqewime, lê ez difikirim ku ew dibe sedem ku tank tijî ye û… diherike. Ew ê tenê hefteyek bidome. Piştî hefteyek avêtin, li kulikên şîn temaşe bikin.
2-06 Mesajek nermîn bi xeyalbûnê jî têr nake get dibe mejî Rewiringkirina ya rastîn.
2-08 Ez difikirim ku herikîna şilavê normal e, ew tenê laşê min e ku ji cinsî re amade dibe. Heke zelal e, wê hingê ew pêş-cum e. Her ku rabûn çêdibe ez wê dibînim. Ez kêfxweş im; nîşanek baş e. Dibe ku laş ji me re dibêje "dem hatiye" (ez keçikek im). Ez 44 roj in û penîsiya min, gava ku radibe, hîn jî wekî ya ku ez li PMO bûm eynî ye. ew bi gelemperî dora heftê 4 mezin dibe lê ew çênebûye. Min dixwest ku ez mîna we dev jê berdim. Min heta 2 roj berê with heman encam bi hin porno re ceriband. Gava ku ez westiyam ez hewas dibim û ez diqewime mîna ku ez xwe radest bikim û vegerim. Dibe ku ev klîşe be, lê xew bi taybetî di dema rebootê de PIR girîng e.
2-11 Çermê min kêm rûn çêdike. Ez niha roja 46-a ji nû ve vejîna xwe me. Ez nuha di bêxewiyê re derbas dibim. Esas, min alarma xwe danî 8:00 sibehê û ez di 6:45 danê sibehê de radibim. Ew coz dikişîne Ez westiyayî radibim. Ez ji kêm rûnê çermê xwe kêfxweş im lê bêxewî aciz e. Ew ê dibe ku di rojên 60 - 80 de derbas bibe. Ez di roja 46-an de me û ez dest bi gihîştina rewşek hevseng dikim. Rojên min hene ku min xwe wekî zilamekî zilam hîs dikir û paşê jî rojên ku min digot qey jiyan ne hêja ye ku were jiyîn. Di dema rebootê de ev guherîna hestyarî normal e. Awayê çêtirîn ku meriv pê nêz bibe ev e ku meriv ji hemî bendewariyan xilas bibe. Bûyîna keç û yekta berê min pir aciz dikir… ew êdî nabe, Im DAY 48! Ez ê wê hêsan bikim û bihêlim ku tişt bi leza xwe biqewimin. Ez ê destên xwe ji dîk û hişê xwe li tiştên din bigirim.
4-09 Dema ku ez derketim pêşwaziya jinan, min kifş kir ku libido heye. Ger hûn dibînin ku gava hûn wan himbêz dikin, dest didin wan, an wan maç dikin, hûn vedigerin. Min wusa xebitand.
4-01 Ez roja 98-ê ya reboot-a xwe me û ez di dawiyê de dikarim bêjim ku min bi serfirazî rebootboot kiriye. Ez ê 100 rojan biçim û wê hingê ez ê jimartinê rawestim.
Di dema rebootkirina xwe de, ez diçûm klûbê da ku ez bi keçan re reqsê bikim an bi wan re çêbikim da ku ez dikarim mêjiyê xwe heya ku mimkûn e ji nû ve têl bikim. Roja 30-an, min keçikek nas kir ku naha hevala min e û ez jê hez dikim. Roja Saturdayemiyê, me cinsî kir. Cara yekem bû. Yek pirsgirêk ev e ku min di penîsa xwe de zêde hestyar hîs nekir. Ez bi tevahî rast bûm û her tişt xebitî, bê ED, bê fikariyek min tunebû, min hest bi wê yekê kir ku ez bi wî re pir ewle û rehet bim ... ut lê min tewra xwe jî dernexist. Wê du caran devkî da min û ez hîn jî nekim ejakut bikim, bila tenê hestyariyek pir zêde bikim. Ez bi vê yekê pir baş im ji ber ku hevalên min giştan ji min re got ez 10 saniyeyan dom nakim. 🙂
Lê tişt ev e, ez li ser wê xemgîn im, ji ber ku ew dibe ku xwe wekî 'baş' hîs neke. Ji ber ku min nikaribû ejacî bikim, min hemî bala xwe da wê û ew ji bo me her duyan jî pir baş bû… .. Lê ez dixwazim dema ku bi jineke REAL re cinsîyet REAL dimeşînim orgazmekê bavêjim û ezmûn bikim. Berê wê cinsî kiriye lê ez nizanim gelo ew rastî keçek keçik hatiye ku nikaribû yekem carî cinsî bikişanda! Ez wê şevê bi gogên şîn çûm malê !!!
4-19 Min reboot xwe temam kir. Ez bi serfirazî 100 roj bê Porn, Mastûrbûn û Orgazm çûm. Min di Hefteya 6-an de çar caran li pornoyê temaşe kir û min hewl da ku xweragirî bikim lê min paşve nekişand û orgazmek çênebû. Min sekinî û xwe bi bîr xist ku çima ez li ser vê rebootbootê me.
Diviya bû ku ez di guhastina jîna xwe de hin guhastinên berfereh çêkim da ku karibim rawestim. Ya ku min kir ev e:
-No TV
-No Internetnternet (tenê serdana vê malperê bike)
-Na li jinan mêze kirin
-Ne xeyal
-Arûk kirin ku di malê de tenê bibin
-Belê xwe ji her demê ra mijûl bûm (blogên li ser vê malperê bixwînin, lîstikên vîdyoyê lîstin)
-Xwezî her şev bişo
-Ev çû klûbê da ku hewl bide çend keçan bibîne (min pirranî reqisî, carinan ez bi şans bûm û bi wan re çêdikim)
-Xebat (bawerî ava bike)
Piştî ku wan hemî tiştan kirin jî. Di meha yekem de hîn jî dijwar bû. Hin daxwazên min ên xurt hebûn. Ji bo ku bi wan re şer bikim, min pişta lêva xweya jêrîn xwar. Ez ne pê ewle me ku ew çawa an çima xebitiye, lê piştî çend rojan, daxwaz bi rastî qels û kêmtir bûn.
Di destpêkê de, min ji ber ku xwe baş hîs dikir porn temaşe kir û xwe xweş kir. Ev dema ku ez 12 salî bûm. Her ku çû, ew guherî. Gava ku ez kêm bûm min min porn wekî rêyek bikar anî ku ez bêhêvî bimînim. Dema ku min xwe baş hîs dikir, ez ê wê ji bo pîrozkirinê bikar bînim. Ku dest bi guheztinê jî kir, ez di dawîyê de hewce bûm ku kêmtirîn rojê carek rasterasta xwe bistînim da ku halê xwe bidomînim. Ez tûşî tiryakê bûm.
Min bala xwe ji keçikên rastîn re winda kir. Bê guman, min dixwest ku hevalek min hebe û bi keçika herî germ a dibistanê re seks bikim lê ez tenê bala wan nakişînim. Dîsa difikirin, Ger min şansê cinsiyetê bibîne, ez guman dikim ku ez ê karibim rabûnek çê bikim. Bi zanebûn, hûn wan dixwazin lê ajokarek ku wan bigire tune. Wusa ku bêhêvî nebin.
Min di sala 2010-an de youbrainonporn.com dît hema berî Sersalên Nû. Min bawer nedikir ku ez tûşî tiryakê bûm, ji ber vê yekê min hewl da ku du hefte bêyî porn biçim. Min rojek dom kir. Ji wê û pê ve, min hemî sala 2011-an hewl da ku dev jê berde. Min gelek caran dev jê berda û gelek caran ceriband. Carinan min 2 hefteyan, mehên din carinan dom kir û dûv re jî carinan min çend demjimêran dom kir. Min iPad kirî û karanîna min a porno zêde bû. Ez ketim pornoya memale. Her celeb celebek porno tenê têr nekir. Di salekê de ku min hewl da ku dev ji cinsî berde, ez ji pornoya rasterast çûm pornoya shemale.
… Û naha, ez li vir im. 18 salî û 115 roj ji PMO azad in. Ez qebûl dikim, jiyan cûda ye. Mêjiyê min bi ramanên zayendî re ne qelebalix e. Tiştên piçûk jî mîna ku hûn karibin li rûyê keçikê binihêrin bêyî ku çavên we têkoşîn bikin li memikên wê mêze nakin. Xemgîniya ku min berê dikir tiştek nedizanîn winda bû, ez niha ji xwe pir pê ewle me.
Ez jî di têkiliya xweya yekem de me. Ez ji wê hez dikim û jê hez dikim (ev ji min re hemî nû ye). Naha di mehekê de em bêtirî mehekê ne ku em di wê demê de ne, ez di derheqê jinan, têkiliyan, xwe û ku hîn jî porn çawa li ser jiyana min bandor dike ez gelek tişt hîn bûm.
Di warê ED de, erê, ez qenc bûm. Çend hefte berê cara yekem bûm cinsî, her tişt baş çû. Xêncî vê yekê, ji bo yekê: Min hestyariyek nedît û ez negihaştim orgazmê. Vêga, ez dixwazim hestiyariyê bistînim û orgazmekê biceribînim. An ji viya, bi rastî tu pirsgirêk tune.
Porn bêtir ji me dizanin bi awayên din bandor dike. Ew jî diguhere: Bawerî, nêrîn û tevgera me. Ez difikirim ku ew tiştên 3 ji sed rojan zêdetir guhartinê digirin.
4-28
Mehek berê, min cara yekem cinsîyet kir û ez negihaştim orgazmê û tiştek di penîsiya xwe de hîs nekim. Lasteva çûyî, min dîsa bi hevala xwe re cinsîyet kir û min nekarî ez, (vajînal û devkî) derxînim.
Wê di dawiyê de destûrek da min, û ez neçar mam ku xwe bi zorê bidim orgazmê. Ew neçar bû ku 'girtina mirinê' bikar bîne û demek dirêj pir zû biçe dema ku ez bi rastî neçar bûm ku xwe bigihînim orgazmê. Gava ku ez gihîştim orgazmê, ew lawaz bû. Avabûn 2 çirk bû, û orgazma rastîn 1 saniye dom kir.
Yekem, pirsgirêka mezin li vir bandora ku ew li ser hevala min heye. Ger ez demjimêran bigirim ku ez bigihînim orgazmê, ev dikare baweriya wê xirab bike û dibe ku ew hest mîna ku ne pir baş in. Min ev berî gotiye.
Bê guman, pir baş e ku meriv demek dirêj dom bike, lê gava ku hûn di têkiliyê de bin ew pir cuda ye. Hevjînê we hêdî hêdî dest pê dike ku baweriya xwe bi xwe winda bike ji ber ku ew dikarin hîs bikin ku ew nikarin têra xwe baş kar bikin.
Ya duyemîn, rêbaza ku min kir bigihîje orgazmê. Destgirtiya mirinê ya bilez a navdar. Berê ku ez PMO-yê rawestînim wusa bû ku min masturbasyon dikir. Ew ji bo min orgazm yekane rê bû. Ez hewce bûm, û, hîn jî pêdivî bi teşwîqek tund heye. Tu devkî, an vajînek nikare WAT tund be, ew ne realîst e.
Cara duyemîn e ku ez cinsî dikim. Ez du caran gihîştim orgazmê, lê bi destekî mirinê û bi darê zorê xwe. Dibe ku ev ji yên din re ecêb be, lê cûdahî heye di navbera domdariya dirêj ji ber ku hûn dixwazin, û dirêjahiya domkirinê ji ber ku hûn nekarin ejakul bikin.
Ji bo hevala min, têkiliya me û ez, ez dixwazim viya qenc bikim. Ez ê jê re qala pirsgirêka xweya DE bikim. Ew berê di derbarê rebootkirina min de dizane. Hin rêbername ji bo min:
-Ne hêsantûl ji nuha de ne
-Ez ê orgazmên xwe bi zorê nekim
-Ez ê li ser wê bisekinim
-Ez ê li ser kêfa ezmûnê bisekinim
An ji viya, ereksiyonên min ên pir xurt hene. Piştî ejaculation jî, ew demek dirêj bi hêz dimîne. Ew li gorî rojên PMO min mezintir e.
Di warê Rewiring de, ez nizanim çi jî bibêjim. Pirsgirêka min a DE pê re têkildar e. Ez ê viya her çendî bibêjim: Min ji pornoyê xelas kiriye. Dabeşa MO ya ku divê ez li ser bixebitim e. Ez mezin nabim û ez ê wiya nekim… Ez difikirim ku ez ê neçar bim ku serî li wê bidim da ku ez karibim hestiyariyê ji nû ve bistînim. Bi orgazmeyan re, divê hemî bi hevala min re pêk werin û bêyî ku ez xwe ferz bikim.
100 roj beşa Porn qenc dike. Wekî MO, divê hûn li ser wê bixebitin. Cinsîyet bi jinek rast re dibe alîkar, lê bi şertê ku ew rast were kirin. Pêdivî ye ku hûn pê ewle bine ku hûn eynî tiştan nakin dema ku hûn li porn temaşe dikin dikin. Mînak li min binihêrin, min jê re got ku ew bi qasî ku ew dikare zexm bibe û bi rastî zû here. Ew heman rêbaza ku min bikar anî dema ku fahîşeya porn dikir. Dê çi xêr neyê.
Ez ê pê re bipeyivim, û ez ê li hember vê sebir bikim.
5-5 Mizgîn! DEdî DE-ya min tune. Li wê dinihêrim, ez nafikirim ku bi rastî DE hebû. Min cinsî dikir mîna ku ez ji porn re M-î bûm. Ez li ser hestyariyê sekinîm. Lêbelê vê carê, ez bi tevahî rehet bûm û li ser penîs û hestyariya xwe sekinîm. Ew baş dixebitî. Ew bê guman ji min re nû ye û min orgazmek baş dît. Hemî tiştê ku hewce dike ev e ku meriv fêr bibe ÇAWA kêfa seksa vajînayê werdigire. Ew ji mêraniyê pir cuda ye.
Ji bo 3 heta niha 4, berî ku min zayend bû, ez bi hûrgiliya min veşartî, tenê tiliyên min li ser şaft diçin. Min li ser hest dikir, dema ku ew dike. Ez difikirim ku ez ji min re fêr kir ku ez çawa bikim ku li ser pisîk û hestiyariyê bikim.
Wê tiştên girîng ên ku DE DE
-Relax: Divê bedena we divê rihet bikin. Her pişk, bi taybetî bi xemgîniya te. Divê hûn hişmend bikin.
-He li ser hestiyariyê: Heke ku we heye ku çavên xwe bibînin. Li ser hest û fikr bikin. Hişyariya hişmendiyê bibin.
-Hêdî hêdî: Xwe bi zorê neke orgazm an ejakulat. Ji her duyemîn her tiştî xweş bikin. Zor tê wê wateyê ku hûn ne rehet in û hûn li ser hestan sekinî ne, lê li şûna wê digihîjin orgazmê. Li ser rêwîtiyê bisekinin, lê ne armanc. Hûn ê di dawiyê de biçin wir.
-Der berdewam bikin: Ger hûn hîn jî hest dikin ku hûn ji orgazmê dûr in, hûn ne sekinîn ji ber ku hûn ne wiya difikirin. Rehet bibin, bisekinin, hêdî bibin, berdewam bikin û dubare bikin.
Ez bawer dikim ku Ejalasyona Pêşwext û Teqîna Dereng hemî di serî de ye. Gava ku hûn ne Fokus, Rehet û gava ku hûn hewl didin Zor bidin Orgazmeyan DE tê. Gava ku hûn hêdî nebin û kontrola laş çênebe PE tê. (PE min nebûye, ew tenê teoriya min e di derbarê wê de. Wê wekî rastiyê nebînin).
Welê, ew ji bo min rebootboot e. Ez gihîştim armancên xwe.
-Li temaşekirina Porn û Masturbating sekinî. (Heya ku cinsî nebûm dora 124 rojan orgazmek nekir)
-Erecûrên Sêwiranê
- Pirsgirêka min de diçe
Wextê ku li Zanîngehê nuha bala bala xwe ye
BY - bêdawî
;