Îro tam salek e ku min fêm kir ku porno bandorek mezin, neyînî li ser jiyana min dike. Di sala borî de ku ez bi lêdana pornoyê, girêdayiya alkol û nîkotînê re têkoşîn bûm, ez fêrî dojehê bûm ka ev tiryak çawa dixebitin. Di vê gotarê de ez ê tenê li ser pornoyê û bandorên wê li ser zilamek biaxivim. Ev ê gotarek dirêj be, lê ew ê hema hema her tiştê ku hûn hewce ne ku di derheqê pornoyê de zanibin vehewîne.
Ji ber ku hûn vê dixwînin, ez texmîn dikim ku hûn di derbarê pornoyê de dizanin ku dibe sedema bêserûberiya erektil, ejakulasyona pêşwext û morfkirina tama zayendî ji ber ku ev sê bandorên alîgirê sereke yên girêdana pornoyê ne, lê gelek nerasterast hene, an jî divê ez bêjim bandorên duyemîn ên pornoyê li ser şexs. Van bandorên duyemîn ev in - depresyon, fikar, pizrik, nebûna motîvasyon û kontrolkirina impulsa xirab.
Bandorên duyemîn ên ku min behs kirin pir nakokî ne, ji ber ku gelek kes hene ku îdîa dikin ku van nîşanan tune ne, û ji hêla din ve jî kesên ku sond xwariye ku digel derxistina pornoyê ji jiyana xwe ev nîşan bi hêsanî winda bûne. .
Berî her tiştî, heke hûn bi pornoyê ve girêdayî ne ku hûn belkî ne, divê hûn zanibin ka rewş çiqas giran e.
Mînakî, ez narkotînek nermik û pir alkolîk bûm û min karî di nav sê mehan de van girêdayiyan kêm bikim, û ez niha bi qasî du mehan bi tevahî paqij im - lê ji bo pornoyê, her çend ez dizanim çiqas zirarê heye. ew dibe sedema min, ez bi tenê nikarim ji 25 rojan zêdetir bêyî porno bi dest bixim.
Bi tu awayî mebesta min tunekirina morala we tune, lê divê hûn hişmendiya "ev ê hêsan be" li dû xwe bihêlin.
Pêvajoya saxkirina lêdana pornoyê bê guman ne xêz e, dê gelek hilkişîn û daketin hebin, yek kêliyê hûn hîs dikin ku hûn ê careke din hewce nebin pornoyê, û panzdeh hûrdeman şûnda hûn ê binerdiyê bikin. Werhasilî kelam, tenê tiştê ku dikare girêdana me derman bike guheztina şêwaza jiyanê, îradeya berbiçav û dem e.
Naha, em werin ser şikandina nîşanan!
Berbiçavkirinê tiştek pir e, heke ne hemî narkotîkan rapor dikin, lê wusa dixuye ku ew yek ji wan nîşanan e ku pêşî diçe. Piraniya mirovan radigihînin ku lêdana "xeta" (kêmbûna xwestekên seksî û ereksiyon) ku bi hefteyan dom dike, lê ez çu carî negihîştim wê derê, car caran min pêlên nebaşiya erektilê derdixist, lê 10 rojên bê porno ji min re dixebite.
Ravekirinek li ser ka çawa û çima ED diqewime heye lê ez ê li ser wê nenivîsim ji ber ku ev post bêyî wê jî dê pir dirêj be, ji ber vê yekê ez ê tenê bixim binê xetê - mêjiyê we ji keçên jiyana rast aciz e (erê, mêjî ne penîs e, ji ber ku ereksiyon ji mêjî tê), çima mejiyê we ji bo keçikek jiyanek rastîn a navînî ku dixuye ku hûn hewce ne ku jê re pir bixebitin heke ew were bikar anîn da ku keçek ku ew bixwaze bigihîje her tiştê ku ew dixwaze bike çend klîk?
Digel vê yekê, em hemî cûda ne, ez nikarim ji we re bibêjim ka hûn ê kengî ereksiyonên xwe vegerînin, lê pornoyê bihêlin û hûn ê di demek nêz de wan vegerînin.
Guhertinên di tama zayendî de, wey, ev ji bo min bê guman nîşaneya herî xemgîn bû. Min HOCD-ya giran pêşxist (Nexweşiya obsesîv a hevzayendî, ger hûn difikirin ku hûn jê diêşin, li google-ê negerin, ji min bawer bikin). Ez ê di gotarê de li ser dîroka xweya OCD-ê biaxivim, ji ber vê yekê em ê li ser morfkirina tama zayendî biaxivin.
Ji ber vê yekê, pêşî we dest bi pornoya vanilla kir, dûv re we berê xwe da hin fetîşeyên sivik ên mîna çort, hin rengê por, etnîsîte, dûv re derbasî pornoya seksa devkî ya devkî, an bi taybetî seksa analê bû, ji ya ku we ji wê bêtir dixwest, bar kir. li ser koletî, çetetî, rezîlbûn, seksa hovane, lê lanet bike, ev jî têrê nekir ku girêdayiya we têr bike, ji ber vê yekê we dawî li hin tiştên ku we qet nedifikirîn ku we heyecan bikin temaşe kir, mînakî pornoya transseksuel, pornoya piçûk, pornoya heywanan… Hin kes di dawiyê de di nav pornoya homoseksuelan de têne girtin, min di hin rewşan de jî bihîstiye ku dema ku mirov cesaretê didin pornoya zarokan.
"Gava ku hûn diçin trêna pornoyê, hûn çu carî nizanin ew ê we bigihîne ku derê."
Nizanim ji rêza ku tu çûyî çiqas dûr, lê ez dikarim bet bikim ku jiyana xwe bi vî rengî tevgerê ji we re nas dike, ne wusa?
Nehêlin ew we tevlihev bike ku porno ne maddeyek e lê ew mîna her maddeyek din dibe sedema tiryakê. Girêdana pornoyê mîna her tiryakek din tiryak e; ew ji ber kîmyewiyên ku mêjiyê we derdixe dema ku hûn bi pornoyê masturbasyonê derdixin pêk tê. Wekî ku bi alkol an dermanek din re ye, hûn ê hewceyê dozek bihêztir û bihêztir bikin da ku hûn leza ku we cara yekem ku we bikar anî hîs kir bistînin.
Ji ber vê yekê, ji ber ku hûn hewceyê dozek bihêztir in, hûn ê li şûna yek demjimêrek rojane du demjimêran derbas nekin li heman celebê pornoyê ku we heya wê demê lê temaşe dikir ji ber ku ew bêzar bû, temaşekirina bêtir wê tenê we hê bêtir bêhnteng bike. Di şûna wê de hûn ê derbasî celebek pornoyê ya din, şoktir, balkêştir bibin.
Ev cure tevger nîşana tîcareta pornoyê ye û jê re mezinbûn tê gotin.
Derman? Pornoyê berdin!
Ez bi pornoya transeksuel ve girêdayî bûm/m, dema ku ez 20+ rojan bêyî pornoyê derbas dikim, dixuye ku ez bala wan winda dikim û ji hêla tiştên vanilla ve bêtir aciz dibim, lê gava ku ez vegerim pornoyê, ew tenê vedigere mîna ku qet neçûye. serve.
Depresiyon û xeyalek. Ev her du bastûr ji hêla pornoyê ve têne xurt kirin, û di encamê de jî narkotîka pornoyê bi wan xurt dibe. Çi tîm e, ne? Herçi jî, ez ji van her du şert û mercan gelek êş dikişînim, lê dema ku ez çend rojan bê porno derbas dikim ev şert bi kêmanî %80 kêm dibin. Ew ne bandorek placebo ye, ji min bawer bikin.
Ji ber vê yekê, min soz da ku ez ê di vê nivîsê de berê li ser dîroka OCD-ê biaxivim, li vir em diçin-
Bi salan ez bi OCD re dikişînim, û hema hema hema her cûre vê rewşê, têkiliya OCD, OCD-ya tenduristî, OCD-ya felsefî hebû, lê yek ji wan bi qasî meyla zayendî OCD (HOCD) ew qas tirsnak nebûye. Naha, ez piştrast im ku ev ji hêla pornoyê ve hatine çêkirin ji ber ku ji dema ku min porno derxistiye ez tenê carinan hûrgelên OCD-ê dibim. Lê nexape, ew qas ne hêsan e. Rewşa herî xirab a OCD ya ku min berê hebû (HOCD) ji ber vekişîna pornoyê bû, û ew sê mehan dom kir ku tê de jiyana min dojehek bêkêmasî bû, min çend caran jî li ser xwekujiyê fikirî.
HOCD bi gelemperî di nav mirovên ku ketine nav pornoya ku bi meyla wan a zayendî re hev nagire, mîna min. Ew şêwazek berbiçav e ku kesek neçar dike ku car û car li ser meyla xwe ya zayendî bifikire, ew dibe sedema dilgiraniyek nebawer, heke hûn qet jê êş nekişin, bi tu awayî hûn nekarin vê yekê fêm bikin.
Ger hûn bi HOCD-ê diêşin, ez ê jî hewl nekim ku we razî bikim ku hûn ne homoseksuel in an jî bîseksuel in, ji ber ku ez dizanim ku çend meh berê dema ku ez pê êşiyam tevî ku Xwedê bixwe ji ezmên hat xwarê û ji min re got ku Ez rast im ku ew ê hîn jî şêwaza ramana min a dilşewat rawestîne. Şîreta min ev e - alîkariya profesyonel bistînin, ASAP! Ji bo min, heya ku min alprazolam negirt, ew nesekinî. Ger kesek bipirse kişandina pornoyê çiqas xirab e, ji wan re bêje ku hûn zilamek nas dikin ku neçar bû dermanan bigire da ku jê derbas bibe.
Werin em biçin ser depresyonê, ji bo min ew qet ne pirsgirêkek mezin bû, tenê dema ku ez bi pornoyê mijûl dibim depresîv dibim û ew çend rojan dom dike û bi serê xwe diçe. Lê ji bo kesên ku berê xwedan vê rewşê ne ew dikare bi rastî xirab bibe. Ji ber vê yekê heke hûn meraq dikin ka hûn narkotîka we tiryakê xirabtir dike - ew dike.
Kêmbûna motîfbûnê. Bê guman ji hêla pornoyê ve hatî çêkirin. Ez nikarim vê yekê rave bikim bêyî ku ez qala dopamînê bikim. Ez pêşniyar dikim ku hûn li ser dopamînê hinekî google bikin da ku hûn mekanîzmayên li pişt tiryakê fam bikin.
Zehmetiya pornoyê, wekî her girêdanek din ji hêla dopamine, neurotransmitterek ku bi bingehîn pergala xelata me kontrol dike, tê rêve kirin. Dema ku çalakiyên tiryakê dikin laşê me dopamînê derdixe, çiqa dopamînê çi qas mezin be, kêfa wê jî mezintir dibe. Bi demê re, mejiyê me toleransê li hember dopamînê çêdike û dûv re tiryak dikeve qonaxa mezinbûnê ya ku min berê behs kir.
Ji ber vê yekê, ji ber ku we tolerans ji bo dopamînê pêşxistiye û tenê tiştê ku dikare we bimeşîne ev e ku tiryakiya we têr bike, ma hûn ê motîv bibin ku hûn di jiyana xwe de tiştên din ên girîng bikin ku li gorî pornoyê hema hema kêfê ji we re nagirin, bersiv bê guman nabe.
Mizgîn ev e ku heke hûn girêdana xwe rawestînin tolerasyona dopamînê winda dibe, û ji ber vê yekê motîvasyona we ji bo kirina tiştên din ên ku ne girêdayî tiryakê ne dê vegere.
Pizik - Dîsa, girêdana masturbasyon-pizrik tenê tiştek kesane ye, ger hûn bi pizrikan nebin hûn dikarin vê beşê berdin, ger hûn bi pizrikan êşê dikişînin ez pêşniyar dikim ku hûn vê bixwînin ji ber ku ez dizanim pizrikan çiqasî xemgîn dibe û hin ji vê tiştan gelek alîkariya min kir.
Min qet ne bawer bû ku masturbasyon dibe sedema derketina pizrikan ji ber vê yekê, rojek gava ku min dubare kir min biryar da ku ji bo dîtina bersiva vê pirsê biçim pornoyê. Ez di salên borî de berevajî yên din çûm binge - encam tirsnak bûn!
Derketinên mezin li seranserê çen û piştê, min bi salan derdekî bi vî rengî nedît. Hevcivîn? Ez wisa nafikirim, min piştrast kir ku di vê ceribandinê de ez hemî tiştên din ên ku dibe sedema pizrikan ji holê radikim. Ji ber vê yekê, sedemek din divê ez dev ji masturbasyonê berdim.
Ger hûn pizrikek êşkêş in, ev navnîşa tiştên ku ji min re dibe sedema pizrikan e, dibe ku em karibin tiştek hevpar hebin -
şîranî, şekir, alkol, titûn, masturbasyon, fikar, depresyon, kêm xew, lixwekirina çenteyê piştê, neguherîna cil û bergên piştî xwêdanê, erê ev navnîşek dirêj e, eşkere ye ku çermê min ji ber hin sedeman ji min nefret dike.
Ew hin agahdariya bingehîn li ser tiştên ku hûn belkî pê re mijûl dibin heke hûn di heman keştiyê de ne ku ez salek berê bûm.
Min berê ji we re got ku heke hûn biryar bidin ku hûn ji pornoyê xilas bibin, ew ê rêyek gemar be ku hûn ber bi jêr ve diçin, lê ji min bawer bikin ku ew hêja ye.
Dibe ku hûn dixwazin zanibin di sala borî de çi di jiyana min de guheriye.
Ji dil û can, her tişt - cîhan pir cûda ye ji ber ku min alkol û nîkotîn berda û dest bi kirina tiştek hilberîner ji bo guhertinê kir. Mixabin, ez nikarim bibêjim ku min porno berdaye, lê dîsa jî min rêjeya pornoya ku ez temaşe dikim ji% 90 kêm kir. Hejmara pornoya ku min îsal temaşe kir belkî bi qasî pornoya ku min ê mehekê du sal berê temaşe bikim wekhev e.
Her çi qas ez nikaribim wê bi tevahî derxînim, ez kêfxweş im ku min karî pêşkeftinek wusa mezin bi dest bixe, û ez li benda wê rojê me ku ez bikaribim bêjim ku ez bi tevahî jê azad im.
Hêvî dikim ku ev gotar bikêrhatî bû, û ku em her du jî rojekê sax bibin.
BI LI SER EMAIL HEYE
BY – killrat
;