ငါဒီ 2 နှစ်ခရီးစဉ်ကိုပြန်ကြည့်သောအခါအခြားအစီရင်ခံစာများကိုမြင်ခြင်းနှင့်ပိုကောင်းလာနိုင်သည်ကိုသိရန်ဘယ်လောက်အရေးကြီးတယ်နားလည်သည်။ ကျွန်မအသက် ၂၉ နှစ်ရှိပြီ။ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအတွက်တိုက်ပွဲဝင်နေတယ်။ အားလုံးကဖြစ်ပျက်နေတယ်၊ တစ်ချက်ချင်းစီပဲ။
ငါရက်ပေါင်း 30-60 ရက်ကနေဘယ်နေရာမှာမဆိုသွားမြောက်မြားစွာ hard mode ကို Streak ရှိခဲ့တယ်, ဒါပေမယ့်မကြာသေးမီက ... ကောင်းစွာမ Hard mode ကိုဟက်! ငါတစ်ခုချင်းစီကနေလေ့လာသင်ယူတစ် ဦး ချင်းစီ relapse တ ဦး တည်းစစ်တိုက်ကြ၏။ ငါထိုင်ပြီးငါဖြစ်ချင်တာမှန်သမျှကိုမျှော်မှန်းပြီးနေ့စဉ်အောင်မြင်ဖို့ခြေလှမ်းတွေလှမ်းခဲ့တယ်။
- Semen retention မှာအဲဒါတစ်ခုခုရှိပုံရတယ်။ ဒါပေမယ့်ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်စွမ်းအင်ဆိုတာတကယ်ရှိတယ်၊ ပြီးတော့အဲဒါတွေဟာမင်းတို့ပတ်ပတ်လည်မှာသူတို့ကိုသိနိုင်တယ်။
- ကျွန်ုပ်သည်လွန်ခဲ့သော ၆ လတာကာလ ((၄ နှစ်ကျော်စစ်အုပ်ချုပ်ရေးကာလ) ပြီးနောက်) အမျိုးသမီးများနှင့်ချိတ်ဆက်ခဲ့ပြီးပါပြီ။ လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်အနည်းငယ်တုန်းကငါချိန်းတွေ့ရတာအရမ်းစိတ်ပျက်မိတယ်၊ အဲဒါက fuck ဆိုတဲ့ပဲလို့ငါပြောလိုက်တယ်၊ ငါကပဲညစ်ညမ်းတဲ့လမ်းကိုလျှောက်သွားလိမ့်မယ်။ အလေးအနက်ထား။
- အမျိုးသမီးတွေဟာလူတွေရောပေါ့။ NoFap နဲ့ငါနားလည်တာကမိန်းမတွေပဲ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်မကြာခဏကြားရသော်လည်း၎င်းတို့သည်ထိုဖန်သားပြင်နောက်ကွယ်တွင်မည်မျှလူမဆန်စွာဖြစ်လာသည်ကိုအမှန်တကယ်မသိသေးပါ။ သူမနှင့်သူမအပေါ်အာရုံစူးစိုက်ပါ။ တစ်ခုချင်းစီတွင်ပုံပြင်တစ်ပုဒ်ရှိပြီးဘဝရှုထောင့်ပေါင်းစုံနှင့်တွေ့ဆုံခြင်းသည်အမှန်ပင်ပျော်စရာကောင်းသည်။
အစွမ်းသတ္တိနှင့်ဆွဲဆောင်နှင့်အတူ -i လက်ကိုင်ဘဝ။ ငါမရှိတော့ဖုံးကွယ်သို့မဟုတ်တိုင်ကြား။ ဤသည်ကျွန်ုပ်၏ရုန်းကန်မှုများများအတွက်အကြောင်းပြချက်ဖြစ်၏, ဒါကြောင့်ဝေဖန်ခံရရပ်တန့်ရုံပြုရသဘောပေါက်ယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်ခက်ခဲခဲ့သည်။
- ဒါကအများကြီးပိုကြီးတဲ့အားထုတ်မှု၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ! ဒီအလေ့အကျင့်ကိုဖြတ်တောက်နေစဉ်များစွာသောအခြားသူများပေါ်လာပါပြီ ... ဗီဒီယိုဂိမ်းများ, အခြိနျပိုငျးနှင့်အနည်းငယ်နာမည်မှအပျက်သဘောအတွေး။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်မထိရုံရိုးရှင်းစွာသင်ပျော်ရွှင်မှုကိုဆောင်ကြဉ်းလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ သင်ကိုယ်တိုင်အတွင်း၌ခံစားရသောအကောင်းဆုံးလူသားဖြစ်လာရန်အာရုံစူးစိုက်ပါ။ ဤသည်ငါ့အဘို့အကြီးမြတ်ဆုံးသဘောပေါက်ခဲ့သည်။ ယောက်ျားတွေအံ့သြဖို့ကောင်းတဲ့နည်းလမ်းတွေအများကြီးရှိတယ်၊ သင်ခံစားချက်တွေကိုအာရုံစိုက်ပြီးလုပ်ပါ။ လူတိုင်းကမင်းရဲ့အိပ်မက်ကိုသဘောမတူကြဘူး။ ဒါကအဆင်ပြေပါတယ်။ ဒီကမ္ဘာမှာဇာတ်ကောင်တွေအများကြီးရှိတယ်။ မင်းကသူတို့ထဲကတစ်ယောက်ပါ။
ယောက်ျားတွေ (နှင့် gals), ဒီကဘယ်လောက်ခက်ခဲသည်ကိုလက်တွေ့မ။ ဒီအလေ့အကျင့် / စွဲလမ်းမှုကိုအမှန်တကယ်ဖြိုဖျက်ခြင်းသည်ဘဝကိုပြောင်းလဲစေပြီး၎င်းသည်အရက်မသောက်သူထံမှလာခြင်းဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်မယုံနိုင်လောက်အောင်မှောင်မိုက်သောနေ့ရက်များနှင့်ညများရှိခဲ့ပြီဖြစ်သော်လည်းဤရုန်းကန်မှုမှတစ်ဆင့်ကျွန်ုပ်တတ်နိုင်သမျှထက်အကြိမ်ပေါင်းများစွာပိုမိုအားကောင်းသည့်လူတစ်ယောက်ဖြစ်လာခဲ့သည် စိတ်ကူးပြီ ကျေးဇူးပြုပြီးဆက်ပြီးတိုက်ပေးပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်ပါ။ ဒါကမပြီးသေးဘူး၊ ငါတို့အရင်ကထက်ပိုပြီးအားကောင်းလာတယ်။ ထိုစွမ်းအားဖြင့်သင်မယုံနိုင်စရာဖြစ်လိမ့်မည်။
LINK - ၉၀ ရက်အတွေးများ ...
;
