Ji ber vê yekê li wir e. Rojên 90. Dema ku min li çareseriyên sala nû digeriyan, min NoFap kifş kir. Ew jiyana min guhast. Bi giranî.
Ez dixwazim vê kurt bikim, ji ber ku hûn hemî bandorên NoFap dikarin bizanibin. Ez di depresiyonek giran de bûm, û, her çend her dem ez difikirîm ku depresiyonê min bi dawî bû, niha hîna pir ewletir hîs dike.
Vê şevê, dema xewnê min xewna xwe ya xerîb 3rd kir.
Believe baweriya xwe bi min bîne, ez tercîh dikim ku di 3 sibê de bi şensê xwe ve şiyar bûm ku paşê min paqij bikim, li şûna ku rojek pir caran ez ê hemû enerjî û wextê xwe winda bikim.
Ez hîn jî nizanim ka depresiyona min dikare zû vegere an na. Lê naha, ez bi rastî xwe bextewar hîs dikim, û ev dijwarî teqez hêj neqediyaye!
Ji ber vê yekê spas ji we re, ji bo post, şîrove û piştgiriya we. Ew bê guman ji min re bû alîkar, û wêneyên imgur pir caran roja min çêkir, û ji min re fikir kir ku çima divê ez bi vê ceribandinê bidomînim.
Ez hêvî dikim ku dikarim di demek nêz de postim. di derheqê ku min tenêtiya xwe de serwext kir, lê ew ê hîn jî hinek dem bavêje ez difikirim: /
Eveningîvê xweş (ji bo hemî Ewropayên li wir) / rojek xweş!
LINK - 90 rojan dijwarî - rapor
by Methylium
UPDATE - SALEK PIATT
[FR] Dîrok / ramanên piştî salê 1
Hey guys!
Min dest pê kir 2014-01-01 û, divê ez bêjim, pir xweş xuya dike, zinar
Li vir ramanên min:
Whyima min NoFap kir?
- Ez ji PMO-yê (heman nîşanên ku li vir têne ravekirin) ez teng bûm dema ku hemî hevalên min li ser jiyana xwe ya cinsî / cinsî brag dikirin.
- Ez ji tenêbûnê westiyayî bûm û min hîs kir.
- Min dixwest ku van super hêzan bistînim.
Feydeyên kesane
- Riya bêtir enerjiyê, her deverê! Hûn Brucie ji GTA IV dizanin? Ez carinan heman hest dikim
- Kêm kêm depresyonî (tevî ku ez hîn jî hin depresyon hebû, lê ji salên berê kêmtir), dest bi jiyanek pir xweş kir!
- Min dît / r / sedem. Ne hewl didin ku bibin hunermendek bijartinê, lê gelek serişteyên pir girîng hene ku meriv çawa xwebawer bibe.
Çi maye?
- Ez hîn jî tenê me
- Bêhalî pir xeternak e. Ger karê we an pir kar heye ku bikin - pirsgirêk nîne, lê di dema betlaneyê de, ew dojeh e.
- Ma NoFap Placebo ye? (Dibe ku keçan me hîn berî NoFap ferq kiribe, û me tenê hay jê tunebû?) Ez hîn jî ne ewle me, lê di dawiyê de, ez ne xema me. Em tenê hewce ne ku ji qada xweya aramiyê derkevin.
Di vê subreddit de civat mezin e! The post motivable e, fikirandina fikirîn, xweşik e, û bê guman sedemek e ku ez çûm ew çend caran hatim.
Silav ji Ewropayê re! Daxwazên ji bo 2015 =)