(၂၁) နှစ် - ကျွန်ုပ်သည်လူမှုရေးဘဝနှင့်နီးစပ်မှုမရှိခြင်းမှနေ့တိုင်းအစီအစဉ်များချမှတ်ခြင်းသို့တက်ခဲ့သည်

ရက်ပေါင်း ၉၀ လုံးလုံးငါတကယ်သွားပြီ။ အောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်းများကိုဖတ်ခြင်းသည်ဤဖိုရမ်တွင်လုပ်ရန်ကျွန်ုပ်ကြိုက်နှစ်သက်သောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်၏အတွေ့အကြုံ၊ အချို့သည်လုပ်နေကျနှင့်မလုပ်သောနှင့် noFap အပေါ်ကျွန်ုပ်၏အလုံးစုံအကဲဖြတ်ချက်ဖြစ်သည်။

ကြှနျတေျာ့အတှေ့အကွုံ

ဒါကြောင့်ဒီစိန်ခေါ်မှုမတိုင်ခင်ကျွန်တော်ကလူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုနဲ့သဘာဝမကျတဲ့ငြင်းပယ်ခံရမှာကိုခံစားခဲ့ရတယ်။ ဒါပေမယ့်အဆင်ပြေပါတယ်၊ မင်းလည်းလိင်၊ ပျော်စရာကောင်းလောက်အောင်ကောင်းတဲ့အမှတ်တရတွေကိုလုံးဝကင်းမဲ့နေတဲ့ဘဝတစ်ခုကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်မှာပါ။ ကျွန်ုပ်သည်ငွိနေတတ်သော်လည်းကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏အစွမ်းအစများကိုပြည့်ပြည့် ၀၀ အသက်ရှင်နေထိုင်နိုင်မည်ဟုမထင်ခဲ့ပါ။

ဒီ post ကိုရှည်လျားလွန်းအောင်မလုပ်ချင်ဘူးဆိုရင် PMO ကမင်းကိုထွန်းလင်းအောင်လုပ်မှာမဟုတ်ဘူး။ ယုံကြည်မှုပိုမိုမြှင့်တင်ခြင်းသည်လန်းဆန်းစေသည့်လေကောင်းလေသန့်စကားလုံးများကိုပင်ဖော်ပြရန်မစွမ်းနိုင်ပါ။ သေချာတာပေါ့၊ သင်၌ကောင်းသော၊ ဆိုးသောနေ့ရက်များရှိနေသေးသော်လည်း PMO တွင်အဆိုးရွားဆုံးသောနေ့ရက်သည် PMO တွင်မရှိသောအကောင်းဆုံးနေ့နှင့်ပြိုင်ဘက်ဖြစ်သည်။ အဲဒါရိုးရှင်းပါတယ်

ဒီမတိုင်မီငါတနင်္ဂနွေ၏စိတ်ကူးကြောက်မက်ဘွယ်သော။ ငါမှာအစီအစဉ်မရှိဘူး။ မည်သည့်လှုပ်ရှားမှုများလုပ်ရန်ပြောဆိုရန်သူငယ်ချင်းများသို့မဟုတ်လူများရှိသည်။ ကျွန်ုပ်အတွက်“ Weekend” ကို“ မိသားစုကောင်လေးကိုနှစ်ရက်ကြည့်ခြင်း” ဖြင့်ပြန်ဆိုလေ့ရှိသည်။ ငါအရမ်း dont ဤမျှလောက်များစွာသောအဆင့်ဆင့်အပေါ်သနားစရာပါပဲ။ ကျွန်တော့်ရဲ့ ၂၁ နှစ်လုံးလုံးရဲ့ဘဝဟာမနာလိုဖြစ်လိမ့်မယ်။

အခုလား။ အခုတော့ငါဟာအချိန်မရှိတဲ့အတွက် ၂ လနီးပါးလောက်မှာအခန်းမသန့်ရှင်းသေးဘူး။ ငါလူမှုရေးဘဝနှင့်နီးစပ်မှုမရှိဘဲနေ့တိုင်းအစီအစဉ်များရှိရန်ငါသွားပြီ။ ငါချစ်စရာကောင်းသောမိန်းမသူငယ်ချင်းများနှင့်အတူရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းအားကစားရုံသို့သွားသည်၊ ဘောလုံးကစားရသည်။ ဂျာမန်သင်ခန်းစာများကိုတစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်နှင့်အချိန်ပြည့်အလုပ်ဖြစ်သည်။ စနေ၊ တနင်္ဂနွေနေ့တွေမှာသူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူရှိလေ့ရှိတယ်။ မကြာသေးမီကငါနှင်းလျှောစီးစီးခြင်းတက်ယူ။ ငါအတော်လေးလျောက်ပတ်သောမြင်းစီးသူရဲကိုဖြစ်လာတယ်။ အမြဲတမ်းအဲဒီလိုလုပ်ချင်တယ်။

လုပ်နှင့်မင့်

ဤတွင်ကျွန်ုပ်အားလမ်းတစ်လျှောက်ကူညီပေးခဲ့သောအရာအနည်းငယ်သာဖြစ်သည်။

Do ရဲ့:

• စည်းကမ်းအဘို့အရထား။ PMO သည်သင်၏လည်ချောင်းကိုမိမိကိုယ်တိုင်ဖိအားမပေးပါ။ မင်းရဲ့ရွေးချယ်မှုပဲ အမြဲတမ်းဖြစ်ခဲ့သည်။ မရွေးချယ်ပါ။
• အေးရေချိုးခန်းထဲမှာရေပန်း။ Love`em ။ အလုပ်လုပ်ရန်ထွက်သွားသို့မဟုတ်မတိုင်မီတဦးတည်းကိုယူပါ။ သင့်ရဲ့တစ်နေ့တာငါကအာမခံ, ပိုကောင်းပါလိမ့်မည်။
• သင်တို့၏သက်သာဇုန်ထဲကရယူပါ။
• အသစ်တခုဘာသာစကားလေ့လာသင်ယူဖတ်, ကခုန်အတန်းကိုယူ, တစ်ဦးကိုယ်ခံပညာစတိုင်သင်ယူဆောင်းတွင်းအားကစားသို့ရ။ တကယ်တော့မည်သည့်အားကစားသို့ရ။ အနည်းဆုံးပညာတတ်နှင့်သင်ပျော်မွေ့တစ်ခုသို့မဟုတ်ဝါသနာသို့သူတို့ကိုငါပျော်မွေ့ခြင်းနှင့်ဖွင့်စေခြင်းငှါ, တဦးတည်းကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကိုရွေးချယ်ပါ။
• တစ် ဦး တာဝန်ခံမိတ်ဖက်ရတဲ့စဉ်းစားပါ။ ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျငါမလုပ်ခဲ့ပေမယ့်အကျိုးကျေးဇူးများကိုဘယ်လိုဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်ပုံကိုငါတွေ့နိုင်ပါသည်။

Dont's:

• K9 ကိုမထည့်ပါနဲ့။ မင်းဘယ်လောက်ထိမင်းရဲ့လုံခြုံမှုကိုငါဂရုမစိုက်ဘူး။ သင် porn ကိုရှာဖွေချင်တယ်ဆိုရင်သင်တွေ့လိမ့်မယ်။ ဘားသို့မသွားခြင်းသည်သင့်အားအရက်သမားဖြစ်ခြင်းကိုမကုသပါ။ အပြည့်အဝကိုယ့်ကိုယ်ကိုထိန်းချုပ်မှုနှင့်အတူဘား၌ဖြစ်ခြင်းပါဘူး။ အင်တာနက်ကသင်၏ဘားဖြစ်သည်
• ကျိုးကြောင်းညီညွတ်မှုမရှိပါ “ နောက်တစ်ခေါက်” သင့်တွင်တစ်နည်းနည်းဖြင့်ပါဝင်ခြင်းမရှိပါက၊ ပူပြင်းသည့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၊ သင်၏အခန်းနှင့်အဝတ်အစားအနည်းငယ်သာပါ ၀ င်လျှင်၎င်းကိုကျွန်ုပ်မကြားလိုပါ။
• သင်ယုံကြည်သည်ဖြစ်စေ၊ မယုံသည်ဖြစ်စေဘုရားသခင်ကိုချစ်သည်ဖြစ်စေ၊ ကြီးမားသောအရံ interweb နဂါးမှမိမိကိုယ်ကိုကာကွယ်ရန်သင်၏စမတ်ဖုန်းကို flip-phone ၏မျက်နှာသာအဖြစ်မလွှင့်ပစ်ပါနှင့်။ အလေးအနက်ထားသင်ကြီးပြင်းမြည်းသည်ယောက်ျားသို့မဟုတ်မိန်းမ, တူသောပြုမူ။ အဘယ်ကြောင့်ဤမျှအလွန်မိုက်မဲသနည်းဟုသင်တွေးမိပါကဤစာရင်း၏ပထမဆုံးအချက်ကိုထပ်မံဖတ်ပါ။
• ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမချမိပါစေနှင့်။ သင်၏အသက်တာကိုသင်ယခုပင်နားမလည်နိုင်သည့်နည်းများဖြင့်ပြောင်းလဲရန်အခွင့်အလမ်းရှိသည်။ နောက်စက္ကန့်တွင်ကျေနပ်ရောင့်ရဲမှု ၂ စက္ကန့်သည်တစ်စုံတစ်ရာကိုတန်ဖိုးရှိမည်ဟုသင်ထင်ပါကနောက်တစ်ခုထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။
• အနည်ထိုင်မနေပါနဲ့။ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကမပျော်ဘူးလား ဖြတ်လိုက် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုလိုချင်ပါသလား အထွက်ဖြစ်စတင်ပါ။ အလုပ်ရှုပ်လား ထွက်သည်။ Shit major? စတင်ပါ။ အဓိကမလား? တစ်ခုရ မင်းခန္ဓာကိုယ်ကိုမကျေနပ်ဘူးလား အစားအစာနှင့်အားကစားရုံ။ မင်းရဲ့အသက်၊ ငါဘယ်လောက်နောက်ကျသွားမယ်ဆိုတာငါတောင်ဂရုမစိုက်ဘူး။ မင်းဘဝတစ်ခုရပြီ။ မင်းမှတ်မိဖို့အတတ်နိုင်ဆုံးမလုပ်ဘူးဆိုရင်ထိထိရောက်ရောက်လုပ်ရုံသာမကလူထုံတစ်ယောက်လည်းဖြစ်ရမယ်။ ပျော်ရွှင်ဖို့ဘယ်တော့မှနောက်မကျဘူး

အကြှနျုပျ၏ရိုးရိုးသားသားအမြင်

NoPMO ဆိုတာငါလုပ်ဖူးသမျှထဲမှာထိပ်ဆုံး ၅ ခုလား။ ဤမျှသေးငယ်သည့်အချိန်ကာလအတွင်းကျွန်ုပ်၏ဘဝတိုးတက်ကောင်းမွန်လာမှုကိုဖော်ပြရန်နည်းလမ်းမရှိသေးပါ။ အခြားအရာအားလုံးထက်ကတော့ထိပ်တန်း super power reboot ကမင်းကိုကမ်းလှမ်းတာဟာလွတ်လပ်မှုဖြစ်တယ်။ ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်နှင့်မည်သူမည်ဝါဖြစ်ကြောင်းယုံကြည်စိတ်ချပါသည်။ ငါဖြစ်လာတဲ့သူကိုငါလေးစားတယ်

“ မင်းရှင်သန်ချင်တယ်ဆိုရင်မင်းသေချင်တဲ့ဆန္ဒရှိရမယ်” တနည်းအားဖြင့်ပြောရလျှင်ကောင်းမွန်သောဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ကိုလုံခြုံစွာကစားခြင်းဖြင့်စတင်ခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်မင်းကိုမင်းအနားကနေထွက်သွားအောင်လုပ်ပါ ဦး ။ သင်သိသည်ထက်ပိုနိုင်စွမ်းရှိသည်။

thread: 90 ရက်ပေါင်းယနေ့။

BY - တစ္ဆေ။