ЭСКЕРТҮҮ: Эгер сиз кайра жүктөөнү жаңы эле бүтүрүп, жыныстык катнашка барганда мүнөздүү эмес эрте төгүлүүнү сезсеңиз, анда кабатыр болбоңуз. Ал өтөт. көрүү Бир жыл - Секс азыр укмуштуудай сезилет, мурунку мамилелериме караганда типтүү прогресс үчүн. Ошондой эле бул видеону көрүңүз “Мен секс көпкө чейин киска керекпи?”As бир бала мындай деди:
«Порно, мастурбация жана фантазиядан алыс болууга көңүл буруңуз. Бул сезимталдыкты күчөтөт, бирок сизди алгач капа кылышы мүмкүн, анткени сиз өтө сезимтал болгондон кийин, бир аз жыныстык катнашты козгоо сизди аябай ойготуп, тез эле эякуляцияга алып келиши мүмкүн. Эч кандай тынчсыздануунун кереги жок, анткени жыныстык катнашка бара баштаганда сезгичтик нормалдуу деңгээлге түшөт ».
____
ED же кечигип төгүшү салыштырганда сейрек болсо да, эрте төгүшү оор порно колдонуучулар билдирди. Бул мыкты өкүлү бул видео. эрте төгүшү бир себеп катары, порно пайдалануу каршы туюмдуу көрүнөт. Эки мүмкүн түшүндүрмө эске түшөт:
- Нерв системаңызды тез тез эякуляциялоого үйрөтүңүз (же жарым-жартылай турганда)
- Курчутулат көз карандылык жолдору
Сиздин тынчсыздана системасын үйрөтүү
Бир колдонуучуну түшүндүргөн:
Акыркы эки жумада же ушул маселеге байланыштуу көптөгөн материалдарды окуп жатам, жана көпчүлүк маалымат менин аң-сезимимди көзөмөлгө алып, денеме кезек келгенин көрсөтүп турат. Же болбосо, менин нерв системам. Башкача айтканда, мен сизге эмне болуп жаткандыгын билип калбашым үчүн, денемди мүмкүн болушунча тезирээк келүүгө үйрөттүм, эми аны кайрадан машыктыруу керек. Жогоруда айтылган макалаларда ар кандай ой жүгүртүү жана дем алуу ыкмалары, ошондой эле акыркы ыкма катары пенис башын кысуу сунушталат.
Дагы бир маалымат:
Мен ажырашканга чейин 2 жыл мурунку сүйлөшкөн кызым менен жүргөн элем. Ушул мезгил ичинде мен эч качан сексуалдык көйгөйгө дуушар болгон эмесмин (ED же PE). Менин оюм оңой эле козголуп, анын убактысын эки эсе көтөрүп жүрдүм. Ушул мезгил ичинде, мен Порно көз каранды болгон эмес, жана кээде (ДББ) мастурбацияланган.
Экөөбүз ажырашкандан кийин, тилекке каршы, порнону жубаттым. Мен PMOed үзгүлтүксүз, ал тургай, бактылуу аягы менен салондорго бара баштады. Бул 6 айга созулду, андан кийин мен ошол эле кыз менен кайтып келдим. Кайра чогулганда, мен илинип калгандыктан PMO же массаж салондорун токтоткон жокмун. (Жыштыгын азайтып жибердим.) Сүйлөшкөн кызым менен жыныстык катнашта болгон (же жок эле дегенде, ал ал үчүн болгон) Мен аны көтөрүп чыгууда көйгөй болгон жок (бир-эки жолу эске албаганда), бирок чыдай албай койдум бир мүнөттөн ашык. Мамиле бир жылга созулду, мен аны менен бир жолу да оргазмды сиңирип алган эмесмин деп мактанбайм, ошол эле кыз, мен 6 ай мурун бир нече жолу оргазм берген элем.
Жана башка:
ED + эрте кыйшаюу? Ким бир кемеде болгон?
Ошентип, аталышында айтылгандай. Мен ED жана эрте төгүшү да кыйналып жаткандай сезилет. Эрекция болгон соң, аны айым менен сүйлөшүп баштасам, тез эле эякуляция болуп кетмекмин (10-15 сек. Сыяктуу). Мен ED үмүт жокко чыгаруу үчүн nofap вагондо эмесмин, бирок эрте төгүшү жөнүндө анчалык деле ишенимдүү эмесмин. Мен мастурбация кылганда уктаар убак болот, андыктан тезирээк бүтүргөнгө аракет кылып, уктай алмакмын. Менин оюмча, бул кыз менен болгон толкундануу менен байланыштуу, эрте эякуляцияга акыры жооп берет. Буга чейин кимдир бирөө буга кабылганбы? Өнөктөшкө ыңгайлуу болуп калсам, нервдин тынчый тургандыгын билүүдөн тышкары дагы бир кеңеш барбы?
Бир адамдын теориясы:
Ооба, бул жерде менин теориясы болуп саналат,
Мастурбация / порнонун таасири PEге алып келиши мүмкүн, айрыкча, сиз аны жаш кылып баштасаңыз. Жаш болсоңуз, кармалып калуудан коркуп, тезинен туу чокусуна / оргазмга жетүүнү каалайсыз. Ошентип, сиз акыл-эсиңизди сезсеңиз, сиз кыйын болуп турганда сенин жумушуң тез сезип, сенсациядан ырахат албайсың. Жылдар бою сиздин акылыңыз адаптацияланып, эрекцияга болгон жооп тез эякуляцияланып жаткандыгын үйрөтөт. Эсимде, мен кичинекей кезимде бир аз убакытка созулуп, оргазмды мажбурлоого аргасыз болдум, бирок азыр порнону көрүп, жыныстык катнашка же мастурбацияга бир нече мүнөттүн ичинде эле заматта конуп калгам.
Ошол эле принцип порно колдонулат. Порнографияны көргөндө сиз ашыкча стимулданып, эякуляция бир инсультка жетет, бирок сиз бошоп, эс алып, башынан баштайын деп калганда токтойсуз. Ооба, сеанс бир же эки саатка созулушу мүмкүн, бирок чындыгында, сиз 2 мүнөттөй түз мээге басып тура албайсыз, анткени сиз ошол замат конуп каласыз. Порнодон айырмаланып, жыныстык катнашта болгондо, жөн гана токтоп, убакыт бөлүп же эс ала албайсыз, анткени бул айым үчүн кызыктуу болбойт. Демек, эмне үчүн бир нече ирет согуп же кире электе эле үйлөйсүз.
Ошентип, негизинен, биз жыныстык жана тургузулду сезимин менен ыракаттануу үчүн мээбизге ReWire жатышат. Ошентип, өчүрүп учурунда, биз аайы көптөгөн жолу алып, жок болот. Биздин акыл үчүн эмне жана автоматтык кыйшаюу ишке салуу үчүн жооп unwire билбей деле калат. Бул көп убакытты талап кылат, кыянаттык менен жыл жөн эле жуманын ичинде калыбына келтирүү эмес,
Менден көп аксакалдар менен сүйлөштүм, алар узакка созулган кантип суранышкан. Көптөр көп табигый созулат жана минет көрүү же киска жок, деп айтты. Ал 20-30 мүнөткө созулат мындай дейт: Менин тууганы ал минет көрүү же киска эмес, кийин узак убакытка созулат деп билдирди.
Бул жерде ачык талкуу үчүн теория болуп саналат: DE (кечигип төгүшү) бир сессиянын ичинде өтө көп жолу күчкө жана телекөрсөтүү мүмкүн азап тартып жаткандар. Мен DE жана мен ар дайым негизинен 2-3 саатка Канат алдында күчөтпөй эле кармалоо кандай бар. ал Скайп үчүн көп убакыт талап кылынат, бул кандай таасир Ичтин жана көз-караш менен физикалык сезимталдыкты азайган болушу мүмкүн.
Балким, жеке ишкер (эрте кыйшаюу) туруктуу адат карабастан, жабыр тарткандар, алардын туурадай тез orgasming багытталган аябай күчкө ээ. Бул жакын арада жана аз таасир төрөтө турган сезгичтиги жогору болот деп көз жол (аз дене дем кошо тиркелет) бекитилсин.
Кайра жүктөгөн бир нече бала оргазмды чыгарып жибергенден кийин, алардын эрекциясы эриш-аркак болуп калаарын белгилеген кызыктуу жип, демек, PE "ката" эмес, "өзгөчөлүк".
(42-күн) Азыр менде ПЭ бар, бирок анчалык деле жаман эмес. Биринчи жолу, мен макал-лакап адам болгонмун, жок, мен оргазмдан кийин эрекциямды жоготкон жокмун. 2-турга чейин бизди бир аз алдап кетишибиз керек деп ойлогом, бирок бир нече мүнөттөн кийин мен барганым жакшы деп айттым, ошондуктан биз кеттик! Кызык жана абдан сонун!
Курчутулат көз карандылык жолдору
Биз порно айынан ЭД жана кечигүү төгүшү менен пикир сезгичтиктин же биз атаган "сенейип ырахат жооп." көндүрүп сыйлык схемотехникасын менен тинейджер сигналдаштыруунун төмөндөшүн камтыйт.
ажеп Мындан тышкары, ар бир порно нерсеге лугун иштеп чыгат, Порно пайдалануу үчүн Pavlovian эс микросхемалардын түзүү болуп саналат. (кара: Эмне үчүн мен да шерик порно көбүрөөк кубаныч табуу керек?) Бул сыйлык схемасынын күчтүү жандануусуна түрткү берген (сүрөттү көрүү, стресс, жалгыз болуу) жана порнону колдонууга түрткү берүүчү белгилер катары көрүнөт. Мээңиз бир нерсеге канчалык сезимтал болсо, өзгөчө жүрүм-турум ошончолук автоматтык мүнөздө болот жана ошончолук триггерлер ырахатты күтүү сезимин ойготот (чындыкка карабастан). Мүмкүн, эрте эякуляциясы бар эркектер өтө күчтүү (сенсибилизацияланган) жолдорду пайда кылышкан, алар жогорку дүүлүктүрүүгө жана тез эякуляцияга алып келет. Балким, бул жарым-жартылай пенис менен оргазмды мажбурлоо тарыхына байланыштуу. Мен бир гана божомолду айта алам.
Бул жерде кээ бир балдар эмне дегенине болуп төмөнкүлөр саналат:
Мен ойлойм, пакетиңизди колдонбостон, аны ден-соолукта сактоо керек. Ошондуктан, мен эркек кишинин айланасында күчтүү булчуңдарды курууга жардам берүүчү, кегелдин жакшы режимин түзүп, кургак же бир нече жолу оргазмга дуушар болдум. Эгерде сиз жеке ишкерликтен жапа чегип жатсаңыз, анда бул сизге да жардам берет. Бирок анда кеп кегельдер жөнүндө эмес, бирок кайтарым kegels. Бул жамбаш түбүн эс алдырууга жана чыңалууну жеңилдетүүгө жардам берген сунуу көнүгүүлөрүнүн бир түрү. Бул жардам берет, анткени PE көп учурда чыңалган жамбаш түбүнүн натыйжасы болуп саналат. Өзүңүзгө ылайыктуу күн тартибин түзүшүңүз керек, эгерде сиз жеке ишкерликтен жапа чегип жатсаңыз, анда өтө көп kegels колдонбоңуз. Анын ордуна тескери кегелдерге басым жасаңыз. Ушунун бардыгы жана аны кантип жасасаңыз болот деп окуй аласыз бул жерде or бул жерде.
Секс таптакыр таң калыштуу (буга чейин кандай болгонун, андан мурун мастурбация көрүп жатканда / порнону көрүп жатып, менде эрте эякуляция болуп, азыр өтүп кетти, мен эякуляцияны качан башкара алам (бул сөз кылышы керек)).
Менин кызым менен болгон байланышым бул дүйнөдөн тышкары, чыныгы, аялуу жакындык (сиз кызга көңүл бурбай, бергениңизди кайтарып алсаңыз, эркек мен сезимди түшүндүрө албайм, бул эйфория), Мен олуттуу nofap милдеттүү, башка эч кандай түшүндүрмө жок. LINK
31 жаш - Үй-бүлөлүү: PIED да, эрте эякуляция да жок. Бизде көптөн бери эң сонун секс болгон.
Бул узун окуя эмне үчүн бир нече баскычтарды мүмкүн;
Менин ТКны жана жеке ишкер Менин комментарийлер. узундугу үчүн кечирим сурайбыз.
Мен ээ эрте төгүшү менен адам катары бөлүштүрсөк болот (жеке ишкер), ошондой эле Erectile Dysfunction кээ бир түрүндө (ED). Мен адамдардын, ошондой эле менин окуянын бир аз айтып, алар өтө көп жана улам жагымсыз порно пайдалануу менен мамилелешип, алар эрте төгүшү атоого аракет качан келип, кадимки окуялар боюнча пикир айткым келет.
Мен адатта блогдордо жана ал тургай ушул сайтта уккан окуям, балдар порнону көрүп, жулкунуудан тез үйрөнгөн жеке ишкерликтен арылгысы келет (б.а. алар кармалып калгысы келбеди же башка ар кандай себептер менен) ишти тез жасоо).
Мен чынында эле так ушундай болгон жокпу деген суроо жаралат. Мен үчүн мен ПЕ тажрыйбалуу алдында ЭД-башынан өткөргөн. Мен жакын 15 же өтө кадимки жол чакырып эмне минет көрүп баштаган. Ал эми окуя порно көз карандылар менен барат, мен көбүрөөк нерселерди угуудан порно экинчисин ошол замат ордунан ыргып туруп баштады. Бул Google Сурот боюнча Boobs үчүн жөнөкөй издөө менен башталып, андан кийин Videos, анда секс, анда секс ар кандай болсо, анда жагдайлар, tehn топтор, анда тигил же бул жыныстык акт боюнча кичирейтүү тумардай.
Алгач менде эч кандай кыйынчылык болгон жок, мастурбация жакшы болчу, мен аны мастурбациялоого аябай кызыктуу жана толук кандуу болду. Мен үчүн менин бурмаланган өсүшүм экспоненциалдуу болгон, андыктан башында көп деле изилдей элек болчумун, 18 жашымда жана жогорку курста окуган курбу кызым бар болчу, мен букакеге кирдим, ачууланып, бетиме тийип, жана башкалар жыныстык катнашта болуу.
Алгач менин ошол кездеги ГФ менен жыныстык катнашта болуп, экөөбүздү тең канааттандырды (ал ошол учурда дагы текшерилген). Менин сүйлөшкөн кызым болгонуна карабастан, мен аны көрбөсөм күнүгө 4 жолу мастурбация менен алектенип жүрдүм жана албетте, мен тапкан эң бузук нерселер менен. Кийин жыныстык катнашта болгонумда, кээде өзүмдү коё албай койдум, мен ойногон футболдук оюндан улам бутум ооруп калгандыктан же токтоосуз токтоп калышым керек деген сыяктуу шылтоолорду айта кетчүмүн. Бирок мунун бардыгы порно көз карандылыктын кесепеттерин жакшы билгендер үчүн түшүндүрүлөт. Ал тургай, мен дагы деле жаман абалда боло албай калганда, ал бир кадам алдыга кетти.
Ошол эле нерсе бир нерсени жулкуп жатканда да боло баштады ... Мен аны көтөрө албай кыйналып жаттым, ЭД жана ПЭнин БАЙЛАНЫШЫ бул жерде. Толугу менен ойгонуп, тургузуу бир топ кыйынчылыктарды баштан кечирип жатканымда, мен мастурбациялоону улантып, бактылуу сезимдердин каммингине жол бербөөгө аргасыз болдум. Менин Дик толугу менен кыйын болгон эмес экендигине карабастан (мурунку ыкмасы), мен аны айласы кеткенге аракет кылып, бузуп салмакмын. Мен муну эртең менен сабактан мурун, андан кийин бир нече жолу өзүмдү эякуляцияга мажбур кылып жасатмакмын. Мен жада калса эрке эмесмин, мен ойлоп тапкан мыкты сөз жөн гана өзүмдү конституцияга көндүрүүгө түрткү бергендиктен. Порного жана жалпы сексуалдык көз карандылыкка байланыштуу дагы бир жолу ошол каалоо мааниге ээ.
Бирок, азыр толугу менен оргазмды мажбурлоо менен (чындыгында, мүйүздүү эмес экениме жана мурунку бойдон турбай калганыма көңүл буруп), мен өзүмдү өтө аз стимул менен көндүрө баштадым, ошондо мен өзүмдү өзүм баса баштадым. муну башкача деп эсептешет, андан кийин салтка айланган "тез" баш тартууга аракет кылган окуя. Кадимки күндөрдө досторум менен жулкунуу жөнүндө тамашалашып сүйлөшкөнүм эсимде, биз баарыбыз чын эле кааласак, 30 секундада оңой эле конуп калабыз деп тастыктадык (күлүп). Бирок ал учурда эч качан эч нерсе жасаган эмес.
ТКнын башталышы менен мен өзүмдү өзүмө буруш үчүн булчуңдарды жана акыл-эс механизмдерин топтоого жана мажбурлоого муктаж болдум (сөзсүз тез эмес, бирок механикалык). Жана ал механизм болуп калды. Мен азыр 22 жаштамын, GF жыныстык катнаштан башка себептерден улам кетип калган, мен колледжди жаңы эле бүтүргөм. Менин козголгон аракетим, жырткычтык жана Инцест (порнонун эки түрү, адамзатты сексуалдык тажрыйбалардан толугу менен алып салган порнонун эки түрү) аска түбүндөгү кайгылуу муздак кабатка жетип, мени дагы жийиркеничтүү порного тартты. Эми мен порно көз карандылыктын бар экендигин билгенде, мен, албетте, токтоп калмакмын, бирок мен депрессиянын жана жашоонун башка терс көз караштарын эске алуу менен, окуу жайдын төрт жылын уланта бердим.
Мага буруу бар ЖҮРӨК жанын куткарып алуу үчүн, бул алыс, мен сизге кол ЖАНА Мен корутунду берет.
Азыр мен порнографияга болгон көзкарандылыктын жаңы түшүнүгү менен өзүмдүн аракеттеримди ретроспективдүү түрдө жупташтыргандыгымды көрүп, мен бул механикалык камминг түшүнүгүнө, бул оргазмга карата мастурбация жана идея идеясына ар кандай сезимталдуулукту алып салган, аны оргазм актысынан кыска чыңалуу жана булчуң эс тутумунун чокусу. Сизден алынган жеке ишкерлер үчүн сизден жеке иш-аракеттериңиздин башталышы менен келген жаңы жүрүм-турумуңузду жана жаңы сезимдериңизди жана сезимдериңизди карап чыгууну суранам. Ушундай болбогон нерселер пайда болгонго чейин оргазмдар укмуштуудай болгон (менин тизелерим түзмө-түз чайкалышат), бирок эми мен бул иш-аракеттерге чыныгы ыраазычылыгымды билдирбестен механикалык чымыркануу менен тыгылып жатам (жана бул аялдар менен кошо).
Эгерде өзүн башкача жана аксак сезсе. Эгерде сизде оргазмдар кыска гана болуп калбаса, бир кезде актёрдон келип чыккан канааттанууга салыштырмалуу эч нерсеге арзыбаса, анда ушул сыяктуу көйгөйгө туш болгон балдар сизге кызыгам. Механикалык болуп калдыбы? (бул сөз сиз үчүн кандайча жыныстык каалоолорду пайда кылгандыгы үчүн мааниси барбы?) Мен Эски Мага кайтып келүү аракетин баштадым. Мен өзүмдүн абалымды терапиялык жол менен ачкым келди, ошондой эле менин жеке ишембиликтин башталышы менин баштапкы ЭДден кандайча ойгонуп жаткандыгына көңүл бургум келди. Аны кантип айлантуу керек? Мен ишенбейм, бирок ушул көйгөйгө туш болгон адам мага кайрылып, сезимдериңизди билдирип коюңуз.
Мен бойго жеткен өмүрүмдүн көпчүлүгүндө PIED жана PEден жапа чектим (азыр 38 жаштамын). Кээде PE жана ED начар көрүнбөйт, бирок кандайдыр бир деңгээлде ар дайым бар.
Кандай болсо дагы, жеке ишкер. Мына менин теориям.
Мен 12 жашымда PMO баштаганымда, бир тууганымдын кир магынан уурдалган баракчалар менен, оргазмга чейин жаш талап кылынган - бул иш жүзүндө ыңгайсыз болчу. Көптөгөн жылдар аралыгында, мен өз денемди оргазмга тез жана натыйжалуу жетүүгө машыктырдым, негизинен бирөөнү нокаутка бир саат бөлбөшүм керек деген аң-сезимден улам. Кармап калбоо зарылдыгы менен башталды (аны канчалык көп жасай берсеңиз, ачылыш мүмкүнчүлүгү ошончолук чоң болот), бирок убакыт өтүп, ата-энемдин үйүнөн чыгып кетсем, анда бир нерсени жашырып жашырууга болот. убакыт чектелген терезеге - жумуштагы дааратканаларда, аялы үйгө келгенге чейин ж.б.
Бир жолу ыкчам болууга үйрөтүлгөндөн кийин, сөзсүз түрдө кийинкиге калтыруу жөнүндө сөз болду. Убакыттын кымбатчылыгы болгондо, ыракаттанууну узартуу үчүн өзүмдү чектеп, сактап калуу жөнүндө сөз болуп калса. Бирок бул жеке ишкер маселесин чечпейт, тескерисинче, аны ого бетер начарлатат, анткени өзүңүздү сактап калууга канчалык аз күч сарптасаңыз, ошончолук жакшы болот.
Аялым менен жыныстык катнашта болуу менин көңүлүмдү ооруткан нерсе болуп калды (бирок мен аны ар дайым өзүмдүн жеке жашоомдон кийин көргөнүмдү камсыз кылмакмын). Кээде мен толук киргенге чейин жетпей калмакмын. Башка учурларда, эң жакшы дегенде бир нече мүнөт. Кайгылуу.
Нофап учурунда аялым каалаганда жыныстык катнашка барууну чечтим. Менимче, бул сизди калыбына келтирүү жолуна салат, бирок мен ага башкача кадам жасаганы туура эмес деп ойлойм. Мен дагы эле жарым-жартылай ага, ошондой эле порно үчүн зымдуу деп үмүттөнөм, анткени мен дагы аны ойготушу мүмкүн; эрекция сейрек узак убакытка созулат жана көп учурда алсыз. Балким, мен өчүрүп-күйгүзүп, бирөөнү кайра туташтырганга аракет кылганым үчүн акылсызмын, бирок менин жаңылыштыгым, биз кетирген каталарыбыздан сабак алабыз.
Баары бир, мен кайра артка кетүүдөбүз жатам.
Менин терориям мындай: Сиз ПЭде иштөөдөн мурун ЭДти чечишиңиз керек (эгерде сизде экөө тең бар болсо), жана менин себептерим төмөнкүдөй ...
Ден-соолукту чыңдоочу салттуу жана натыйжалуу дарылоо иш-чараларына жеткенге чейин эс алуу, психикалык алаксытуу ж.б. кирет. Дем алуу үчүн бир аз тыным алган сайын эрекцияны жоготуп койсоңуз болот. Бул нерселер жөнүндө чаташуудан мурун сизге күчтүү, туруктуу эрекциялар керек.
Ошондой эле, мен PE жана ED менен жабыркап жатканда, эрекцияны жоготуп, андан кийин көтөрүп жүрсөк, андан да жаман PE үчүн рецепт болуп саналат. Бул сиздин жыныстык мүчөңүздөн баш тартып, аны жөн эле бүтүрүп салгандай - мен оргазмды сезип эч кандай сезимсиз эякуляция жасай алам, эгерде мен эрекцияны жоготуп, аны кайра күчкө салууга аракет кылсам - бул да тез кандуу болот. .
Бирок, туруктуу эрекцияга ээ болгондон кийин, дем алуу үчүн токтоп, көзөмөлдү калыбына келтирип, андан ары уланта аласыз. Мен өзүмдү көзөмөлгө алган сайын, дагы бир жолу дем алганга чейин бир аз көбүрөөк убакыт кете алаарымды байкадым. Жарым он жолу өткөндөн кийин, сиз кыялданган узак убакытка созулуп, өзүн рок-жылдыздай сезе баштасаңыз болот (ал ишенимди бекемдейт жана өзүнчө жардам берет). Мен бир аз убакыттан кийин кайра жүктөлгөндө жана тажрыйба жүргүзүү үчүн үзгүлтүксүз татыктуу эрекцияга ээ болгондо, мен муну ишенимдүү айта алам. Бул, негизинен, мастурбациясыз аялдаманы баштоо ыкмасы.
ылдамдык үчүн денени үйрөтүлгөн менен байланыштуу, ал эми кээ бири иш жүзүндө менен, кайра аны үйрөтө алабыз мен бекем (жок дегенде, Pied байланыштуу) ПЕ ишенем.
Нофапты баштагандан бери бир жолу сүйүп калдык, мен аны башынан эле жай кабыл алдым. Көбүнчө биригип, чогуу болуу сезиминен ырахат алуу - башында эч кандай түрткү жок, жөн гана өбүү жана сылоо. Ачкыч иштелип чыкпагандай сезилет - азгырык чыңалып, жеке ишкердиктен тынчсыздануу, бирок бул а) ашыкча тынчсыздануунун рецеби жана б) аны менен канчалык көп күрөшсөң, ал тезирээк ишке ашат. Бул акыркы нерсе акылсыздай сезилет, бирок сексуалдык стимулдашуу жана оргазм көптөгөн чыңалууну жана чыңалууну бошотууну камтыйт - эгер сиз чыңалууда жана жеке ишкердиктин белгилери үчүн сергек болсоңуз, анда сиз өзүңүздү чыңалган абалда калтыргансыз - эс алып, рахаттаныңыз. Допамин отторун титиреп, оргазмга жакындап калбаңыз, тескерисинче, эс алып, окситоцинди агыңыз - бул жардам берет.
Өткөн дем алышка чейин мен 13 жылдык порно көз карандылыгымды билбей туруп, билбей жүрдүм ... .Бул жылдар аралыгында мен сексуалдык маньяк болчумун. Мен күн сайын кечинде эч кандай хиккупсуз жыныстык катнашта боло алмакмын ... Акыркы 8 жыл эң начар жылдар болду; Мен депрессияга кабылып, тынчсызданып, ачууланып, башым айланып, эмне болуп жатканымды билбей калдым .... Акыркы жылы менин тургузулушум чындыгында алсыз болгонун байкадым жана Мен эрте төгүшү керек.
NoFap айыгып менин Erectile Dysfunction (ED), кеч кыйшаюу (DE) жана эрте кыйшаюу (жеке ишкер)
[Жаңы жүктөлгөн жигитке жеке ишкерге арыздануу жөнүндө кеңеш] Мен ал жакта болдум жана түшүндүм. Сиз мээни жазып жатасыз, бирок бул аралыкта жыныстык катнаш өзүн-өзү ырахаттануу үчүн, ал эми түпкүлүгүндө эякуляция экендигин психологиялык жактан өзүңүзгө үйрөтүп жатсаңыз, эми секс башка адамга ырахат алуу үчүн, ал эми түпкү максаты жакындык деп өзүңүздү үйрөтүп жатасыз . Бир аз убакыт талап кылынат, бирок мен ал жакта болдум.
Мен абдан пайдалуу курал таптым (жана бул соруп кетет, бирок ал мага жардам берди) - троян же башка компания сунуш кылган уктап калган же кечигип жаткан эякуляция презервативдерин колдонуу. Менин оюмча, буларды бир аз колдонсоңуз, эякуляцияны кечеңдетет деп ойлойм, муну менен катар фап жок, мээни баштапкы абалга келтирүү жардам берет, анткени сиздин колуңуз менен бир нече секунддан ашыкча убакыт кетет.
Мен, мени тажатпасын келген эрте кыйшаюу маселелерин чечүүнү сезишет. Мен азыр түшүнө эмне дүүлүгүү баскычтан турат. Маселе түшүнүктүү болгон. Мен даярмын чейин келе Алдын-ала E ТОЛУК дүүлүгүп жетүү жана кайра жыйынтыктоочу этабына четине чейин кармап, бирок алдын ала этаптын жыйынтыгы боюнча жүргөн жана качуу жөнүндө эмес.
Мен күн сайын 2-3 жолу мастурбация жасап жатканда, убакыттын өтүшү менен мен толук бойдон турбай жаткандыгымды, оргазмга чейин 2-3 мүнөт калганымды, өзүмдү физикалык жактан стимулдаштырышым керек экендигин ж.б. Ошондой эле, тургузулган бойдон туруп алган жок, отурганда же аркама жатып жатканда гана. Эми 1-2 жумада бир жолу мастурбация жасоо менен (бирок дагы деле болсо 8-10 жумада толук өчүрүп-күйгүзүүгө аракет кылып) мен мастурбация жасаганда дээрлик 100% эрекция сапатына ээ экенимди байкадым, 10го чейин Бир жолу 15 мүнөт, мен өзүмдүн жыныстык мүчөмдү жеңилдетип, ал жооп берсе болот, эң негизгиси, мен тургузулуп турсам да, эрекцияга ээ болмокмун.
Таштоо Masturbating Мен менин жыныстык жашоо үчүн кылган жакшы нерсе болду. Мен дагы үйрөнө турган көп, бирок мен эрте төгүшү карата кээ бир жакшы нерсени байкадык.
Бул менин ТКны оңдой тургандыгын билүү үчүн, сыягы, бир топ адам сыяктуу nofap баштадым. Мен бул жөн гана акылдуу нерсе экенин билишим керек. Мени бир кыз менен кырдаалга туш болгон сайын, мен ушунчалык толкунданып кетчүмүн жана аны ойлонуу жөнүндө ойлоном, албетте, мен ушунчалык толкундангандыктан, колумдан келбеди. Фапты баштабасам, бир эле түнкү стенддерди алууга аракет кылдым, бүтүмдөрдүн түрлөрү тиркелбептир, анткени мен чындыгында жакшы көргөн адам менен уялгым келбеди. (Менин оюмча, бул жерде көп кездешкен көрүнүш) Мен эки жолу fapping эмес, бир түн ичинде 3 жолу турдум, мен аны тургузуп алдым, бирок ошол замат келди. Бул супер ыңгайсыз болуп, мен болуп көрбөгөндөй жаман сездим.
Бул жерде бир аз окуп бүткөндөн кийин, мен стратегияны бириктирүүнү чечтим. Бир аз убакыттан кийин мен чын эле байланышкан адамды таптым. Биринчи жолу жыныстык катнашка барганда, мен дагы бир жолу тездик менен бүтүрдүм, анткени мен ар дайымкыдай тез арада бүтүп калам деп коркуп кеттим, бирок биз дагы бир аз күтүп, 100 эсе жакшы аракет кылдык. Биз бир нече айдан бери туруктуу иштешип келе жатабыз жана секс укмуштай. ED же PE жөнүндө тынчсызданган балдар, сиз биринчи жолу кимдир бирөө менен болгон, балким, fapping эмес, кийин, балким, болот, бирок сен чын эле жаныңда болгусу келген адамды тапса, эч кандай мааниге ээ эмес. Бул нерсе сыяктуу эле, машыгууну талап кылат. Нофаптын таасири мен үчүн бир аз башталды. Original билдирүү
Мен ошол эле натыйжаны бир нече жолу башымдан өткөргөм: кыйын болбосо дагы, оргазмга кабылышым мүмкүн. Менин оюмча, порно биздин фантазиябыздын ушунчалык курчуп кетишине жардам берди, алар эми табигый эмес жагымдуу болушту. Жөн гана теория. Кандай болсо дагы, мен видео порнону таштагандан кийин фантазия жана эротикалык ойдон чыгарылган нерселер менен көп “сыноодон” өттүм жана бардык порно жана мастурбациядан оолак болгонго чейин эч кандай өркүндөтүү болгон жок. Менин тажрыйбам боюнча, бир нече жумадан кийин ошол мүйүздүү кызаруу эрекцияны пайда кыла баштады. Башында туура келбейт, бирок убакыттын өтүшү менен жакшырат. Ошол окуялардын күчү бир аз басаңдаса, дагы бир нерсе көп чыгат.
Жарым жылдан ашуун убакыт мурун мен өзүмдүн копуляциялык импотенциям бар деген жыйынтыкка келдим. Бир нече кыздар менен жыныстык катнашта болуу мүмкүнчүлүгүнө ээ болуп, ар бир жолу мен кирип кетүү үчүн кыйынчылыкка туруштук бере алган жокмун. Бул менин көңүлүмдү калтырды. Порного мастурбация жасап жатып оңой эле кыйын болуп кетеримди билгенден тышкары, мунун себеби эмнеде экенин билбептирмин. Өнөктөш мени аябай ачуулантып жиберди, бирок мен көк топторду гана алмакмын. Чындыгында эле келбети келишкен, денеси ысык кыз мени оорлотпойт. Бир нерсе чындыгында туура эмес болгон.
Бирок мен интернет порносун койгондо, аябай кыйналып, бир мүнөткө жетпеген убакыттан кийин келдим. Ridiculous. Бир айдан кийин порносу жок, андан кийин жыныстык катнашта эки жолу оргазм жана мастурбацияга кайтып келүү ... Бир жумадан кийин дагы жыныстык катнашка бардым. Дагы бир кыз, жыныстык катнашка баруунун алдында кол менен стимуляция жасаган, мен 15 секундадан кийин эрте келип калдым. Жарым деле кыйын болбогондуктан, мен аны токтоттум. Мен аны көтөрө алган жокмун, бирок кантсе да төгүлүп кете жаздады. Ошентип таң калыштуу.
[Перезагрузка аркылуу жарым-жартылай жол] Бул жерде биздин көпчүлүгүбүз жыныстык мүчөбүз жарым-жартылай тургандан кийин келе башташыбыз мүмкүн. Бул порно көз карандылык менен байланыштуу окшойт. Менин учурда, менин жыныстык мүчөм кээде келип жатканда эле толугу менен тургузулат.
[5 күн PMO жок] Мен жактырган жылдыздардын биринин сүрөттөрү түрткү болду. Анын ордуна чыныгы аялдар жөнүндө кыялданганга аракет кылдым. Мен ушунчалык күйгүзүлүп, өзүмдү оргазмга жакын сездим. Бирок күлкүлүү жери, менин жыныс мүчөмдө эч кандай өзгөрүү болгон жок. Мен чындыгында өзүмдү оргазм менен сезгендей сездим, бирок менин мүчөм таптакыр кыйын болгон жок.
LINK - Мен дагы ошол кемедемин. Менин ED жакшырып жатат деп айта алам. ED да, PE да жаңы жыныстык катнашта жыныстык катнашка барганга чейин жакшырып бараткандай сезилет. Ийгилик менен айтайын дегеним, эрекцияны биротоло сактап, аны биринчи кетирүү үчүн жетиштүү убакытты сактаңыз. Мен дагы деле андай болот деп ишене бербейм, бирок кийинки жолу бир аз жардам берсе керек.
Бир нече ийгилик окуялары:
Эмес, ED эмес, DE, бирок, жеке ишкер (эрте Ejaculation!)
Ошентип, YBR жана YBOPдогу көптөгөн адамдар "порнонун айынан" Erectile Dysfunction (ED) жана Ejaculation Delayed (DE) бар. Бирок биздин кээ бирлерибиз (мен азчылык деп эсептейм) биздин порно колдонуудан эрте эякуляция (ПЭ) бар.
Аныктоонун кең мааниде алганда, ЭД бул ЭДдин под-жыйындысы деп ойлойм. PE - бул дисфункциянын бир түрү. Бирок, PE ал ED жана DE карама-каршы шарт болуп саналат. Менин ишимде. Мен абдан тез, абдан кыйын. Менин тургузулган пенисим өтө сезгич (гипер-сезгич), эякуляцияны уят кылып оңой (тез) жасайт. Менин кайра жүктөө алдында, менин жыныстык мүчөм ушунчалык катуу болуп, саат 12де бурулуп турмак. менин жыныс мүчөмдүн териси капкара барабандай бекем сунулуп жатты. Менин жыныс мүчөм старт аянтчасында отурган күйүп-жанган ракета болчу, эсептөө 10 секундадан башталат, 9, 8, 7, 6,5,4,3,2, …… ..1, ORGASM. "кечир балым" деген сөздөр менин урааныма айланды.
бирок бүгүн, кайра жүктөлгөнүнө 52 күн болгондо, менин мүчөм ракета учуруу аянтчасында жок. Ал саат 10до турат. Менде жумшак, бирок чоңураак тургузулуш бар. Түшүнбөңүз, ал дагы эле өтө кыйын жана жөндөмдүү же V жайылма. Азыр ал көбүрөөк пластикалуу жана анча катаал эмес. ал анча сезимтал эмес, бирок жарылууга даяр эмес. Бирок, аялым менен болгон мамилем үчүн эң маанилүүсү, мен азыр узак жашай алам. кайра жүктөө менин порно азгырылган PE боюнча абдан жакшы иштеп жатат!
Менин суроом "эмне үчүн кээ бир балдар порно колдонуудан PE алат, ал эми кээ бир балдар DE алышат?"
Мен ар дайым горизонталдык муштумдун күчү же мастубатор болуп отургам. Мен эч качан душта туруп же чалкасынан жатып жасай алган жокмун. Ошондой эле, мен кээде көп саат бою, көп кырдуу. Эмне үчүн мен ED же DE эмес, PE иштелип чыккандыгы жөнүндө маалымат болушу мүмкүнбү?
Мындан ары мен чейин кайра жүктөө үчүн көп жылдар бою башынан өткөргөн өзгөчө ПЕ ынанып жатам. мен дайыма эле кандайдыр бир генетикалык кемчилик кетти деп божомолдогон, анткени, чынында эле керемет. Менин оюмча, бул, балким, мен YBOP ашык чейин порно-башчыны катары чекиттерди бириктире алган жок.
Мен сизди жаңыртам деп ойлонуп көрдүм, анткени мен ушул сайтта эң узакка созулган окуялардын бири болуп калдым, анткени мен өзүмө келе баштаганда мени тынчсыздандырдым жана натыйжанын жоктугунан көңүлү чөккөндөр үчүн кандайдыр бир илхам болот деп үмүттөнөм.
Биринчиси: туруктуу өнөктөш болуу мен үчүн эмне болду. Ошол нааразычылыктан мурун мен бир гана нерсени көргөн эмесмин. Кайра жүктөөдөн кийин 7-айдан баштап менде жыныстык катнашка барардан мурун ойноштук кылып, уктап, кучактап, өпкүлөгөн адам бар эле. Бул мени акырындык менен кайра кетирди. Башында мен бир аз гана убакытка кыйын болуп, кирип кетүү үчүн "шашылууга" туура келди, бирок ар бир убакыт өткөндөн кийин менин эрекциям күчөдү.
Убакыттын өтүшү менен иш жүзүндө мыкты деңгээлге жеткендиктен, ПЭдин жогорку деңгээли басаңдады. Мен эми сүйгөнүмдү акырын өөп, эрекция сапатына байланыштуу нөл көйгөйлөргө туш болуп жатам. Мен мастурбациялоону каалабайм жана либидо мындан ары дагы өркүндөй берерине ишенем, ошондой эле башында эч нерсе байкалбаган оргазмдар (бирок акырындык менен жакшы болуп кетишти). Бир түндө үч жолу жыныстык катнашта нөлдүк кыйынчылык менен жүрдүм, ошондуктан бул сапарга чыккандан бери канча аралыкка жеткениме ишене албай турам.
чыныгы шерик тап, кимдир бирөөнү (бир гана жыныстык жол менен эмес,) менен байланыш алуу үчүн көп убакыт талап кылынат, ал сүрөттөө үчүн өтө зор бир окуя болуп саналат. баары мен үчүн ушунчалык көп алуу менен, мен аны азыр эле бир жыл өзгөртүүлөрдү элестете алабыз. 9 ай өткөндөн кийин, мен бир өзгөрүлгөн адаммын. Мен ошол жерде күрөшүп баары бул акыркы өзгөртүү айтууга милдеттүү сезген жана эч ким, мен эмне өтүү керек деп үмүттөнөм.
Fellas Fellas Fellas !!!! Ушул планды карманыңыз !!!… Мен өзүмдөн башка эч кимдин айыгышын каалабагандай сездим. Мен планды аткарып, анын ишке ашкан-жетпесин билүү үчүн биринчи мүмкүнчүлүгүмдү алдым. Мен чындыгында менде ПЭнин дүйнөдөгү эң жаман учуру болгон ... 10-40 сек. Менин эрекцияларым болжол менен 85% га чейин жакшырды.
Мен бул нерселер иштей тургандыгын далилдеп жатам, бирок ал күчтүү болушу керек жана ар кандай аракеттерден алыс болушу керек. Менде 90 күндүн ичинде бир жолу кайталануу болду, бирок жаңы кыз менен иштешкенин байкадым. чыдамдуулук мурун болуп көрбөгөндөй кайтып келди. Ишенген жокмун !!! Менин жемимди кайтарып беришим керек эле, бул бирөөгө дем берет деп үмүттөнөм ... күчтүү болгула, ошондо сыйлык аласыңар. (Шилтеме - Edrummond Май 18, 2012 )
[Жашы 53, аялы менен порнонун же адат, бирок кез-кезде жыныстык жок 101 күн] Башында мен ED көйгөйлөргө туш болгонмун, анткени мен интернет порнографиясына көз карандымын. Эми, менин эрекциям "катуу" болбосо дагы, алар бир топ бекем болушат жана эрте эякуляцияны башымдан өткөрбөйм. Менин жеке ишимдеги көйгөйлөр порно-жасалма жана тынчсыздануу айкалышы болгон деп ойлойм. Менин ED көйгөйлөргө туш болгондо, мен ар дайым тынчсызданып, бир тургузулушуна алуу жана сактоо жөнүндө тынчсызданган. Мен алганда, ал көпкө созулган жок - же "тез от" стимулдаштыруу жолу мененби же психологиялык себептерденби: "Суранам, катуу тур, катуу тур ... жана башкалар".
Ошондо Бам, эч нерсе жок! Мен чынында эле жай, бейкапар ашыктык чындыгында бул жерде жардам берип келет деп ойлойм. Мен ойлойм, биз аны эмне үчүн эски караганда жолу узакка созулат.
Кайра жүктөө учурунда байкаганым, мен үчүн эки түрдөгү секс бар, бири толук катышуусу жана түрү жай (окситоцинге негизделген жыныстык катнаштабы?), Экинчиси жыныстык катнашта тезирээк жана агрессивдүү түрү (дофаминге негизделген секс). ?). PE көйгөйү тез башкарылуучу допамин менен гана пайда болот. Мен учурда ачык жана катышып жатам, анда PE же ED жок. Эгер мен шашып бара жатсам, анда ED жок, бирок PE бар. Ошондой эле эрекция жай жана прекценттүү жыныстык катнашта болгон.
Мен ошондой эле PE тынчсыздануу менен байланыштуу болушу мүмкүн деп ойлойм, анткени тынчсыздануу, адатта, PMO тарабынан басылган сезимдердин бири болуп саналат. Тынчсыздануу учурунда жыныстык катнаш мээдеги эски жолдорду жарык кылып, андан кийин оргазмга алып келиши мүмкүнбү? ЖК мастурбация же оргазм менен айыкпайт. Алар узак мөөнөттүү көйгөйдү чечүү үчүн кыска мөөнөттүү.
Биз порно көрүп жатканда, мурунку ыкмаңыз менен мастурбация жасап жатасызбы? Сиз колуңуздун басымына жана ылдамдыгына ушунчалык көнүп кетсеңиз, анда ар кандай нерсе сизди эркелетип же эрекцияңызды жоготот. Жайыраак, сезимтал мастурбацияны эч кандай кыялдануусуз гана сезип, сезип көрүңүз.
Биз кээ бир башында иттей тандоо туш: Erectile Dysfunction же эрте Ejaculation. Чындыгында, менде экөө тең бир эле учурда болгон. Бул менин калыбына келтирүү мезгилиндеги эң төмөнкү чеким болду. Жөн гана ойлоп табуу кыйынга турбайт; Ошентип, ал ага тийди (жумшак), ал жарылып кетти (жумшак). Бул, баары бир мен үчүн убактылуу шарт болчу. Бир жолу мен дайыма кыйынчылыкка туруштук бере алчумун (жана мен бактыга жараша, даяр өнөктөшүм бар) жана тез-тез жыныстык катнашта боло алганымдан кийин, мен тез жана оңой эле кыйын болуп, анын толук канааттануусу үчүн көпкө турдум.
[Жок ДИБди менен 3 апта] Кечээ кечинде мен тааныган кыз менен жыныстык катнашка бардым. Кудайым, бул укмуштай эле. Мен зор тургузулушуна ээ болгон, чынында эле, абдан бекем. Мен эрте Эякуляция (ПЭ) таптакыр ичкен жокмун, бул менин тынчымды алчу. Мен көп жылдан бери дене тарбия менен ооруп келем. Мен аны кандайдыр бир тынчсыздануу менен койдум, бирок жакында мен аны порного ашыкча түрткү болду деп ойлоп жүрөм.
Порного жана мастурбацияга көз карандылыгымдан улам жеке ишкерим болушу мүмкүн, ошондуктан мен таштоону чечтим. Менин дагы бир белгилерим, мен толкунданганымда, уруктун агып кетиши, жыныстык катнашка чейин порно же алдын-ала ойнотуу болгонбу. Сперманын агып кетиши жөнүндө бир аз изилдөө жүргүзүп, “Сперманын агып кетиши - эякуляция клапанын жаап, эрекцияны кармаган парасимпатикалык жыныстык нервдин алсырагандыгынын белгиси. Акыр-аягы, эрекцияны сактоо көйгөй болушу мүмкүн. "Мунун натыйжасында" эякулят (ион) кирип кеткенде же бир аз соккудан кийин кыска убакыттын ичинде "алып келиши мүмкүн.
Так менде көйгөй келип чыкты, жана бул мага эякуляциядан кийин эрекцияны калыбына келтирүү үчүн көп убакытты талап кылат. Бул 3 жума болду, эч кандай PMO жок. Бул оңой болгон жок, айрыкча, мен жалгыз торду кыдырып жүргөндө, өзүн-өзү башкара билүү, порнодон алыс болуу талап кылынат. Бир-эки күн мурун, кокустан (олуттуу 😀), мен аялдар өздөрүнүн жылаңач сүрөттөрүн жарыялай турган reddit баракчасына кирдим. Мен аябай дүүлүгүп, детокс башталгандан бери эң күчтүү тургузулду. Менде бир жолу да урук чыкпагандыгын, бир тамчы да тамчы болгон жок деп кубанып жатам, ал эми үч жума мурун менде олуттуу агып кетмек.
31 жаш - (ED, PE) Укмуштай ийгилик. Толугу менен калыбына келтирүү жолунда.
Аялым мен ачылган биринчи өнөктөш болуп саналат. жумшак дем жана өчүрүү кысымга алып чыккандан кийин, Мен өмүрүмдө биринчи жолу тынчсыздануу бекер сонун жыныстык катнашта болгон. Мен өзүм чечип кысымга алып, менин аткаруу эмес, тескерисинче, ырахат боюнча учурда өзүмдү өздөштүрүүгө багыт алган.
Бул убакыт аралыгында мен жеке ишембиликтен толугу менен чыктым деп айтпайт элем, бирок анча-мынча маселе болуп калды. Анан кандайдыр бир себептер менен акырындык менен ден-соолугум калыбына келе баштады. Мен өзүмдү бир нече жолу башкара албай калганымды, андан да маанилүүсү, кайрадан тынчсыздана баштаганымды байкадым. Мен так 100% билбейм, бирок мен бул мезгил порно көрүү өсүшүнө байланыштуу болгон деп эсептешет. Ошол "зонада" жүргөндө жыныстык катнашым жетишсиз болуп, жыныстык катнашта болгон кезим болгон, бирок аялым менен байланышуунун башка түрлөрүнүн ордуна, өзүмдүн муктаждыктарымды канааттандыруу үчүн күн сайын мастурбацияны тез арада канааттануу үчүн барганмын. (же ошентип ойлодум).
Кээде аялыма көңүл буруп, жыныстык катнашсыз канааттануу сезимин байлаган учурлар болгон, бирок менин күнүмдүк мастурбациям жана порно көрүүдөн улам, ушул нерсени чечүү кыйынга турду. Акыркы айда оргазмга мастурбацияланган жокмун, балким өмүрүмдүн эң узак мезгилинде. Мен жакында ойноп, укмуштай сезимтал жана кыйын экенимди сездим, бирок оргазмга чейин токтоп калдым. Мен добуш берүүдөн алыс болуу укмуштуудай пайдалуу болду, бирок менде кыйын тандоо бар деп эсептейм.
PE чечүү - Мен аны камчы менен чаптым деп ойлойм Сиз PE же ED fapping тартып алган жокпу, мен сыяктуу эле, сиздин көйгөйдү чечүү үчүн 29 жашка чейин күтпө.
Мен өзүмдү он жарым жылдан бери ванна бөлмөсүндө сүйкөп жүргөндө үйрөткөн оргазмдын тез кабыл алынышын билбешим керек болчу. Биринчи кадам эч кандай фап болгон жок.
Менин башка шаймандарым coituservatus, kegels жана булчуңдардын чыңалуусуна / дем алууга көңүл буруп, булчуңдардын чыңалуусун / дем алуусун көзөмөлдөө акыркы жумада менин тыныгуума алып келди деп ойлойм. Оргазмдар булчуңдардын чыңалышы менен шартталаарын байкадым. Мен жайбаракат болуп, акырындап узак жашай алгам жок менин дем өткөрүү.
Кегелдер бир аз жардам берген болушу мүмкүн ... Мен чындыгында ишенбейм. Мен оргазмды "кегелден чыгаруу" ишинде таптакыр ийгиликсиз болдум. Кегелингдин аркасында бир-эки жолу оргазмдан кийин уланта алганыма карабастан, бул менин чыдамдуулукту арттырган жок.
Бүгүн мен киргизилгенден кийин жарым сааттай иштедим жана мен акыры ушул уят көйгөйдү жеңип жаткандаймын. Жарым саат бою тикесинен-тиштеген жок: анын ичине толгон-токой майдалоо, тегирмен, кегелинг ж.б.у.с. болгон, бирок мен буга чейин жеткире алган нерсе боюнча кванттык секирик болду. .Мурун, мен узак fapping сессияларын машыгууга аракет кылдым. Эмне үчүн экенин билбейм, бирок жок жана перси жок; ал мага төшөктө көпкө турушума жардам берген жок.
эч ким чыккан жок ушул эле маселени кыдырып менен ийгилик коштосун!
Мен 130-күндүн тегерегинде жыныстык катнашка бардым жана күтүлгөндөй тез эле. Бирок, 3-4 күн мурун дагы бир нече жолу жыныстык катнашка барган элем, таң калыштуусу, тез эле эякуляцияны өткөрүп жибербөө үчүн катуу күрөшкөн жокмун. Алдын-ала өчүрүп-күйгүзүп алсам болот эле (кечигип эякуляциядан жапа чеккенимде) - азыраак күч менен эякуляциянын кошумча жөндөмү менен (б.а. порного же башка кырдаалга катуу көңүл бурбай), жана алда канча жакшыртылган монтаждоо күчү жана калыбына келтирүү убактысы.
Үчүнчү сессияга чейин гана мен супер сексуалдык сезимде болуп, эмоционалдык деңгээлде болдум. Чындыгында, негизги өчүрүп-күйгүзүү мээни бейтарап абалга алып келет деп ойлойм, андан кийин өзүңүздү каалаган жериңизге жеткирүү үчүн бир нече нерселерди жасашыңыз керек. Жыныстык катнаштан баштап, менде өзүнөн-өзү эрекция болуп, эртең менен жыгач (мурун ала элек болчу) болуп, менин кертмегим чоңураак болуп сезилип калганын байкадым, ойгонгондо же башка нерседе.
Мен кээ бир ийгиликке болгон дагы көп rebooter эмесмин, бирок дагы эле ишкер бөлүмүнө жакшыртуу үчүн бөлмө бар. Мен бир жумадан бери жаңы бир нерсе кылып жатат жана бул жардам берип жатат деп ишенишет.
Мен изилдөө бир аз болгон менен Гебанын жөнүндө айрым кызыктуу нерселерди окуп берди. Gaba нейротрансмиттер ошол иш-аракеттерди жөнгө салуу үчүн жардам берет. Аялым менен жыныстык катнашта болгондо, Мен аны, ал мени да кетти эле becuase эмне үчүн ушунчалык тез түшүндүрүп, мен эч кандай ДИБди жана эч кандай спирт дагы балансынын чыккан болушу мүмкүн тарабынан кайра каралышы мүмкүн. Мен азыр Гебанын шапак, түшкө жана Жатар алдында 1000mg алып.
Дээрлик замат мен тынчсыздануу баскычтарда кыскартуу сезип, андан кийин менин денедеги сезимдин, Сүйүүгө кабылган берббейт. Кечээ кечинде аялым менен укмуштуудай жыныстык катнашта болгон (жана дагы ушул күнү). Мен тек катуу жыгачы болсо, мен жумуш ага эмне үчүн керек да узакка созулган.
GABA боюнча бир-бирине карама-каршы келген изилдөөлөр жана ой-пикирлер көп. Кээ бирлери мээнин кан тосмосунан өтө албай, пайдасыз дешсе, башкалары гипофиз аркылуу жол табат дешет. Мен жөн гана аны алып жатканда кандай сезимде экенин билем жана ал иштеп жатканын билем. Жүргүзүлгөн изилдөөлөр көрсөткөндөй, 3000-5000мг артыкчылыктар байкала баштады, ошондуктан мен күнүнө 3000 алып жатам. 1000 мг GABA ичкенден кийин 20 мүнөттөн кийин бетиңизде, колуңузда жана колуңузда убактылуу ысып кетүү жана же ысык сезим пайда болушу мүмкүн экендигин билиңиз. Башында бир аз тынчсыздандырат, бирок бир нече мүнөткө созулат. Мен дагы бир нече кошулмаларды алып жатам, бирок GABA мен үчүн жок дегенде "биздин" көйгөй менен кескин өзгөрүүлөрдү жасайт.
NoFap менин эрте кыйшаюу маселени белгиленген, ошол эле байкап, эч кимди? 10-3 мүнөткө 5 секунда.
жок-аайы күн алдында, Мен сүйлөшкөн кызым менен жыныстык учурунда гана акыркы 10 секунд эмес, ал мени супер кайгыга салды.
Порно жана адат агызылбаган жан аябай узакка созулуп кылат, эч ким бир эле нерсени буруксуйт?
Бул жөн гана кызыктуу болгон:
Көптөн бери PE'er болгондуктан, мен кечээ кечинде жыныстык катнашка барууну абдан кааладым. Мен 33 күн серия болуп, жакшылык кылып жатам.
Мен буга чейин жыныстык катнашка, эякуляцияга жана урукту кармаганга кызыгам. Албетте, башаламандыктардан кийин, бирок чыныгы адам менен жыныстык катнашта болгондон кийин, менде кээ бир кыйратуучу мээ тумандары пайда болду, мен эч качан өзгөрбөйт деп бир аз коркчумун.
Кечээ кечинде мен өзүмдүн колумду жана демимди колдонуу менен гана эмес, өнөктөшүм менен кургак оргазмга жетиштим. Бул чындыгында өзгөчө болду. Мен бир аз көк блондон кийин эч кандай энергияны сарптаганымды сезбейм, бирок ушуну менен болду. Бүгүнкү күндө биз эки саат уктасак дагы, мен өзүмдү аябай жакшы сезем жана бир нече жолу оңой эле жасай алдым.
Ошондой эле - жеке ишкер жөнүндө. Жаңы эле кызыма кургак оргазм техникасын өздөштүрүүгө аракет кылып жүргөнүмдү, кээде токтоп калышым керектигин айттым. 10 мүнөттөн кийин ПЭ толугу менен башкарыла баштады, мен 30 мүнөттөн кийин оңой эле кете бердим +. Оргазм келгенде, презерватив кийин кургап калгандан тышкары, ал чыныгы нерседей сезилди.
Мен чындыгында өзүм менен сыймыктанам жана өзүмдүн окуямды башкаларга эякуляциядан кийин жана чыныгы жыныстык катнаштан кийин күчтүү энергияны жоготуу үчүн жаңы үмүт берүү үчүн колдонгум келет. Сураныч, ар кандай грамматикалык каталарымды кечирип коюңуз, анткени менин негизги тилим Исландия is NoFap эрте кыйшаюу-таасири жөнүндө.
Кызыктуусу, байыркы кытай Daoists да эрте кыйшаюу белгилери бири болгон деп жазылган ", чектөө жок чыгашалар."
Бул физикалык камдарды бузуучу да, ошол төгүшү байкалган, жыныстык каалоосу боюнча тескери натыйжа берет. дароо кийинки coital өчүшү кийин, тез психологиялык баасы жана эротикалык кызыгуу дем берүү болуп саналат. токтоо Бул жыныстык мыйзам, кыймыл абалындагы нерсенин уясы ийкемдүү кыймыл болууга, же сексуалдык көз карандылык, мыкты суу менен тынымсыз күйүп салттуу медициналык салыштыруулар менен көрсөтүлөт (Yin Hsu Уо жазуу) Жана [чечим] Taoist айткан " Жигитке толук [башкача айтканда, бир карышып эмес, кийин] бири, кумарлуу жаман ойлорго эркин болуп саналат. "
Бул белгиленди эрте кыйшаюу (Tsao-Толук), Spermatorreah (Уа-ЖигиткеЖе почта-бузукчулук оору синдрому) жана түнкү чыгышы (Менг) Көп, сексуалдык энергия жогорку менен эмес байланыштуу болгон, ал эми жетишсиздиги менен келип чыккан кандай Су Ну классикалык деп атаган, "чектөө жок чыгашалар." Ошентип, жыныстык каармандык уругун жумшап, бирок аны куткара аларына катары эмес аныкталат келди. Кыстырма Дуглас Уайлдын китебинен алынды: Төшөктүн искусствосу, 6-7-бб
;
