Ji ber vê yekê, min di dawiyê de 90 roj derbas kir, li vir rapora min a bêkêmasî û rast heye:
Zêdetirî 7 sal in ku ez li pornoyê temaşe dikim û temaşe dikim. Cara yekem ku ez rastî pornoyê hatim, di 13 saliya xwe de, min depoya veşartî ya birayê xwe li ser komputera me dît. Haya min ji fappingê çêbû piştî temaşekirina vîdyoyek keçikek ku zilamek jê dike. Min berî wê gelek ereksiyon hebû, lê tu carî ereksiyonê bi zayendîtiyê ve girê neda, min tiştek di derbarê seksê de nizanibû. Bê guman, min dizanibû ku seks heye, min dizanibû ku jin û mêr xwedî fîzyolojiya cûda ne û jin û mêr dikarin têkiliya cinsî bikin, lê min xeyal nedikir ku masturbasyon tiştek e.
Piştî ku min ew vîdyoyê dît, min 1 + 1 di hişê xwe de zêde kir û fêm kir ku ez dikarim bi xwe re "seks" bikim. Cara yekem ku min ew kir, ez bi rastî ji kirina wê şerm bûm, û bi piranî ditirsiyam ku ez hatim girtin. Bi demê re, porno û masturbasyon bûye rûtîn.
Min di 18 saliya xwe de hevjîna xwe ya yekem û têkiliya seksî bi mirovek din re kir. Min dît ku ji bo min dijwar bû ku ez bi wê re bisekinim û bisekinim. Min ew bi masturbasyon û adetên xwe yên pornoyê ve girê neda. Nêrîna min a zayendîtiyê ji hêla pornoyê ve bi tevahî hate xirab kirin.
Wê demê, gelek berî ku ez li ser vê subredditê fêhm bikim, min dest ji jackingê berda. Ez dikarim bi qasî hefteyekê bêyî wê biçim. Ew bê guman di pirsgirêka bêserûberiya erektilê de alîkar bû.
Ez niha 20 salî me û ev salek û nîv e ez tenê bûm. Piştî ku ez çûm zanîngehê, min piraniya têkiliya xwe ya civakî bi hevalên xwe yên lîseyê re winda kir. Min wê demê jî hevala xwe winda kir. Ez, ku ez ew xortê civakî yê bêaqil im ku ez im (bi rastî bi fikariyek civakî re tê teşhîs kirin) xwe di xefikekê de dît: Min hevalên min tune bûn û ji ber xemgîniya xwe min nikarîbû yên nû çêbikim, min pir dijwar bû ku koma xwe ya nû tevbigerim. yên hevalên xwe. Ji Nîsana borî ve, dema ku min ev subreddit dît, min bi rastî dest bi girtina antî-depresîv kir, du meh berê, min hewl da ku xwe bikujim.
Ez bi hemî feydeyên ku mirovan diyar kirin, bi navê "hêzên super". Beriya min a herî dirêj 45 roj bû. Naha, ez di dawiyê de gihîştim 90. Ez her gav di moda hişk de diçûm, ez mirovek "hemû an tiştek" me.
Di van 90 rojan de, li vir tiştê ku ez fêr bûm:
- Tiştek bi navê "hêzên super" tune. Nofap dê jiyana we bi serê xwe neguhezîne, lê ew ê ji we re bibe alîkar ku hûn beşek wê ne rast rast bikin
- Pizrika min safî nebû, wekî ku gelek kes îdîa dikin ku ew ê bibe. Hîn lêkolînek heye ku nîşan bide ka di navbera her duyan de têkiliyek heye an na.
- Ez nebûm "nêrê alfa", ez hîn jî ew xortê civakî yê ku berê bûm û ez bawer nakim ku têkiliya wê bi masturbasyonê re hebe.
- Ma ez rastî xetek sivik nehatim, çend roj hebûn ku ez bi hestek mezin ji xew şiyar bûm û min xwe bi roj bi hovîtî hîs kir, carinan carinan min qet hîs nedikir.
- Qet xewnek şil nedîtibû.
- Rêjeya we pir diguhere!
Vana hemî ku têne gotin, ez ji nuha û pê ve difikirîm ku biçim moda nerm û heke ez carî hewcedariya berdanê hîs bikim tenê fap dikim. Em, wekî mirov hebûnên zayendî ne, masturbasyon tevgerek pir xwezayî ye, heya ku ew ne mêtingehek be. Ji aliyek din ve, porno mêjiyê we dişewitîne û wê bi wêneyên sexte yên ku ne zayendperestî ye, super-teşwîq dike.
TLDR: Di dawiyê de 90 rojan xist, her gav ji bîr mekin ku mîleya we diguhere!
by kurocat
UPDATE - Rapora 111 rojan
Hi guys,
Ji ber vê yekê, ev 111 roj in ku ez herî dawî nezewicîm. 111 roj li ser moda dijwar. Hevala min tune, lê ne ji ber vê yekê min dest bi vê dijwariyê kir.
111 roj berê, min biryar da ku ez dixwazim biguherim. Nêzîkî salek e ku ez bi depresyonê re şer dikim, Îlona borî, min hewl da ku xwe bikujim. Ez ketim binê kevirê, jiyan bi rastî bêwate xuya dike. Hewldana dawîkirina jiyana min, her çend, demek ronakbîr bû. Min fêhm kir ku di jiyanê de ji hesta xwe ya bêbextiyê wêdetir heye, tenê pêdivî bû ku ez fêr bibim ku li derveyî siyê bibînim.
Nofap ji bo min li ser xwe-kontrolkirinê bû, li ser hewldana, hêdî hêdî, ji bo sererastkirina jiyana xwe, li ser rawestandina derewan li xwe bû. Ez li zanîngehê me, notên min ne bêkêmasî ne, lê bi kêmanî ez di pola yekane de têk naçim ku ez tê de qeydkirî me, ez hîn jî ew xortê civakî yê ku ez berê bûm, lê bi kêmî ve tirsa min tune her gava ku kesek bi min re diaxive êrîş bike, ez hîn jî xwe pir tenê hîs dikim, lê di dawiyê de min fêm kir ku feqîr dê yek ji wan pirsgirêkan ji holê ranebe.
Ez kî me qebûl dikim, êdî ji cinên xwe natirsim. Ji her tiştî bêtir, ez difikirim Nofap li ser pejirandinê ye.
Erê, ew li ser wê ye. Ez dizanim ew ne posta herî îlhamê ye ku we heya niha li vir xwendiye, ne jî çîroka herî balkêş e, lê min tenê hewce kir ku ez hinekî ji ezmûna xwe ya heya nuha parve bikim. Pirsên xwe ji min bipirsin, ez ê bi kêfxweşî bersiva wan bidim 🙂
Bihêztir be
by kurocat