Nîşana nepenî ya 90 rojan. Kurteyek bilez:
- baştirîn şeklê jiyana min; Ez her gav hişyar bûm lê min bi rastî parêzek tendurist girêda û xebat û bazdana domdar domand
- kêm fikar û xem li ser tiştên piçûk ku dê di paşerojê de min aciz bikira; fêr bibin ku tenê wê bihêlin
- zelalbûna hevaltî û têkiliyan; Fêmkirina ku ez bi rastî girîngiyê didim hevalên xwe û yên ku tenê aciz in; bi rastî hûn nikarin bi her kesî re bibin heval
- pêşveçûn; bi heyecan im ku îsal tîmê xwe li herêmek nû bi rê ve bibe, derfetek mezin
- fêrbûna piyanoyê; dijwariyek mezin lê pir kêfa wê tê
- destana xurme; bi rastî şeva borî yekî nû ji ber vê yekê em ê bibînin ka ew çawa diçe, NoFap çu carî nebû ku hevalek bidest bixe lê ez fêr bûm ku ez pêş ve biçim û li ser têkçûn û redkirinê nesekinim dema ku hîn jî xetere û şans digirim
LINK - rojan 90
by rufus722
POST ETARN ZARDE - 50 roj û kurteçîroka min
50 roj ji bo min pir girîng e û ji ber vê yekê min fikirîn ku ez ê bi kurtasî çîroka xwe parve bikim:
Min di pola 7emîn de dest bi temaşekirin û lêxistina pornoyê kir, ji ber vê yekê dibe ku dora 12 salî (ez naha 25 salî me). Di destpêkê de, bûna li malê û karanîna komputerek hevpar ew dijwartir kir, lê gava ku min komputera xwe girt û dûv re çûm dibistanê, tiryak çêbû. Min çu carî nefikirî ku ew pirsgirêkek ew qas mezin e ku pir kes (bi derew) ji we re dibêjin ku fapping xwezayî û tendurist bû. Min tu carî ew girêdayiyek xirab nedihesiband ji ber ku ew tu carî bandorek neyînî li ser perwerdehiya min an performansa xebata min nekir. Ez qet nebûm ew celebê ku rojê 3-5 caran biqelişe. Di şûna wê de, rojek carek bi fapê pirjimar re di bûyerek kêm de pir tîpîk bû.
Dema ku ez li paş xwe mêze dikim, ez dikarim bibînim ka porno û fapping çawa bandorek neyînî li jiyana min kir. Gava ku ez bi gf-ya xweya berê ya dirêj-dirêj re bûm, ez ê hîn jî bi rêkûpêk bi pornoyê bikişînim. Ev jî bû sedem ku ez li ser jinan û bi taybetî, gf-ya min a berê xwedî têgihiştinek nebaş be. Min li bendê bû ku ew mîna pornîstêrên ku min lê temaşe kiribûn xwedî seknek seksê be û tiştên ku ew ê bikin bikin - ya ku gava ez li ser wê difikirim ji min re xelet bû. Porno ev yek ji min re kir û ew yek ji sedemên (di nav yên din) de ji bo hilweşîna wê têkiliyê bû. Porno jî beşdarî depresyona min kir ku min çend sal baş şer kir (û hîn jî şer kir) lê ew çîrokek din e.
Bi rastî min bi bêhemdî dest bi vê xêza nofapê kir dema ku min dest bi axaftinê kir û ji keçek ku min nas kir pirsî (xuya ye ku ez çu carî fena nakim gava ku ez li dû jinan diçim). Ew bi ser neket lê min nofap berdewam kir ji ber ku mîna gelek ji we, min fêm kir ku porno û fapping windakirina wextê min, enerjiya min, potansiyela min bû. Ji hingê ve, min xwe bêtir xwebawer, enerjîktir hîs kir, ez di şeklê herî baş ê jiyana xwe de me, ez di rewşên civakî de (di nav kar û derveyî kar de) xwe rehet hîs dikim. Ez xwe bêtir eleqedar dibînim û dîsa li pey keçan digerim.
Axaftina vê yekê, şeva borî di bûyerek de (ji bo ku ez nenasiya xwe biparêzim vê nezelal diparêzim), min bi keçek ku dixebitî re dipeyivî û me gelek caran têkiliya çavan çêdikir û ew bi min re dikene. Di dawiya şevê de, min tevgera xwe kir (min fikirîn ku ew xweş bû lê ew wekî ku dihat hêvî kirin derneket lê me pê xweş keniya) û hejmara wê girt. Min îro sms jê re şand û em ê vê hefteyê derkevin derve! Ev zilam e ku kêm caran bi jinan re baş dicivîne, ji ber vê yekê rastiya ku ez di van hemûyan de bi keçan re diçim hevdû, ji baweriyê nayê. Tiştê ku hûn dixwazin bibêjin, lê ez ji hêjayiyên nofap-ê bawer dikim û ez plan dikim ku wê bidomînim!