ငါမကြာမီရက်ပေါင်း 180 မှာဖြစ်လိမ့်မယ် တကယ်တမ်းစဉ်းစားတာကရူးတာပဲ။ မကြာသေးခင်ကပဲငါဟာ ၉၀ နီးပါးနီးလာပြီလို့စိတ်လှုပ်ရှားနေမိပုံရတယ်။ "မင်းဘာစွမ်းအားတွေရခဲ့တာလဲ။ " "သင်ထားပြီလော" ဘာတွေထူးခြားလဲ။
ဒါကြောင့်ငါမှတ်ချက်များအတွက်ရရှိသောမည်သည့်မေးခွန်းများကိုနှင့်အတူဤအဖြေပါလိမ့်မယ်။ ပထမ ဦး စွာစူပါပါဝါများသည်အလွန်ပြင်းထန်သောစကားလုံးဖြစ်သည်၊ ကျွန်ုပ်သည်တိုးတက်မှုဟူသောစကားလုံးကိုနှစ်သက်သည်။ ငါမပျံသန်းနိုင်သကဲ့သို့ငါမဆိုစူပါပါဝါကိုမရကြပါပြီ, ဒါပေမယ့်ငါတိုးတက်မှုအချို့ရပြီ။ ငါယုံကြည်မှုပိုရှိလာတယ်၊ ငါဟာလူမှုရေးစိတ်ပူစရာလုံးဝမရှိဘူး (ဒါကကျောင်းတစ်လျှောက်လုံးစာသင်ခန်းတွေထဲမှာတိတ်တဆိတ်ရှက်တတ်တဲ့ကောင်လေးတစ်ယောက်ပါ။ ) မိန်းကလေးတွေနဲ့စကားပြောဖို့မကြောက်ဘူး။ ငါအများကြီးပိုကောင်းကြည့်ရှုခံစားရတယ်။ ငါနေ့အဘို့စိတ်လှုပ်ရှားခံစားနိုးထ, နိုးထဖို့စိတ်လှုပ်ရှားအိပ်စက်ခြင်းကိုသွား။ လုံးဝရူးသွားတယ် ဒီတိုးတက်မှုတွေကကျွန်တော့်ဘဝကိုတကယ်ပြောင်းလဲစေခဲ့တယ်။
ဟင့်အင်း၊ ငါ၏အပြေး၏ပိုကောင်းအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုငါအလုပ်လုပ်ခဲ့နှင့်ငါ့အသက်အရွယ် (16) ကလူနှင့်အနည်းငယ်သာအပြန်အလှန်ရှိခဲ့ရှိရာနွေရာသီကျော်ဖြစ်ခဲ့သည်။ Tho စာသင်နှစ်၏အစနှင့်အတူ, ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးပြောင်းလဲလိမ့်မယ်။ ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်အရာအားလုံးနဲ့မတူတော့ဘူး၊ ဘဝအပေါ်ကျွန်တော့်ရဲ့အမြင်က ၁၈၀ ကျော်ပြီ။ ငါစိတ်ဓာတ်မကျဘူး။ ဒါဟာကြောက်လန့်စရာကောင်းတယ်၊ အသက်ရှင်နေရတာပျော်တယ်၊ လူတွေနဲ့စကားပြောချင်တယ်၊ ငါပြောနေတာကိုသိဖို့လိုတယ်။
ငါ့စကားကိုနားထောင်ကြလော့။ သင်တို့အမှု၌မှီဝဲဆည်းကပ်သောသူအပေါင်းတို့၊ ရက်အနည်းငယ်, တစ်ပါတ်သို့မဟုတ်နှစ်ခု, ပင်တစ်လ။ သင်ဤပြောင်းလဲရန်လိုအပ်သည်၊ သင်ဒီမှာလာပြီးသင်၏ပြန်လည်ကျင့်သုံးမှုအတွက်ငိုပါလိမ့်မည်သေချာသည်။ နောက်ဆုံးတွင်သင်သည်နောက်လာမည့် Streak ကိုစတင်သူဖြစ်ပြီးသင်က“ ဒါဟာသူပဲ။ မင်းကိုငါထိန်းချုပ်ထားလို့ငါဘယ်တော့မှပြန်မလာတော့ဘူး။ ဘယ်သူမှမ
သင်၏အသက်တာကိုပြန်ယူပါ။ သင်ချင်တယ်ငါသိ၏။
ဆရာမကမေးခွန်းတစ်ခုမေးချင်တယ်ဒါမှမဟုတ်သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်နဲ့စကားပြောချင်ရင်ငါစိုးရိမ်ခဲ့တယ်။ ဒါလုံးဝပြောင်းလဲသွားပြီ သောကြာနေ့သည်အတန်းပထမနေ့ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်စာသင်ခန်းကိုစကားပြောသောအခါကျွန်ုပ်၏နွေရာသီနှင့် ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းမရှိခဲ့ပါ။ ငါဘယ်သူမှမသိဘူး၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုမရှိတဲ့စာသင်ခန်းထဲမှာစကားပြောခဲ့တယ်။ အရမ်းကောင်းတဲ့ခံစားမှုပါ။ ပြီးတော့အဲဒါကိုယုံဖို့ခက်တယ်၊ ဒါပေမယ့်မင်းလုပ်နိုင်တယ်
ငါအပတ်တိုင်းအားကစားရုံကိုသွားပါ, အိမ်မှာလေ့ကျင့်ခန်းပါဘူး။ ငါသည်လည်းငါ၏အစောပိုငျးကရက်ပေါင်းစဉ်အတွင်းဒီ subreddit အပေါ်ကဒီမှာအများကြီးသို့ရောက်လာသည်ကား, အောင်မြင်မှုပုံပြင်များလျင်မြန်စွာငါ့အရမ္မက်ဦးသေဆုံး
လွန်ခဲ့တဲ့နာရီအနည်းငယ်ကသူမရဲ့အဝတ်အချည်းစည်းကိုမြင်ယောင်နေတဲ့အချိန်မှာမင်းကချစ်စရာကောင်းတဲ့ဒီမိန်းကလေးကိုဘယ်လိုကြည့်မလဲ။ သင်မလုပ်နိုင်ပါ
LINK - နောက်ပိုင်းမှာဘာနဲ့တူလဲ
By MiserySenpai
နောက်ဆုံးထွက် - ကိုသတိပွုမိခြင်းမရှိဘဲ 365 လွန်
အသက် ၁၆ - ကျောက်အောက်ခြေမှဘဝ၏မြင့်မားသောအဆင့်သို့
ငါကပိုယုံကြည်မှုလိုချင်ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါ nofap စတင်ခဲ့သည်။ ထိုသို့ကျိန်းသေကူညီပေးခဲ့သည်။ ကိုယ့်သင့်ရဲ့ Streak အကြောင်းကိုမေ့လျော့ nofap အပေါ်အကြီးမားဆုံးမဟာဗျူဟာများကလူတဦးတည်းလုပျနိုငျ [ဖြစ်ပါတယ်] ထင်ပါတယ်။
ဤအရာကိုစဉ်ဆက်မပြတ်စဉ်းစားခြင်းက၎င်းကိုစိတ်ဖိစီးမှုတိုးစေရုံသာမကပြန်လည်နာလန်ထူရန်ပိုမိုဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်, ငါက၎င်း၏တစ်နှစ်ကျော်ဖြစ်ခဲ့သည်သိ။ ငါ့ကိုပျော်ရွှင်စေသည်။ ငါသည်ဤရှည်လျားသော Streak စတင်ကတည်းကငါတစ်တန်ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်။ တစ်နှစ်တာကာလအတွင်းမှာ၊
၁။ အပတ်တိုင်းအားကစားရုံသွားပြီ။ ငါဟာလွန်ခဲ့တဲ့တစ်နှစ်လောက်ကထက်ပိုပြီးကြည့်ကောင်းနေပြီးပိုပြီးကြည့်ကောင်းတယ်။
2) ကလေးတွေနှင့်အခြားဆယ်ကျော်သက်ကူညီပေးနေနာရီရာပေါင်းများစွာစေတနာ့ဝန်ထမ်း။
3) ငါသည်လည်းငါ၏အကျောင်းပညာရေးလုပ်ပေးနေချိန်မှာကိုယ့်ကိုခံစားတစ်ခုခုလုပ်နေတာအလုပ်တစ်ခုတယ်။
4)) အကြောင်းကို 2 လအတွင်းလွန်ခဲ့တဲ့ (ကျမရဲ့အပျိုစင်ဘဝကိုဆုံးရှုံး
5) အများကြီးပိုယုံကြည်မှုနှင့်အထွက် Am; ငါဒါအများကြီးပိုကောင်းကိုယ်အကြောင်းကိုခံစားရနှင့်မည်သူမဆိုနဲ့အတူစကားစမြည်ကိုင်ထားနိုင်ပါတယ်။
6) လောကအတှကျငါ့အလိုရှိသမျှစိတ်ကျရောဂါနှင့်မုန်းတီးမှုဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်။
အမှုအရာသည်ယခုအခါအများကြီးပိုကောင်းဖြစ်ကြသည်။ ငါ့ကိုဘာမှမမေး🙂ငါအမှုအရာရှုမြင်အဆိုပါနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ငါအရှိဆုံးအရာရာ၌ရည်ရွယ်ချက်နှင့်ပျော်ရွှင်မှုကိုကြည့်ပါ။ ရိုးရှင်းတဲ့သီချင်းဒါမှမဟုတ်လမ်းလျှောက်သည်ကြီး
ငါတစ်လလျှင် 17 ဖြစ်လိမ့်မည် လွန်ခဲ့သောတစ်နှစ်ခွဲခန့်က YouTube ဗွီဒီယိုမှဤအပိုင်းကိုကျွန်ုပ်တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဘယ်ဟာလဲဆိုတာမမှတ်မိဘူး
သိကောင်းစရာများလား။ တစည်းရှိတယ် ငါထင်တာကတော့အရေးအကြီးဆုံးကတော့အလုပ်များနေလို့ပဲ၊ စာဖတ်ခြင်း၊ သင်ရိုးညွှန်းတမ်းပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများသို့မဟုတ်တစ်စုံတစ်ခုပြုလုပ်ရန်သင့်တွင်လုပ်စရာတစ်ခုခုရှိလျှင်၊ သင်အနေဖြင့် fap လုပ်ရန်၊ မလုပ်ရန်အချိန်တစ်ချိန်တည်းမရရှိနိုင်ပါ။
[nofap] စွန့်ခွာရန်အဘယ်သူမျှမအကြောင်းပြချက်, ငါ့အသက်ကိုရုံ, အထက်သို့ကြောင်းကိုပြောင်းဖို့မအကြောင်းပြချက်မယ်။
;