Merheba,
Piştî hewildana zêdeyî salekê (ji Tebaxa 2013-an vir ve), ez di dawiyê de îro gihîştim xala xweya 90 rojî! 🙂
Rêzên min ên dirêj hebûn ku tenê ji ber qelsiyek kêliyan qediyan (cara paşîn ez di 82 rojan de terpilîm ji ber ku ez û GF-ya xwe ji hev veqetiyan)…
Digel vê yekê, min tenê dixwest bibêjim ku ez bi xwe serbilind im ku vê yekê pêk aniye!
Ji bo min - kirina NoFap-ê pir guheztina jiyanê bû, ji ber ku ew min rê li ser riya xwe-çavdêrî û xwe-pêşkeftinê da…
Min hêza meditation keşif kir, ku pratîkek bi rastî ecêb bû ku ji we re bibe alîkar ku hûn aramtir bibin û bi gelemperî jiyanek rehettir bijîn…
Min evîna xwe ya ji xwezayê re, ji hobiyên nû (bi lingên tazî, lêxistina gîtarê, xwendin) keşf kir…
Di wateyekê de - ez piştî vê demê mirovek nû me…
Serişteyên min:
- Li şûna ku hûn bala xwe bidin ser hejmartina roja xwe -> tenê tiştên din bibînin ku hişê we mijûl bikin. Xwe ji nû ve keşif bikin…
- ponijîn! ji nihêrîna hundur netirse… xwe bipejirîne û jê hez bike!
- xwe bawer bike! her kêliya ku derbas dibe hêza te ya hilbijartinê heye… ji îmaja xwe ya derûnî derbikeve…bibin yê ku hûn dixwazin bibin!
Rêwî ji bo min neqediyaye, her çend…
Ez ê hişyar û hişyar bimînim, û hewl bidim ku her roja ku derbas dibe bibim merivek çêtir!
Hêvîdarim ku hêza min hebe ku "tenê bibim", û ji bo hemî heyînan bibim amûrek hezkirin û ronahiyê!
Hûn dizanin, ji tebaxa çûyî vir ve, vê civatê qebareya xwe hema hema ducar kiriye! (Em wê demê dora 70,000 bûn… û niha em li dora 134,000 in!!!)
Ev ecêb e! 🙂
Ez dixwazim spasiya vê civata hêja bikim ji bo ku alîkariya min kir û dema ku ez bêhêvî bûm min dilşad kir… ji bo ku min îlham da ku ez zanibim ku ew gengaz e!
û ez dixwazim piştgirîya xwe bidim hemî kesên ku niha bi nexweşîya xwe re têdikoşin… dev jê bernedin…û heke hûn ketin - rabin û bimeşin!
Badenoş!
LINK - 90 roj - Di dawiyê de min ew çêkir 🙂
by eitanbar