Di 45 rojan de min raporek pir serketî ku mirov jê hez dikir nivîsî. Ew tekez kir ku çawa NoFap bi rastî ne li ser masturbasyonê bû. Ew li ser vegerandina kontrola jiyana xwe bû. Hûn dibînin, masturbasyon adeta xirab e, mîna cixareyê, lê ji dêvla ku zirarê bide pişikên we, zirarê dide hişê we.
Lê gava ku kesek biryar dide ku dev ji cixarekêşanê berde, bi gelemperî ji ber sedemên tenduristiyê ye. Ew dizanin, an jî ew lanet dikin ku divê bizanibin, ku cixare kişandin wan dikuje, û ne tenê zirarê dide pişikê, lê di heman demê de wan pêşkêşî gelek kanseran dike… bi masturbasyonê, ew ne diyar e. Ew ne hewce ye ji bo we BAD, rast? Dê we nekuje. û berdewamkirina kirina wê hêsantir e ji ber ku tu kes ji bo rawestandina we perîşan nake.
Ji bilî te. Ji ber ku hûn dizanin ku her çend neyînîyek cidî tune be jî [encamên tenduristiya laşî, lê gelek encamên derûnî û civakî hene. Fapping IS ji bo we xirab e, û dema ku hûn dev jê berdin e. Fapping xelekek bersiva erênî diafirîne ku li ku hûn hewce, hewesek, ji bo neurotransmitters-ê ku we di dema orgazmekê de dilezînin dide. Hûn dizanin ku hûn dikarin wê hewcedariyê bi fapping têr bikin, û hûn wiya dikin, hewcedariya têrkirina wê hesretê bi her rêyên derveyî ji holê radikin. Wekî her addicionê, pêwendî wekî toleransek zêde xuya dike ... dibe ku hûn hewce ne ku rojê carek zêdetir, an jî bi pornoyên nûtir, şehrezayîtir re masturbasyon bikin. Ew jî wekî vekişînê, hesta tingilînê ya ku hûn di organên xwe de bi tenê nîşana tiştek zayendî digirin dest nîşan dike. As her ku aloziya we giran dibe hûn dikarin bêtir vekişin, kêm dibe ku hûn hewcedariya têkiliya bi jinan re hîs dikin ji ber ku HOUN HINGN TU T NEKEDN XWE JI XWE DIKIN. Heke hûn difikirin ku hûn di jiyanê de tenê kesek in ku hûn hewce ne, û ji bo pêwendiya derveyî daxwazek we tune, wê hingê, bi her awayî, xwe berdewam bikin. Lê pir bi baldarî bifikirin û hewl bidin ku biryar bidin ka hûn çi cûdahiya sûnî di navbera xwe û her bikarhênerek din ê narkotîkê de dikin. Rêyên ku di mêjiyê we de têne revandin bi heman rengî ne way
Lê heke hûn ne ew celeb kes in, û li jiyanek digerin ku hûn karibin bi yên din re têkiliyê deynin, û têkiliyek tendurustî bi jin an mêr re parve bikin ku hûn dikarin her yek bi awayên ku hûn nekarin hevûdu têr bikin, wê hingê ez pêşniyar dikim hûn vê çerxê bişkînin. Di 45 rojan de min digot qey ez ê şer bidomînim da ku dev ji masturbasyonê bernedim, lê yekî ji min aqiltir ji min re piştrast kir ku ew ê hêsantir bibe. Now naha ez dikarim eynî tiştî ji bo te jî bibêjim. Qijikê xwe bavêjin, û bi vê yekê, qabîliyeta xwe ya vekişîna ji civakê ji holê rabikin. Xwe neçar bikin ku li têkiliya kesên din bigerin ji ber ku we hilbijartin ji hevkêşeyê derxist. Longerdî hûn ê bi nihêrîna li porno li jûreyek tarî, ku li ser eynî kursiyê tirşikê nefret ê ku we ew qas dirêj niha rûniştiye, neçin. Hûn ê wê enerjiyê bi rengek nû ve rêve bibin, her ku hûn dixwazin ew bibe. Li ser her dem, û enerjiyê, û cinsiyeta ku dê were pêçandin bifikirin û hûn çawa dikarin wê yekê bikin ku gelek tiştan pêk bîne! Dibe ku ji ber vê yekê were rexnekirin, lê ez ji jinan hez dikim. Ez tenê ji wan hez dikim. Ez ji seksê hez dikim. At di 45 rojan de ez jixwe serfiraz bûm ku ji cinsîyet bi zêdetirî jinan re seks kirim. Min fahm kir ku ew hêsantir e ji ber ku ez li Ewropa bûm û ne hewce bû ku ji bo guhertinê pesnê Fapstinence bidim. Lê berdewam kir. Ez nuha li malê me û ez ji dil nikarim şopdarê jinên ku ez pê re diaxivim û jimareyên têlefonê yên ku ez digirim bistînim. Ev ne zewaca zayendî ye. Ew veguherînek e ku mirovên nû nas bike. Ez niha bi xwe ewle me, ez ji xwe û nirxa xwe piştrast im ji ber ku ez dizanim ji hêla ÇI tiştê ve nayêm kontrol kirin. Ji ber ku ez dikarim di neynikê de li xwe mêze bikim û zanim ku min ev addiction derbas kir, û jina lanet dê bibe şansê xwedê xortek ku xwedan ev qas hêz-îrade, û xwe-kontrol. It ev nerîna nû ye ku min ji jinan re xwestek kiriye. ne efsûn e. ne hêzên super in. tenê hin hêz-îradeya xwedayî.
Fapstinence dê jinan li ba we ne bîne. Ew ê te neke azmûnek an jî bibe werzişvanê herî mezin ê cîhanê. Carcarinan di vê binavê de ew qas qala hêzên super tê kirin ku mirovên ku ezmûnê nekşînin û vedigerin. Hêvî nekin ku hûn ji xew şiyar bibin û xwe wekî hêzên super hîs bikin. Pêdivî ye ku hûn li xwe mêze bikin û têbigihîjin ku hêza weya super hêza we ye ku hûn jiyana xwe paşve bistînin, dema ku ew qas mîlyon li seranserê cîhanê ne jî pê hesiyane ku ew êdî di bin kontrolê de ne. This ev hişyarî, û pêbawerî û dilxweşiya pê re ku jê tê… ev hêzên weyên super in. Heya ku hûn di hişê xwe de bigirin ÇIMA tiştê ku hûn dikin dikin, û ÇIMA ew we bi heybet dike, hûn ê xwedan hemî hêzên super bin ku hûn her gav hewce bibin.
Careke din, dilxweşiya dilsoz.
LINK - 90 Rojan - A pep di derbarê çima Fapping de derman e ye û çima hûn jê derketin
by MisterEase3
POST ETARN ZARDE - Piştî 45 rojan ez fêhm dikim ku NoFap bi rastî ne di derheqê masturbasyonê de ye.
Ez naxwazim ku viya bêje ku ez tenê bi sexploîtên xwe pesnê xwe didim, ji ber vê yekê min bibihîzin. Di 45 rojên borî de min yek carî jî nehişt. Di heman demê de, bi pênc jinan re cinsî bûm. PÊNC. Ez ji we re piştrast dikim ev ji bo min ne tîpîk e. Ji ber vê yekê ez dixwazim bi kurtî hewl bidim ku tiştê ku vê ezmûnê ji min re kiriye destnîşan bikim.
Min piştî ku min ceribandinek keçikek kir û nikarim wê rabim ser xwe min ev rêza NoFap-ê dest pê kir. Ev rewşek pir ne xweş e, ji hêla vê yekê ve xirabtir bû ku min dizanibû ku ez bi xwe bi porntube vekirî bim dê pirsgirêkek min tune. Dibe ku perçê wê yê herî xirab dîtina rûyê wan e, xemgîn e ku sûcê wan e. Ez ê ji bîr nekim ku wê got, "Ez tenê dixwazim ku min fam kir ku ez dikarim çi bikim ..." Ya xerabtir jî, ew keçika duyemîn an sêyemîn li pey hev bû di nav çend mehan de ku ev yek pê re qewimî bû.
Min berê jî dema dîtina keçek spehî bi rasyonelbûnên hevpar re têkoşîn kir. "Ya ew germ e, lê pir xebitîn ku meriv pê re bigere, ez dikarim tenê biçim malê û yekê bi xwe bişkînim." Ez ê tiştek bifikirim ku ji wê re bibêjim, ji xwe re bişirînim, û dûv re biryara "na, ne hêja ye"
Ev e ku ez 45 roj berê bûm. Pirsgirêkek ciddî ya ED-ê û ji hêla dilxweşiyê ve bi xweseriya bingehîn re dikeve. Dûv re ez çûm Ewropa. Ez nizanim gelo ew rêwîtiyek solo ya derveyî welêt bû, an no fap, an herdu jî, lê baweriya min bi vê heyamê zêde bû. Gava ku hûn bi xwe ne, hûn bi tenê DIKARIN ku dilrehet bin. An hûn ê bi tenê bigerin an jî hûn ê wêrekî bibînin ku bi mirovan re bipeyivin, bi feyda ku hûn li derveyî welêt in da ku senaryoya rewşa herî xirab, hûn ê carek din wan nebînin. Berî seferê min hefteyek an du heftan dest ji fapping berda, û dûv re dema ku ez ew qas mijûl bûm ku ez bi zor li ser difikirîm. Then dûv re her tiştî dest pê kir ku bikeve cîhê xwe ... Di dema rêwîtiya min de, çûyîna cem komên bêhemdî yên mirovan, xort, keçan, tevlihev, bû xwezaya duyemîn. Tiştê ku min kir tenê bû. Ez bi pêbaweriya ku tê re dizanim ku hûn bi tevahî di bin kontrolê de ne dagirtî bûn.
Lêbelê, bi keçika din re zehmetiya min çêbû; di destpêkê de ew ê hîn nexebite, li wir bê can rûniştibû, lê min ew derbas kir û di dawiyê de me demek xweş derbas kir. Herî dawî, (şeva çûyî), min keçik min dît ku çend caran şev hat û min zehmetiyek sifir dît, û ji ya min dirêjtir dom kir. Me di gelek helwestan de kî kî dizane dewreyek çiqas dirêj e, min kêfxweşiya temaşekirina wê ya ku berî min kirî hebû, û ew tenê ezmûnek bi rastî mezin bû.
Rêzeya jêrîn, Ez bi zehf kêmtir di demeke dirêj de cinsî dikir, û xwedî pirsgirêk û çêkirina avakirina pirsgirêk û kêm kêm hene.
Ez hîn hêj difikirim ku fappê. Pir bi rastî rast Ez nizanim heger wê wê herdem diçim. Lê ez dizanim ku ez dixwazim ku ez li ku ez im, û hûn ji desthilatdarên mezin re dibêjin an na ne, ne hilbijartin ne ji bo fapê zêdetir bêtir masturbation. Erê, fîzîkî bi awayekî xuya dibe ku pirsgirêka ED-ê alîkarî kir, lê ji bilî wê jî. Ew di hesabê de ye. Ew li ser kontrolkirina jiyana we digire ku li ser tiştek (fapping) da ku hûn kontrol bikin. Bi veguhestina masturbasyona wekî alternatîf, hûn bi hêza ku hûn şexsî bimînin û hûn bi xwe re bikin ku hûn çi dizanin hûn bixwazin / hewcedar / divê bikin, û da ku hûn rast be.
Tl; Dilan, birêz bibin. Hûn ne ji bo fapek bêtir hewldan in. Hûn hewl dikin ku jiyana xwe bigirin. Heke hûn dikarin vê piranîya heywanî û hewl didin kontrol bikin, hûn dikarin tiştek kontrol bikin.