နှစ်ဦးသုတေသီများအားဖြင့် Dopamine နှင့်စွဲမှု

မူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးမှုဆိုင်ရာအမျိုးသားအင်စတီကျုးဒါရိုက်တာ Nora Volkow

ဤသုတေသနတွင် ဦး ဆောင်သုတေသီများ Nora Volkow နှင့် Adam Kepecs ဖန်တီးသောဤအပိုင်း ၃ ခုပါရှိသည် dopamine နဲ့စွဲအပေါ်ဆောင်းပါး:

  1. Nora Volkow: တိုတောင်းသောကလစ် -“ ဒိုနိုမင်း၏တည်မြဲသောစွမ်းအား”
  2. Nora Volkow: စွဲမှုအပေါ်ကလစ်ပ်၏စီးရီး (အလွန်အမင်းအကြံပြုထားသည်)
  3. Adam Kepecs: က Short Clip - ချိုးဖောက်ခြင်းမျှော်လင့်ချက်များသည် Dopamine ကိုပေါ်ပေါက်စေသည်

ကံမကောင်းစွာဖြင့်ဆရာဝန်များကညစ်ညမ်းရုပ်သည်သဘာဝအားဖြည့်ဆေးများထက်မည်သို့မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်ပိုတူသည်ကိုမဆွေးနွေးပါ။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများနှင့်တစ်စုံတစ် ဦး သည် ၀ တ္ထုတစ်ပုဒ်ကို ဆက်၍ နှိပ်၍ ဆက်လက်ထိုးဖောက်နိုင်ပြီး dopamine ကို ဆက်၍ စုပ်ယူနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့်အသုံးပြုသူသည်“ edging” စတင်သည်နှင့်အမျှအထူးသဖြင့်မှန်ကန်သည်။ ဤအရာသည်အထွတ်အထိပ်ကိုသတိကြီးစွာရှောင်ရှားခြင်းအလေ့အကျင့်ဖြစ်ပြီးသူသည်အကြောင်းအရာကိုပိုမိုနှိုးဆွစေသည်။ ကြည့်ပါ ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်စားနပ်ရိက္ခာနှင့်လိင်အပေါ်တွင်ရှိသောဖို့ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဦးနှောက်သင်တန်းခဲ့သလဲ

ဒါကြောင့်ညစ်ညမ်းခြင်းဟာအစာစားခြင်းကဲ့သို့သောသဘာဝအားဖြည့်ပစ္စည်းမဟုတ်ပါ။ အမှန်မှာအမှိုက်များကိုစားခြင်းသည် ဦး နှောက်အများစုအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသဘာဝအားဖြည့်ပေးသည့်အရာမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည်စိတ်ကျေနပ်မှုနှင့်စိတ်ကျေနပ်မှုကိုမခံစားရပါ။ အောက်တွင် Nora Volkow သည်အမှားအယွင်းများနှင့်အစားအစာစွဲလမ်းမှုကိုဆွေးနွေးထားသည်။ ကြည့်ပါ လေ့ကျင့်ခန်းတွင်အစာမစားဘဲစွဲနေသည့်ကြွက်များသည်“ သူတို့ကိုယ်သူတို့အစာငတ်မွတ်ကြသည်.

နောက်ဆုံးအနေဖြင့်၊ porn သည်သာမန်လိင်များထက် dopamine ပိုမိုထုတ်လွှတ်နိုင်သည်။ Kepecs ပြောသည့်အတိုင်းညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများဖြင့်ညစ်ညမ်းကြည့်ရှုသူတစ် ဦး ၏“ မျှော်လင့်ချက်များကိုအဆက်မပြတ်ချိုးဖောက်နေသည်” ဆရာဝန်များအနေဖြင့်သဘာဝအားဖြည့်အင်အားဖြည့်ဆေးများ၏ ဦး နှောက်အပေါ်မူးယစ်ဆေးဝါးစွဲစေသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုမည်သို့အစွမ်းထက်စေနိုင်သည်ကိုဆရာဝန်များသည်မကြာမီအများပြည်သူအားစတင်ရှင်းပြလိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်ရသည်။