YBOP ထုတ်လုပ်ထားပါတယ် 5 ဗီဒီယိုများ:
- Porn တွင်သင့်ရဲ့ဦးနှောက်: အဦးနှောက်အပေါ်အင်တာနက်က Porn ၏အကျိုးသက်ရောက်မှု (2015)။ အင်တာနက် porn ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့် rebooting ၏ယေဘုယျခြုံငုံသုံးသပ်ချက်။
- porn-သွေးဆောင် Erectile အလုပ်မဖြစ် (2014)။ porn- သွေးဆောင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပြproblemsနာများ & rebooting ၏ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်။
- ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ဦးနှောက် 2013 (Highspeed အင်တာနက်က Porn တွေ့ဆုံ) ။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအေးစက်၏သိပ္ပံသို့ Delves ။
- မဟာ Porn စမ်းသပ်မှု (2012) ။ တစ်ဦးကပိုပြီး ပြီးပြည့်စုံသောဗားရှင်း Gary ၏ TEDx ဆွေးနွေးချက်။
- သင်က Porn အကြောင်းသိထားသည်မဟုတ်သောအရာတို့ကို (2010)။ ကလေးတွေအဘို့, အသက်အရွယ် 8-11 ။
အောက်ကဗီဒီယိုများကိုသင်စွဲ, porn စွဲ, လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအေးစက်နှင့်ညစ်ညမ်း-သွေးဆောင်ပြဿနာများ၏ဦးနှောက်သိပ္ပံနားလည်ကူညီပေးပါမည်။
သိပ္ပံ - Porn ကြည့်ခြင်းနှင့်တိုက်ရိုက်သက်ဆိုင်သည်
- အမေရိကန်ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာအစည်းအရုံးညီလာခံ, မေလ 6-10, 2016 မှာတင်ဆက် porn-သွေးဆောင် ED ။ ဆီးရောဂါပါရဂူ Tarek Pacha by: အပိုင်း 1, အပိုင်း 2, အပိုင်း 3, အပိုင်း 4.
- ညစ်ညမ်းများ၏ပျက်ဆီးလေ့လာနေအပေါ်အာရုံစူးစိုက်ကြသူကျွမ်းကျင်သူများနှင့်အတူက Short အင်တာဗျူးများ.
- PORN ဒဏ္Gာရီများ - Gabe Deem ၏စွဲလမ်းမှုနှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာမတည်ငြိမ်မှုနောက်ကွယ်မှအမှန်တရား naysayers ဒါမှမဟုတ်မသိဘဲနေဖြင့်ရရှိစေရန် 10 လူကြိုက်များဒဏ္ဍာရီ Debunking ။
- porn သုတေသန: အဖြစ်မှန်သို့မဟုတ်ထူးအိမ်သင်? ဂယ်ရီ Wilson က (2018) - ၂၀၁၈ တင်ဆက်မှုတွင်ဂယ်ရီ Wilson ကလေ့လာချက် ၅ ခုနောက်ကွယ်မှအမှန်တရားကိုဖော်ထုတ်သည်မှာဝါဒဖြန့်ချိသူများကသူတို့၏အခိုင်အမာထောက်ခံချက်များကိုထောက်ပြရန်မှာညစ်ညမ်းသောစွဲလမ်းမှုမရှိခြင်း၊
- porn သိပ္ပံနှင့်သိပ္ပံ Deniers: မာကု Queppet အင်တာဗျူးများဂယ်ရီ Wilson က (ဇူလိုင်လ, 2019)
- Jacon Hess PhD မှ“ လူများသည် Porn-Science သိပ္ပံပညာကိုမြင်သောအခါယင်းကိုမြင်သောအခါအသိအမှတ်ပြုသည်” - 2018 NCOSE ညီလာခံတွင်တင်ပြခဲ့သည် "astroturfers" က)
- TED ဟောပြောချက် - အာရုံကြောဆိုင်ရာသိပ္ပံပညာရှင်ကက်စ်မစ်ဒ်က“ လိင်မှုဆိုင်ရာအပြုအမူဆိုင်ရာရောဂါကိုအသိအမှတ်ပြုရန်ဘာကြောင့်အရေးကြီးတာလဲ”
- အပြာစာပေစွဲသိပ္ပံ (SFW) - AsapSCIENCE: 3 မိနစ်ဗီဒီယိုက။ က Short နှင့်အမှတ်ရန်။
- Porn မကောင်းပါကိုသင်သည်ဖြစ်သနည်း ဒွန်ဟီလ်တန်, MD (2014)
- ဗီဒီယို: ဘာကြောင့်လဲ Porn အတွက်ဦးနှောက်ပြောင်းလဲ [SFW] (၂၀၁၇) လူကြိုက်များသောယူကျု့ချန်နယ်မှ“ငါသင်ယူပြီးပြီ။ "
- နောဧသည်ဘုရားကျောင်းအားဖြင့်ဗီဒီယို: လက်ခံရရှိ Porn အကဲခတ်ဖြောင့်ယောက်ျားများ? သူတို့ကဂေးဖြစ်ပါသလား
- “ ညစ်ညမ်းသောအကျင့်စွဲရောဂါ၏ဆိုးကျိုးများ” (ဆေးဝါးဗေဒပညာရှင်၏ဗီဒီယို)
- Paula ခန်းမအားဖြင့်လိင်နှင့် Porn စွဲများအတွက်တစ်ဦးကစိတ်မြေပုံ,
- အဘယ်ကြောင့် ယောက်ျားကအင်တာနက် Porn (porn-သွေးဆောင် ED) ဖြတ်နေကြတယ်
- Porn သင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြိုက်ကိုဘောင်ခတ် (တင်းမာမှု) ပြောင်းလဲနေသည်
- ညစ်ညမ်းစွဲ: neuroplasticity များ၏အခြေအနေတွင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားတစ်ဦးက supranormal လှုံ့ဆော်မှု - ဒေါက်တာ Donald ဟီလ်တန် (2014)
- porn ရဲ့ ဦး နှောက်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုအကြောင်းပြောဆိုပါ, neurosurgeon Donald ဟီလ်တန် MD ဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာမိဘများနှင့်ကလေးများမှာရည်ရွယ်ပြီးနှင့် hypofrontality နှင့်ချင်တဲ့ဒေါသစိတ်နဲ့ထိန်းချုပ်အပေါ်သုတေသနအာရုံစိုက်ဆောင်ရွက်မည်ဖြစ်သည်။
- porn သင့်ဦးနှောက်ကျဉ်းမြောင်း! Discovery သတင်းများအားဖြင့် porn-သွေးဆောင် ED ဆြေးြေိံးနှင့် ဒီလေ့လာမှုက
- Neurobiologist သည် porn ၏ ဦး နှောက်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုဆွေးနွေးသည်ဖြေ - သိပ္ပံကခိုင်မာပြီးရှင်းလင်းတယ်။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေကိုရေးသားသူဝီလျံစထရတ်စ်သည်ဘာသာရေးဆိုင်ရာအကိုးအကားအနည်းငယ်သာကျသည်။
- ယောက်ျားများ ?: ဖိလိပ္ပု Zimbardo ၏နိဂုံးကို: TED မှခေါင်းစဉ်အရလူငယ်များ၏နိဂုံးချုပ်အကြောင်းပြောဆိုသည်။ Zimbardo အင်တာနက်အလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်း (ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများနှင့်ဗီဒီယိုဂိမ်းများ) ကို“ နှိုးဆွမှု” အဖြစ်ပြောဆိုသည်။
- NoFap သလားအဘယ်သူသည်ပြည်သူ့အောင်မြင်သောဖြစ်လာအဘယ်ကြောင့် - အင်တာနက် porn ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုထူးခြားစွာယူသည်။
- Charleston ၏ကောလိပ်: နောဧသည်ဘုရားကျောင်းနှင့် Todd မတ်ေတာသညျ (ဗီဒီယို)
- စွဲလမ်းမှု၏အမှန်တရားအသုံးပြုပုံတဏှာပြီးတော့တိုက်တွန်းစီမံခန့်ခွဲခြင်းအားဖြင့် Porn စွဲရပ်တန့်ဖို့ဘယ်လို
- Porn Erectile အလုပ်မဖြစ်နှင့်သင်ျခြိုသွေးဆောင်နိုင်ပါသလား? ရှင်ပေါလု Kattupalli MD (2016) က
- အင်တာနက်စွဲမှုနှင့်စွမ်းရည်သိပ္ပံ (၂၀၁၇)
- လိင်၊ Warren Binford | TEDxSalem (2017)
- porn သင့်ရဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအရသာပြောင်းလဲသလဲ? (တစ်မိနစ်ဗီဒီယို)
- ဘာကြောင့်လဲ Porn အတွက်ဦးနှောက်ပြောင်းလဲ | NoFap ၏သိပ္ပံ [SFW] ။ 17 မိနစ်ယူကျု့ဗီဒီယို (2017)
- Donald L. ဟီလ်တန်, ဂျူနီယာ, MD | အစေခံကျွန်၏လူဦးရေ: ညစ်ညမ်းသောရုပ်ပုံ, ထိုဦးနှောက်နှင့်စွဲလမ်းမှု (2019)
- Stefanie Carnes ပါရဂူဘွဲ့ | compulsive နှင့်စှဲလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူ: အဆိုပါအငြင်းပွားမှု, Diagnosis နှင့်ကုသမှုများအတွက်အကျိုးသက်ရောက်မှု (2019)
- နိုင်ငံရေး၊ လိင်နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုစွဲစွဲလမ်းစေနိုင်တဲ့ Dopamine ဆေးဝါးဒံယေလ Z. Lieberman, MD
- ကျွမ်းကျင်သူများကို“ Porn Conversation” (မာ့ခ်ပိုဆန်) MD၊ PhD၊ ဒေါက်တာ Carolyn West; ဒေါက်တာ Gail Dines; လိင်ကုထုံးဆရာ Jo Robertson (သြဂုတ်၊ ၂၀၂၀)
စွဲ Related သိပ္ပံ
- စွဲရှင်းလင်းချက် ဒေါက်တာ Kevin McCauley သည်ရှုပ်ထွေးသောအာရုံကြောဆိုင်ရာသိပ္ပံသဘောတရားများကိုနားလည်ရလွယ်ကူသောပုံရိပ်များအဖြစ်ပြောင်းလဲပေးသည်
- ဦး နှောက်အတွက်လမ်းကြောင်းဆုလာဘ် - khanacademymedicine - ဆုလဒ် circuit နှင့် dopamine ကိုလွယ်ကူစွာအသေးစိတ်ကြည့်ရှုပါ
- သည်းခံစိတ်နှင့်ရုပ်သိမ်းခြင်း - khanacademymedicine - dopamine နှင့် dopamine receptors များကိုထိန်းချုပ်ခြင်း။
- Dopamine ၏ဆုအတွက်အခန်းကဏ္ ((၃ မိနစ်)
- ထိပ်တန်းသုတေသီများ dopamine ရှင်းပြ: အာရုံကြောဆိုင်ရာသိပ္ပံပညာရှင် Nora Volkow အာဒံ Kepecs စွဲအတွက် dopamine ၏အခန်းကဏ္ဍကိုရှင်းပြပါ။ Dopamine dysregulation porn စွဲအပါအဝင်အားလုံးစှဲမှဗဟိုဖြစ်ပါတယ်။
- ပျော်ရွှင်မှု / ဆုကြေးစင်တာတွင်အစောပိုင်းစမ်းသပ်မှု: ဦးနှောက်၏အပျြောအပါး / ဆုလာဘ်စင်တာများပေါ်ကျော်ကြားအစောပိုင်းစမ်းသပ်မှုအပေါ်ခြောက်မိနစ်ဗီဒီယိုက။ လူသားများနှင့်ကြွက်နှစ်ဦးစလုံးပါဝင်သည်။ တကယ်ပဲအားလုံးစှဲနောက်ကွယ်မှသောအရာကိုအသက်ရှင်ခြင်းတတ်၏။
- Dopamine မျှော်လင့်အကြောင်းပိုမိုဖြစ်ပါသည်: ဒေါက်တာရောဘတ် Sapolsky:“ ဆု” နှင့် dopamine အကြောင်းရှည်သောဟောပြောချက်အပိုင်းငါးမိနစ်။ အထူးသဖြင့်မသေချာမရေရာမှုများပါ ၀ င်ပါကဆုလက်ဆောင်ရရန် Dopamine သည်မြင့်တက်လာသည်။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုရှာဖွေခြင်း၊ နှိပ်ခြင်းဖြင့်သင်တွေ့ရှိရမည့်အရာအတွက်မျှော်လင့်ခြင်းနှင့်မသေချာမရေရာခြင်းများဖြစ်သည်။
- Dopamine: အနှစ်မျက်နှာမော်လီကျူး
- လိင်, မူးယစ်ဆေးဝါး, ဦးနှောက်နှင့်နိုင်ငံရေး (ပါမောက္ခ Fred သည် Toates) လှုံ့ဆော်မှုဦးနှောက်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အလိုဆန္ဒများကိုပုံစံသွင်းသွင်းဘယ်လိုအငြိမ်းစားပါမောက္ခများကသင်ကြား။
- "စွဲ၏ ဦး နှောက်သိပ္ပံ၏အခြေခံများ" - Gabe Deem မှ ၅ မိနစ်ဗီဒီယို
သိပ္ပံ - သွယ်ဝိုက်ဆက်စပ်မှု
- TEDx ဆွေးနွေးချက် - အဆိုပါအပျြောအပါးထောင်ချောက်: TEDxFremont မှာဒေါက်ဂလပ် Lisle
- အဆိုပါဆယ်ကျော်သက်ဦးနှောက်: စိတ်ကျန်းမာရေးအမျိုးသား Institute မှဒေါက်တာဂျေး Giedd
- Adriana သွပ်ရည်စိမ်မှာ: အဆယ်ကျော်သက်ဦးနှောက်ထဲသို့ဝိပဿနာ [အီးမေးလ်ကိုကာကွယ်ထားသည်]
- Primal ဗီဇအတိုင်းသင့်ရဲ့အပြုအမူကိုသြဇာလွှမ်းမိုး, တယ်ရီ Burnham, Ph.D ဘွဲ့ကို: သင်၏ဘိုးဘေးတို့အပေါ်ကအပြစ်တင်
- gadget နှင့်အင်တာနက်စွဲလမ်းမှု, SourceFed (2012)
- ကိုယ်ပိုင်ထိန်းချုပ်ရေး: TEDxDuke မှာဒန် Ariely
- လူမှုနည်းပညာသုတေသနလဒ်အဲလက်စ် Wolf အားဖြင့်, (2019) တတ်နိုင်ဖို့အရမ်းကျယ်ပြောလှသောဖြစ်လာကြပြီ
မှတ်တမ်းရုပ်ရှင်နှင့်သတင်းများ
- အဆိုပါဦးနှောက်တွင် porn: ဗြိတိန် channel ကမှတ်တမ်းရုပ်ရှင် 4.
- Porn ပေါ်ရှိဆယ်ကျော်သက် ဦး နှောက် - Nightline (ABC)
- ဒေါက်တာ Oz ကိုပြသပါ porn-သွေးဆောင် erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုဇန်နဝါရီလ 31, 2013 အမှာစကားပြောကြား
- 'Generation X-Rated' (Porn-inced ED)၊ 16 × 9 ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာသတင်း
- TYT တက္ကသိုလ် - အပြာစာပေစွဲလမ်းမှု၏ဆိုးကျိုးများ
- လူငယ်များသည်ညစ်ညမ်းမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသော ED (၂၀၁၁) - ဤလေ့လာမှုတွင် ၃ မိနစ်“ သတင်းအစီရင်ခံစာ” ကိုဆွေးနွေးကြသည် လေ့လာချက် အီတလီ Andrology ၏လူ့အဖွဲ့အစည်းများနှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဆေးပညာဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။
- Porn Free - ညစ်ညမ်းတဲ့စွဲလမ်းမှုမှလွတ်မြောက်ခြင်း (SBS2Australia) - r / nofap အဖွဲ့ဝင်တစ်ဦး၏ဇာတ်လမ်းပြောပြ 5 မိနစ်တွင်ဗီဒီယို
- လူငယ်အမျိုးသားများအတွက်အတွက် Porn-သွေးဆောင် ED အပေါ်သတင်းအစီရင်ခံစာ
- ဘယ်လို Porn စွဲကျွန်ုပ်တို့၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေး (Newsweek) ထိခိုက်သည်
အမျိုးသားများအတွက်: သူတို့ရဲ့ပုံပြင်, အကြံဉာဏ်နှင့်လေ့လာတွေ့ရှိချက်များ
- YourBrainRebalanced podcasts များ / ဗီဒီယိုများ
- porn စွဲနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၏ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ် (နောဧသည်အဆိုပါနက်နဲသောအရာထောင့်ကွက် Show မှာဘုရားကျောင်း BE)
- TEDX ကညစ်ညမ်းသော ED ရောဂါအကြောင်းပြောဆိုခြင်းနှင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုလိင်ဆက်ဆံမှုပြုခြင်းကိုဘယ်လိုဖော်ထုတ်မလဲဆိုတာကို Gregor Schmidinger ကပြောပြသည်။
- Porn စွဲ၏သိပ္ပံ - Gabe ရဲ့ပုံပြင်
- NoFap - Nofap မတိုင်မီနှင့်ပြီးနောက်ကျွန်ုပ်ဘဝ။ အမေရိကရှိအနက်ရောင်ဖြူ Guy ဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်
- Terry Crews - Dirty Little Secret 1, အပိုင်း 2, စိတျအပိုငျး 3 နှင့် အပိုင်း ၅ (ရေဗက္ကာပြောသော)
- ရက်ပေါင်း ၉၀ အတွင်းလိင်မဆက်ဆံရဟု ?? Terry Crews မှလိင်အစာရှောင်ခြင်းအပိုင်း ၁
- Porn စွဲ မှစ. SuperSet.Ted (121 ရက်ပေါင်းမျှ PMO) မှ
- ထာဝစဉ် Porn Quit ရန်ကဘယ်လို
- Porn ပေါ်တွင်သင်၏ဦးနှောက် (ဤ CraZZy ဖြစ်ပါတယ်!); Menprovement အားဖြင့်
- porn ပြန်လည်နာလန်ထူအပေါ်အုတ်အိမ်ဗီဒီယိုစီးရီး။ အပိုင်း 1 - မေးခွန်း - ဖျော်ဖြေမှုနှင့်ရယ်စရာ။
- No Angels // Porn, Sex & Love အကြောင်းဂီတဗီဒီယို (Jason Chu)
- တစ်ဦးကအစွမ်းထက်စွဲ။ jahana75 (NoFap.org) က
- Porn စွဲဆေးများဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ၊
- Nofap မိန်းကလေးများရန်သင့်အားပိုမိုဆွဲဆောင်မှုကို? တစ်မိန်းကလေးကိုမေးပါ! အမေရိကမှာတော့အနက်ရောင်အဖြူရောင် Guy အားဖြင့်
ပြန်ဖွင့်အကြောင်းမေးခွန်းများ addressing
- porn-သွေးဆောင် ED Reboot အကြံဉာဏ်ဗီလော့ဂ်: ဂါယူဆပါသည်
- ပြန်ဖွင့်၏အခြေခံ: ဂါယူဆပါသည်
- အဘယ်ကြောင့်လိင်ကြောင့်အကြီးအခံစားရဘဲနေရသနည်း (porn-သွေးဆောင် desensitization နှင့် DE), နောဧသည်ဘုရားကျောင်းအားဖြင့်
- porn-သွေးဆောင် erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှု (PIED) မှဘယ်လောက်ကြာ recover သလော နောဧသည်ခဘုရားကျောင်းအားဖြင့်
- ငါ porn-သွေးဆောင် erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုကနေ recover အဖြစ်ဘယ်လောက်ကြာကြာငါယနေ့အထိစောင့်ဆိုင်းသင့်သလဲ နောဧသည်ဘုရားကျောင်းအားဖြင့်
- နောဧသည်ဘုရားကျောင်းအသုံးပြုပုံ Porn-သွေးဆောင် Erectile အလုပ်မဖြစ် Beat မှမိန်းမတွေမှာအသုံးပြုခြင်း
- ငါ၏အလိင်တံကိုအစဉ်အမြဲ ကပ်. နှင့်ထုံမညျနညျး (ထို nofap flatline) နောဧဘုရားကျောင်းအားဖြင့်
- YBOP တည်ထောင်သူဂယ်ရီ Wilson ကနောဧသည်ဘုရားကျောင်းအသုံးပြုပုံ Reader ကိုမေးခွန်းများအဖြေများ, အားလုံးပြောပြ
- က porn စွဲမှပြန်လည်ထူထောင်စဉ် masturbate မှ OK ကိုလား? (Chaser အကျိုးသက်ရောက်မှု, အော်ဂဇင်, karezza)
- နောဧသည်ဘုရားကျောင်းအသုံးပြုပုံ Porn-သွေးဆောင် Erectile အလုပ်မဖြစ် Beat မှမိန်းမတွေမှာအသုံးပြုခြင်း
- နောဧသည်ဘုရားကျောင်းအားဖြင့် NoFap အောင်မြင်မှု (compulsive porn အသုံးပြုမှုကိုဖြတ်) ရန် Key ကို,
- စွဲခြင်းနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း ၁၀၁: အမေရိကရှိ Black White Guy မှ
- စိန်ခေါ်မှုများ reboot: Porn ထံမှထွက်သွားလက္ခဏာများ, ဂါယူဆပါသည်အားဖြင့်
- အဘယ်ကြောင့်အဘယ်သူကိုမျှကလေးညစ်ညမ်းစောင့်ကြည့်မလဲ? နောဧသည်ဘုရားကျောင်းအားဖြင့်
အမျိုးမျိုးစုပေါင်းသော
- နယူးဇီလန်အထက်တန်းကျောင်းအားဖြင့်ဖျော်ဖြေ porn အကြောင်းကို Play
- TEDx ဟောပြောချက် - Paula Hall က“ ငါတို့လိင်စွဲလမ်းမှုအကြောင်းပြောရန်လိုအပ်သည်”
- တစ်ဦး Pornified ယဉ်ကျေးမှုအတွက် Up ကိုကြီးထွားလာ | | GAIL Dines TEDxNavesink
- porn သစ်ဆေးရွက်ကြီး | ဂျက် Fischer | TEDxBinghamtonUniversity
- ကမ္ဘာ့လမ်းခရီး - အုတ်အိမ်ရာသီ ၂ (ဗီဒီယို)
- ဂျယ်ရီကမင်္ဂလာပါ - အုတ်အိမ်ရာသီ 2 (ဗီဒီယို)
- အုတ်အိမ် - ရာသီ ၂ ၏နောက်ဆုံးဇာတ်လမ်းတွဲ
- Porn - ဂျိမ်းစ်မာရှယ်ကဘာကြောင့်မင်းရဲ့လိင်ဘဝကိုပျက်စီးစေတာလဲ - ကောင်းမွန်စွာပြုလုပ်ထားသောဗွီဒီယိုသည်“ ငယ်ရွယ်သော” မျိုးဆက်နှင့်သက်ဆိုင်သည်
- Masturbate ရန်ကဘယ်လိုအကြောင်းအမှန်တရား - sexpert အဲလက်စ်အယ်လ်မန်သည်
- Porn စွဲရှင်းပြသည် - ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး နှောက်သည်၎င်းအတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ (ဂျာမန်)
- Psychotherapist porn စှဲလမျးသူအကြံပေး.
ရယ်စရာ Stuff
- အင်တာနက်က Porn Simulator (Southpark) - ကလစ်ကလစ် Southpark။ ၏ရယ်စရာပုံဖော်ခြင်း သည်းခံစိတ်ဖြစ်ရပ်ဆန်း porn အသုံးပြုသူများသည်သူတို့တွင် (တင်းမာမှု) ။
- အမျိုးသမီးများနေ့ @Hodgetwins နှင့်အတူအကြှနျုပျ၏စိုက်ထူဖျက်ဆီး porn
- အဓိက Advertising ကြော်ငြာအတွက် NoFap: က Short, ရယ်စရာကလစ်တခုကိုစွမ်းအင် patch ကိုကြော်ငြာ။
- Southpark: စာတန်ကစွဲလမ်းမှုနှင့် dopamine ကိုရှင်းပြသည်
- ရည်းစားငါ့ကိုအတူလိင်ရှိခြင်းနေချိန်မှာလူကြီး, Movies Watch ရန်လိုကွ! @Hodgetwins
Reboot လုပ်ခြင်း၊ NoPorn၊ NoFap ကိုရည်စူးသည့် YouTube လိုင်းများနှင့်ဖွင့်စရာစာရင်းများ
- နောဧသည် BE ဘုရားကျောင်း
- အဆိုပါ Reboot Nation - ဂါယူဆပါသည်အားဖြင့်
- သန့်ရှင်းသောလိင်စီမံကိန်း - မာကု Queppet ဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်
- အမေရိကမှာတော့အနက်ရောင်အဖြူရောင် Guy
- FAP နှင့်မျှမ pmo အဘယ်သူမျှမ - by mikkois
- အေဂျက် Unchained
- Nofap ဗီဒီယိုများ by zorosoro
- NoFap သိကောင်းစရာများနှင့်သင်ခန်းစာများ - ဖြင့် ဂါဗြေလ Kalei Bocanegra
- အုတ်အိမ် - Podcast
- အဲလ်ဘတ်တစ်
- အသက်တာ၏ရည်ရွယ်ချက်
- Cardigan Lindsey
- ဒေါက်တာယောဟန်သည် HappyHealth4Life
- အဘယ်သူမျှမ Porn တော်လှန်ရေးတွင် - by ဒေါင်လိုက်စွဲ
- Brohoshaphat, G
- KreativeVein
- Ted Carr ကအတူ NoFap
- Adrian ရောမမြို့
- Nofap NoPMO: လိင် Transmutation - by အဆမဲ့ JC
- NoFapApprentice
- ငိုက်ခြင်းမှထကြ
- stop FAP Institute က
- mack_attack
- StrivePotential
- မစ္စတာ Middlepath
- Nolan Brodowski
- ယောနသန်သည်ချောက်ကမ်းပါး
- ItsYani819
- Nofap Dude
- အင်ဒရူး Ratterman
- reboot Warrior
- Freedom ကိုရန်ထ
- ရိုင်ယန်
- Askesis Catharsis
- Leonard ကဘဏ်များ
- Ahmed က Tabana
- Unapologetically အခမဲ့
- ချောမောဗာဂျင်း
- GaveUpPorn
