Norman Doidge li ser pornografiyê û neuroplastîkê: "Mejiyê ku xwe diguherîne"

Comments: Ev rûpelan Brain That Changes Her (2007) ji hêla psîkiyatrîst Norman Doidge ve pir bi têkildariya cinsî re têkildar in, û vebêjin ka çêjên pornnternetê çiqas zêde dibin (diyardeyek ku pisporên addiction dibêjin "bêhne“). Heke hûn tercîh dikin, tevahiya beşa bixwînin: Tecrûbeyên Andê hez dikin.

Pêşniyarên ji beşa

Epidemîk ya niha ya xwenîşandanek grafîk dide ku dikare xwarên cinsî bêne avakirin. Peyvnîgariyê, bi pêwendiyên înternetê yên bilind yên bilind ve belav kirin, her yek ji pêşniyarên guhertina ji bo guhertina neuroplasticî [hûrgelên neuralî yên nû - elementek sereke ya tedawî ya nû ye.

Wêjeyê, pornografî xuya dike ku di pêşîn de, yekem nerazîbûnek bi temamî bi awayî be: wêneyên zelal ên zelal ên bersivên bêdeng ên berbiçav, ku hilberîna mîlyon salan e. Lê eger ew rast bû, fotografî dê bê guhertin. Hemî tûjker, perçeyên kevn û pêdiviyên wan, yên ku ji bavê me re xwestin xwestin meşand. Ev e ku kîjan pornografên me bawer dikin, çimkî ew dibêjin ku zordestiya zordarî, tirs û ditirsin şer dikin û armanca wan e ku ji bo tehlên cinsî yên sirûştî, rizgarkirina cinsî ve azad bike.

Lê di rastiyê de naveroka fotografî ye dînamîk diyardeyek ku bi tevahî pêşveçûna tama destgirtî destnîşan dike. Sî sal berê, pornografiya "hardcore" bi gelemperî wateya wê dikir zelal e xuyangkirina têkiliya zayendî ya di navbera du hevpişkên vejandî de, organên jenîtalên wan nîşan dide. Wateya "Softcore" wêneyên jinan, bi piranî, li ser nivînek, li tûwaleta wan, an jî li hin derûdolek nîv-romantîk, li cûrbecûr dewletên tazîbûnê, pêsîr eşkere bû.

Naha hardcore pêşketiye û ji hêla mijarên sadomasokîst ên zayenda bi zorê, ejalasyonên li ser rûyên jinan, û zayenda anal a bi hêrs ve serdest dibe, hemî bi nivîsên ku cins bi kîn û nefret dikin yek. Pornografiya dijwar niha cîhana perçebûnê vedikole, lêbelê nermalava ku berî çend dehsalan hardcore bû, têkiliya zayendî ya eşkere di navbera mezinan de, niha li ser TV ya kablo heye. Wêneyên nermîn ên salên berê-jinên li cûrbecûr cûreyên tazîbûnê-bi nisbeten nermikî-naha di tevahiya rojê de, di pornkirina her tiştî de, têlevîzyon, vîdyoyên zinar, operayên sabûn, reklam, û hwd li ser medyaya serdest xuya dikin.

Pêşveçûna fonksiyona nenas eşkere bûye; Ev ji sedî 25 ji bo kirêdariya vîdyoyê dike û ji sedemên herî herî hevpar e ku mirov ji bo vekişînê ve ye. A MSNBC.com di 2001 de lêkolîneran de dît ku sedî 80 difikirin ku ew gelek caran li ser malperên cinsî yên ku ew têkilî û karên xwe bi rîsk dikişînin drav kirin. Pêwîste pirtirkêmtirîna pornografiya nuha herî zêde e, ji ber ku ew niha ve veşartî ye, ew ciwanên li ser tecrûbeyên cinsî û bi taybetî bi mizgeftên fîzîkî, li pêvajoya xweşikên cins û daxwazên cinsî dike. Lêbelê bandora plastîk li ser mezinan li ser mezin dibe, û yên ku ew bi kar tîne, hest hebûna wê ya ku bi miriyên wan re veguherînin.

Di dema dora dawîn de 1990, dema ku Înternetê zûtir bû û hûrgilîzî hate derxistin, min tedawî an çend mirovên ku hemî di heman demê de çîrok hebû hebû. Her kes ji bo cûreyek cûreyê celebek xwedan bû ku ji hêla mezintirtir û kêmtir de, tengahî an jî heta wî jî bêaqil kir, bandorek tengahiyê li ser celebek cinsî bû, û bi bandora xwe re têkilî û hêza zayendî bandor kir.

Ne ji van kesan zehmûnî, sosyalî, awkward, an ji cîhanê ve hatin berhev kirin ku bihevrekheviya pornja mezin a ku têkiliyek ji bo jinan re rastîn bû. Ev kêfxweş bûn, bi gelemperî gelemperî raman, di têkiliyên serkeftî û zewacên serkeftî de pêkhatî.

Bi gelemperî, dema ku ez ji bo hinek pirsgirêkek ji wan re meriv dikir dikim, ew ê, hema hebû û bi tengahiyê bikişîne, ew dît ku xwe bi xwe zêdetir li ser Înternetê dixebitin, lêgerîna fotografî û bifroşkirinê. Ew dibe ku hewce bike ku tengahiya wî hêsantir bikin ku her kesî ev kir. Di hin rewşan de ew dest bi temaşe bikin Playboymalpera -type an jî li kûreyek an jî vîdyoyek vîdyoyê ku kesek ew wek xerîb şandin. Di rewşên din de ew ê malpera bêaqilî biçin, bi reklama pêşniyarê ku ew veguhestin ser malperên rûkê, û zû wê ew hêş kirin.

Gelek van mêran jî tiştek din, wan bi gelemperî ve rapor kirin, ku min baldarî xwe girt. Wan ji wan re hevalbendên zayendî, jin û keçikên xwe veguherandiye zehmetiya zehmetiyê rapor kirin, her çiqas ew hîn bi awayekî balkêş in. Dema ku ez dipirsim ka vê fenomenê têkiliyek ku fikrîtiyê bibînin, wan bersiv da, wan destnîşan kir ku ew di destpêkê de wan di dema cinsan de bêtir celeb kirin, lê di dema demokrasiyê de dijîn. Now, li ber veguhestina wan hestên ku bi kêfxweş re kêfxweş dibin, di niha de, bi hevkarên xwe re, hezkirina xwe zêde dibe ku ji wan re felseş bikin ku ew beşek pirtûkek laşnivîsî bûn. Hinek hêdî hewldan hewl da ku hezkirina xwe hez dikin ku mîna stêrên pornanî, tevgerên "hewl" re bisekinin, wekî "hezkirina xweş bikin." Jiyana wan a fînansê ya cinsî dihat ku bi wan re bûyerên giran bûne, bi vî awayî veguhestin wan brains, û şîfreyên nû yên nû pir caran kevneşopî û tundûtûjtirtir ji felên cinsî yên berê berê bûn. Min tespît kir ku her kesek kapîtalîzmê yên cinsî mirî bûye û ew e ku ji bo pornotên Înternetê têne zêde kirin.

Guhertinên ku min dîtin bi çend kesên di terapiyê de ne tixûbkirî ne. Guherînek civakî pêk tê. Gava ku bi gelemperî zanyarîgirtin di derheqê pêzanînên zayendî yên taybetî de dijwar e, ev bi pornografiyê re îro ne wusa ye, ji ber ku karanîna wê zêde gelemperî ye. Ev veguherîn bi guherîna ku jê re "pornografî" tê gotin ku ji termê "casual" re "casual" tê gotin hevdem e. Ji bo pirtûka wî ya li ser jiyana wargeha Amerîkî, Am Am ​​Charlotte Simmons, Tom Wolfe çend salan bi çavdêriya xwendekaran li wargehên zanîngehê derbas kir. Di pirtûkê de kurek, Ivy Peters, tê nav niştecihê zilam û dibêje, "Kesek porno girtiye?"

Wolfe wiha pê de diçe, “Ev daxwazek ne adetî bû. Gelek xort bi eşkereyî li ser awayê xwe masturbûnê her roj carekê diaxifîn, mîna ku ev celebek xwedîkirina hişmendiya pergala psîkoseksuel be. ” Yek ji xortan ji Ivy Peters re dibêje, “Qata sêyemîn biceribînin. Wan li wir hin kovarên yek destî hildan. ” Lê Peters bersivê dide, “Min ava kiriye a bêhne ji kovaran re… Ji min re vîdyo hewce ne. " Kurikek din jî dibêje, “Ax, Chrissake, IP, şev saet deh e. Di demjimêrkek din de dumpstêrên spî dê werin vir da ku şevê derbas bikin you're hûn li vîdyoyên porno û qirikê girê digerin. " Dûv re vyvy “hejandin û destên xwe zivirandin mîna ku bêje, 'Ez porno dixwazim. Peymana mezin çi ye? '”

Girê wî mezin e bêhne. Ew qebûl dike ku ew mîna neynikek narkotîk e ku nikare li ser wêneyên ku ew di ser wî de bêtir bilind bibin. Û xetereya ku ev tolerasyona wê têkildarî têkiliyê dike, wekî ku nexweşên ku ez dibînim, rêberiya pirsgirêkên zehf û nû, carinan di demên xwe de nexweşî, nexweşî. Gava ku pornografan pesnê xwe didin ku ew zerfê bi danasîna mijarên nû, yên dijwartir dikişînin, tiştê ku ew nabêjin ev e ku ew hewce ne, ji ber ku xerîdarên wan li hember naverokê tehemûlê ava dikin. Rûpelên paşîn ên kovarên metirsîdar ên mêran û malperên porn ên Internetnternetê bi reklamên ji bo dermanên Viagra-type-dermanên ku ji bo zilamên pîr ên bi pirsgirêkên erektil re têkildar bi pîrbûnê re têkildar in û rehên xwînê yên di penîs de hatine asteng kirin, tijî ne. Todayro xortên ku pornoyê sorfê dikin pir ji bêçaretiyê, an ku "bi eufhemîstîkî" tête gotin "bêserûberiya erektil" ditirsin. Wateya xapînok tê wateya ku pirsgirêka van mirovan di penîsên wan de heye, lê Pirsgirêkên di serên xwe de, di nexşeyên mêjîkî de ne. Dema ku cinsiyetê bikar anîn, kişandin baş dike. Ew kêmasî bi wan re dibe ku dibe ku têkiliyek di navbera felografiyê de ew dixebitin û neheqiya wan in. (Lêbelê, çend zilaman, bi vebêjî saetên xwe yên li ser malperên porn ên komputerê wekî dema ku "mejiyê min ji xwe re meşîn dike." Vegotin).

Yek ji wan xortên ku di dîmena Wolfe de ne, keçên ku têne hevalê xwe yên zayendî re wekî "dumpsters cum" bi nav dike. Ew jî ji hêla wêneyên porn ve bandor dibe, ji ber ku "dumpsters cum", wekî gelek jinên di fîlimên porno de, her dem dilgeş in, depoyên berdest in û ji ber vê yekê jî bê nirx dibin.

Daxwaziya fonnolojiya înternetê ne metaphor e. Ne hemî zewacî ne narkotîk an alkol in. Mirov dikare qezencê zehfî be, heta ku diçin. Hemî rêjîmê ji bo kêmkirina çalakiya çalakiyê nîşan dide, tevî encama encamên negatîf, lê digerin, lêgerîna pêşxistina vê yekê ku ew hewceyê ji bo dilsoziya bilind û bilindtir hewceyê hewce dikin, û pispora vekişînê heke ew nekarin çalakiya tiryakê biqedînin.

Tenduristî tevlihevî, carinan carinan, guhertina neuroplûkê di nav mêjû de. Ji bo rêjeyên nermalbûnê, ne mumkun e, û ew hewceyê ku materyalên tevlêbûnê yên ji ber xwe biparêze tevlihev an çalakiyê dûr bikin. Alkolîkên Anonîm israr dike ku "alkolîkên berê" tune ne û dike ku kesên ku bi dehsalan e vexwarinek nekiribin xwe di civînekê de bi gotina, "Navê min John e, û ez alkolîk im." Di warê plastîkbûna [mejî] de, ew pir caran rast in.

Ji bo ku diyar bikin ku çiqas tiryariyek kolan e, lêkolînerên li Enstîtuya Tendurustiya NIH (NIH) ya li Merylandê re rûbirû bike ku heta ku ew guleşîna narkotîk. Mirov zehmet e ku hewl dixebitin ku barê barê, bêtir addictive narkotîk. Cocaine, hema hemî din dermanên neqanûnî, û heta ku bikişînin nermalavên ku wekî dorpêçkirina dopotransmator dopamîner di çalakiya mêjî de çalak e. Dopamîn ji bo veguhestina xelata tê gotin, ji ber ku em gava tiştek bigirin û pêşbaziya me-winê me serbest dike. Her çiqas xilas bûn, em gewra enerjiyê, kêfxweşiya dilsozî, û bawerî digerin û heta me jî destên xwe bilind bikin û serkeftina serketinê digerin. Xeletên winda, ji aliyê din ve, ku hêjîra dopamînê nîne, bi zûtirîna enerjiyê vekişîne, li ser xaçê hilweşîne, û li ser xwe xweş be. Bi pergala dopamînanê de, hêşyarên dotamîn ên bêyî me bê kêfxweş dike ku em ji bo wê kar bikin.

Dopamine, wekî ku me di xebata Merzenick de dît, di guhertina plastîkê de jî heye. Heman pêla dopamînê ya ku me dilşikestî dike, di heman demê de têkiliyên neuronî yên ji tevgerên ku ji me re bûne sedem ku armanca xwe pêk bînin, yek dike. Dema ku Merzenick dema ku deng dilîst, elektrod bikar anî da ku pergala xelata dopamîn a ajalî teşwîq bike, serbestberdana dopamîn guherîna plastîk geş kir, temsîlkirina dengê di nexşeya guhdariya ajalan de mezin kir. Bi zayendperestiyê re girêdanek girîng ev e ku dopamîn di heyecana zayendî de jî serbest tê berdan, di her du zayendan de tevgera zayendî zêde dibe, orgazm hêsan dike, û navendên kêfxweşiya mêjî çalak dike. Ji ber vê yekê hêza addictive ya pornografî.

Eric Nestler, di Zanîngeha Texasê de diyar kir ku çawa tengahî çawa di nav miriyan de heywanên guhertin pêk têne. Dosek yek ji gelek narkotîkên nermatîk dê protein hilberînin, navê delta FosB ku di nav neuronan de hilberîne. Her dema ku tedawî tê bikaranîn, bêhtir delta Fosb têgihîştin heta ku ew guhartina genetîkî veguherîne, bandor dike ku genên ku têne veguherandin yan jî dor. Vegerîna vê guherînê dibe sedema vê yekê dibe ku guhertin piştî demokrasiyê rawestandin, ku dibe sedema zirarê neheqê ku pergala dopamîneya mêjûyê û pêdawîkirina heywanê bêtir bêhêz kirin. Tenduristên ne-derman, wekî ku vexwarinê bikişîne û sucrose, herweha lihevkirina deltaFosB û her weha di guhertina dopamînan de herdem diçe. [Not: Gotara baş li ser deltaFosB]

Pornographers sozê didin kêfxweşîya saxlem û rizgarbûna ji tengezarîya zayendî, lê ya ku ew pir caran radigirin addiction, tolerans, û kêmbûna kêmbûna kêmbûnê ye. Bi paradoksî, nexweşên mêr ên ku ez bi wan re dixebitîm timûtim fena pornografî dixwazin lê jê hez nakin. Dîtina asayî ev e ku muxalefetek ji bo bêtir rastkirina xwe vedigere ji ber ku ew kêfa ku jê re tê hez dike û êşa vekişînê hez nake. Lê kesên tiryak dema ku heye tiryakê dixwin na Hêviya kêfxweşiyê, dema ku ew dizanin wan dermanek nebawer heye ku wan çêtir bikin, û wê ji ber ku ew dest bi vekişînê ve bêtir crave bikin. Dixwazin û hezkirina du tiştan cûda hene.

Tecrûbeyên tecrûbeyên cinsî ji ber berjewendiya plesyonê ji bo narkotîk an tecrûbeyê hate hesibandin. Sensitîzasyonê zêde dibe ku hûn dixwazin. Ew kombûnek deltaFosB e, ji ber ku veguhestina materyal an an çalakiyê, lê dibe ku hûrgelan bibe.

Pornography ji hêsanî ne, ji ber ku em du sîstemên dilsozî yên dilsoz ên me hene, yek ku bi kêfxweşiya kêfxweş û yek bi kêfxweşiyê re ye. Sîstema korek kêfxweş e ku "kêfxweşiya dilsoz" ye ku em tiştek dixwest ku em dixwazin, wekî cinsî an xwarina qenc. Neurochemistry bi piranî dopamine-girêdayî ye, û ev asta astengiya me dike.

Pergala kêfxweşiya duyemîn divê bi kêfxweşiyê, an jî kêfxweşiya xemgîniyê bikin, ku ew bi rastî bi cinsî an jî xwarinê, dilşeng, dilxweşiyê tîne. Neurochemistry li ser serbestberdana endorphins e, ku li ser opiates re ye û pişkek aştiyane, euphorîk bide.

Pornografî, bi pêşkêşkirina haremek bêdawî ya tiştên zayendî, pergala bîhnfirehiyê hîperaktîf dike. Temaşekerên pornê, li gorî wêne û vîdyoyên ku dibînin, di mejiyê xwe de nexşeyên nû pêş dixin. Ji ber ku ew mejiyek karanîn-an-ji-winda-kirinê ye, dema ku em herêmek nexşeyê pêş dixin, em dirêj dikin ku wê çalak bihêlin. Çawa ku masûlkeyên me ji bo werzîşê bêsebir dibin ger ku em tevahiya rojê rûniştibin, hîsên me jî birçî dibin ku werin hişyarkirin.

Zilamên li ser komputerên xwe li porn digerin, bêserûber mîna maran di qefesên NIH-ê de bûn, li bar zexm dikirin da ku fîşek dopamîn an jî wekheviya wê bigirin. Her çend wan ew nizanibû jî, ew hatibûn xapandin di dewreyên perwerdehiya pornografîk de ku hemî mercên ku ji bo guhertina plastîkî ya nexşeyên mêjî hewce ne, pêk tînin. Ji ber ku neronên ku bi hev re dişewitin, van zilam bi mîqyasek pratîkî têkevin ku van wêneyan dixin navendên keyfê yên mejî, bi bal kişand ji bo guherîna plastîk. Wan van wêneyan dema ku ji komputerên xwe dûr bûn, an dema ku bi hevalên keç re cinsî dikirin, xeyal dikirin. Her carê ku ew heyecanek zayendî hîs dikirin û dema ku wan masturbasyon didît, orgazmek çêdibe, "spritz dopamine", xelata neurotransmitter, têkiliyên ku di mejî de di danişînan de hatine girêdan yek dike. Ne tenê xelat tevger hêsan kir; ew şermek ji kirîna wan hîs nekir Playboy li dikanek Li vir wateya ku "tu cezayê," tenê xelata xelas bû.

Naveroka ku tiştên ku ew xeyal bûne guhertin, wekî ku malperên ku di malperên bêyî hişmendiya wan de hişyar û gotarên xwe veşartin ku bi miriyên xwe guhertin. Ji ber ku platîsyona pêşbaziyê ye, nexşeyên mêjî ji bo wêneyên nû yên nû, zêdebûna wê ya ku berê berê wan bikişand, zêde bûye, sedem, ez bawer dikim wan keçikên xwe kêmtir.

...

Heya ku ew li ser wêneyên spanked, ên ku tê texmîn kirin li ser hin ezmûnên zaroktiyê an xeyalên li ser cezakirinê qewimî, qewimî, wêneyên ku wî dît wî eleqedar dikir lê wî neçar dikir. Xeyalên zayendî yên kesên din me bêzar dikin. Tecrubeya Thomas dişibihe nexweşên min; bêyî ku haya wan bi tevahî ji ya ku ew lê digerin hebe, wan bi sedan nîgar û senaryo skan kirin heya ku ew li ser wêneyek an nivîskarek zayendî ya ku hin mijara veşartî ya ku bi rastî wan dilşad dikir xist.

Dema Thomas got ku wêneyê, wî guhertin. Ew wêneya spanking wî bû baldarî balkêş, rewş ji bo guherîna plastîk. Û jinê wekhevek rast, ev wêneyên wêneyên her rojê, her rojê li ser komputer.

Îdî Tûçik bû. Wî hewl da ku xwe xwe kontrol bikin lê bi kêmanî pênc saet li ser laptopê xwe derbas kir. Ew bi veşartî şaş kir, tenê sê saetan tenê şeva şewitandin. Diya wî, zehmetiya wî ya dizanî, ka ka ew yekî din dîtiye. Ew hêrs xist xelet kir ku tendurustiya wî ketiye, û wî gelek ziravên ku wî li nexweşxaneya acîl a li erdê derxistin û paşiya wî hilweşand. Wî di nav hevalên kurên xwe de lêpirsîn û destnîşan kir ku gelek ji wan re hûr kirin.

...

Cinsîyet porno hin torên rehikan ên destpêkê yên ku di serdemên krîtîk ên geşedana zayendî de çêbûne nexş dike û van hemî hêmanên zû, ji bîrkirî an zordestî tîne ba hev û torek nû ava dike, ku tê de hemî taybetmendî bi hev re têl dibin. Malperên porno katalogên girêkên hevbeş çêdikin û wan di wêneyan de bi hev re têkel dikin. Zû zû an dereng surfer kombînasyona kujerek dibîne ku bi yekcarî hejmarek bişkokên wî yên cinsî dixe. Dûv re ew bi dîtina nîgaran bi berdewamî, masturbasyon, berdana dopamîn û xurtkirina van şebekeyan torê xurt dike. Wî celebek "neoseksuelî", libido-ya ji nû ve hatî çêkirin ku di meylên zayendî yên wî veşartî de rehên wî xurt in, afirandiye. Ji ber ku ew timûtim toleransê pêş dixe, divê kêfa berdana zayendî bi kêfa serbestberdana êrişker re were zêdekirin, û nîgarên zayendî û êrişker her ku diçe têkel dibin - ji ber vê yekê jî zêdebûna mijarên sadomasohîstî di porn hardcore de.