လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံးကသူတို့ကိုအများကြီးပြီးသားရှိတယ်ငါဆိုသညျကားအသစ်တစ်ခုခုရှိခဲ့လျှင်သေချာမသိခဲ့: ငါအမျိုးမျိုးသောအကြောင်းပြချက်များအပေါ်တစ်ဦး 90 နေ့အစီရင်ခံစာရေးသားခြင်းအပေါ်စီစဉ်မခံခဲ့ရပါဘူး။ ထို့ပြင်ငါသည်ငါ့ Streak စဉ်အတွင်း cheat ၏မျိုးဖြစ်ခဲ့သည်။
နောက်ဆုံးစက်တင်ဘာလ, အ uni မှာငါ့အချိန်ကနေသတ္တုတွင်း၏မိတ်ဆွေတစ်ဦးတစ်ဦးအလည်အပတ်ကျော်တို့သည် လာ. ကျွန်ုပ်တို့ပြဿနာမိန်းကလေးငယ်များဖို့ပြောနေတာအကြောင်းပြောနေတာစတင်ခဲ့တယ်။ သူကစောင့်ကြည့် porn ကြောင့်နှင့်အတူလုပ်ဖို့အများကြီးရှိခဲ့ပါတယ်ငါပွုတျောမူသော, yourbrainonporn.com ထုတ်စစ်ဆေးသင့်ကြောင်းအကြံပြုကြောင်းဖော်ပြထားသည်။ အနည်းငယ် TED ကိုနောက်ပိုင်းမှာပြောသွားနဲ့ကျွန်မရောင်းချခဲ့သည်။ ငါခက်ခဲ mode ကိုလုပ်နေတာအပေါ်သတ်မှတ်ထားခြင်းနှင့်, အစအဦးမှာပါ, porn ရှောင်ကြောင့်မခက်ခဲခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ... ငါ (နေအိမ်သို့ငါ၏နိုင်ငံတွင်ဥပဒေရေးရာဖြစ်သော) ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြည့်တန်ဆာအဘို့ကြော်ငြာနှင့်အတူဝက်ဘ်ဆိုက်များထွက်စစ်ဆေးနေရှာတွေ့လိမ့်မယ်။ ထိုအခါအတိတ် 8 လအတွင်းအများအပြားအသိအ၏ကျွန်မရဲ့ပထမဦးဆုံးသို့ရောက်လာသည်ကား, ငါအများအားဖြင့်ပြည့်တန်ဆာသွားရောက်ခြင်းကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက် PMO မှရောကျလာ။ ယခုတွင်ငါသည်ကိုယ်ကပဲငါ့အလူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်ခဲ့ငါလွယ်ကူသောလမ်းထွက်တာခံခဲ့ရပါတယ်သိကအပြစ်တင်ဖို့ပဲငါ့အကြီးမားလိင်စိတ်ကြီးစဉ်းစားရန်ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်ကျွန်မရဲ့ပထမဦးဆုံး Streak ပေါ်ငါတကယ်အဖြစ်ကောင်းစွာသူတို့အားက်ဘ်ဆိုက်များကိုရှောင်ရှားရန်ကြိုးစားခဲ့သည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ, ငါကတက်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်မတတ်နိုင်ခဲ့, ငါ PMO / MO ကိုမလျှင်ပင်ငါနေဆဲအတူအချိန်ဖြုန်းမည်ဟု "အထဲကအဲဒီမှာဘာစစ်ဆေးနေ။ "
ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်အဲဒီမှာငါတခုမိတ်ဆွေဟောင်း / လုယူခေါ်ဆိုခတစ်ဦးအလည်အပတ်ကျော်လာသောအခါအကျွန်မရဲ့ပထမဦးဆုံး Streak စဉ်အတွင်းအတွက် 42 ရက်, ဖြစ်ခဲ့သည်။ သဘာဝကျကျငါပြန်ရောက်သွားတယ်။ ပြီးတာနဲ့သူမရှိစဉ်အခါသူမကသူမ၏နှင့်အတူသူမ၏ခရီးစဉ်နှင့်နှစ်ဦးထက်ပိုကြိမ်ကြေငြာခဲ့သည်အခါ။ သင်တို့တွင်အချို့သောထင်စေခြင်းငှါ,: Cool! ကောင်းပြီ, ဤမျှလောက်ဘူး။ လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာငါသည်ဤမိန်းကလေးနှင့်အတူမေတ္တာ၌မဟုတ်ပါဘူး။ သူ့ကိုငါနဲ့ဆက်ဆံရေးကိုစတင်ချင်ကြပါဘူး, သူငါနှင့်အတူအချိန်အများကြီးဖြုန်းပျော်မွေ့ကြဘူးလူတစ်ဦး၏ကြင်နာပါပဲ။ ဒါကြောင့်ငါပြန်ရောက်သွားတယ်ငါအဖြစ်ကောင်းစွာဒီမိန်းကလေးရဲ့ခံစားချက်တွေကိုထိခိုက်နာကျင်စေခြင်းငှါ, ထင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်ထိုသို့ပြီးနောက်လှည်းပေါ်ပြန်ရရှိရန်နှစ်လငါ့ကိုယူခဲ့ပါတယ်။
နောက်ဆုံးဖေဖော်ဝါရီလမှအစာရှောင်ခြင်းရှေ့ဆက်: ငါ MO'ing မပါဘဲအခြိနျမှနျမှဟွတ်က်ဘ်ဆိုက်များ browsing တာနဲ့ကျွန်မယေဘုယျအားဖြင့်အမှုအရာကိုကောင်းစွာသွားကြသည် ... ကျွန်မအပေါ်တစ်ဦးအရူးအမူးခဲ့တဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ထုတ်ဟုမေးသည်အထိထင်ပေမယ့်ငါနောက်တဖန်တစ်လျောက်ပတ်သော Streak ရှိသည်။ သူမသည်ငါ့ကိုပယ် brushed နဲ့ကျွန်မပျက်စီးခဲ့သည်။ ဒုတိယအသဘောပေါက်: ငါသည်ကိုယ်အလိုအလျောက်အပျေါမှာငါ့ကိုယ်ပိုင်အမြင်အပေါ်ခဲ့တာထက်ငါပိုပြီးဒီမိန်းကလေးရဲ့ခွင့်ပြုချက်အတွက်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံခဲ့တာ (နှင့်အခြားလူတိုင်းအတွက်ကြောင်းကိစ္စအဘို့ရဲ့) ။ မှားအရာဟူမူကားကွောကျရှံ့ခွငျး, တစ်ဦးကမှားတုံ့ပြန်မှုကိုဆွဲထုတ်၏, တစ်စုံတစ်ဦးကိုဒေါသထွက်နေတဲ့အောင်၏: ဒီအမှန်တကယ်ခက်ခဲအတွင်းပိုင်းကိုကြည့်ခြင်းနှင့်ငါကြောက်ရွံ့ငါ့အသက်ကိုအများစုနေထိုင်နေခဲ့ကြရတယ်သဘောပေါက်ဖို့လာပါတယ်ယူငါ့ကိုတယ်။ ပျက်ကွက်သူအပေါင်းတို့ကိုကွောကျရှံ့အများစုဟာ။ ငါ၏အပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆက်ဆံရေးအတွက်ဒါပေမယ့်အဖြစ်ကောင်းစွာငါ့အပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဘဝ၌သာ။
ငါနှုန်း se ဆိုအင်အားကြီးနိုင်ငံတွေသတိထားမိတယ်ကြောင့်ဟုမဆိုနိုင်ပါ။ (ကကြောက်စရာဖြစ်သကဲ့သို့ကြောက်မက်ဘွယ်သောအရာ, ကြောင်းအလုပ်မှာပိုပြီးတာဝန်ဝတ္တရားတွေနဲ့တာဝန်ပေးထားကြောင်းထက်အခြား) ။ ငါကသူတို့သုံးဆယ်အတွင်း fapstronauts ဆယ်ကျော်သက်နှစ်ဆယ်အရာတွေကိုကြောင်းကို restart လုပ်ဖို့ကွဲပြားခြားနားတုံ့ပြန်ကြောင်းဖြစ်စေခြင်းငှါထင်ပါတယ်။ ဘာလဲ, ငါသည်ဤခရီးစတင်မငါပြုသကဲ့သို့ငါသည်အသော်လည်း, ငါအတှငျးနိုင်ပါပြီမဟုတ်ဘူးဝန်ခံကြဘူး။ ငါလုပ်ခဲ့တယ်ရင်တောင်ငါသည်ငါ့လုပ်ရပ်အတွက်တာဝန်ယူမှုယူကြပြီမဟုတ်ပေ။ NoFap သားကောင်ကဒ်ကစားခြင်းကိုရပ်တန့်ဖို့ကျွန်မကိုတယ်။ ဒီတော့ NoFap အမှန်တကယ်ငါ့အဘို့အလုပ်မလုပ်ခဲ့တာလဲ ကျနော်ကျိန်းသေဒါထင်လိမ့်မယ်။ ပွင်အရာအားလုံးကိုယခုရှိပါသလား? အဘယ်သူမျှမ, မနီးမဝေးဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ပြုမိခံရဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်တိုးတက်မှုတွေအများကြီးရှိပါသေးရဲ့။ သို့သော်လည်းငါသည်ကို restart ညာဘက်လမ်းကြောင်းအပေါ်ငါ့ကိုထားယုံကြည်ပါတယ်။
ဒါကြောင့်လာမယ့်ဘာလဲ လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာငါသည်ငါ့တန်ပြန်ပြန်လည်ပြင်ဆင်ခြင်းပါပဲ။ ကံမကောင်းစွာပဲကျွန်မ 90 ရက်ကြာအမှတ်အသားပြီးနောက်နှစ်ရက်ပြန်ရောက်သွားတယ်။ ဒါပေမယ့်ငါက "သင့်လျော်သော" Streak ကိုစတင်ရန်အခွင့်အလမ်းအဖြစ်ဤကြည့်ပါ။ ဤအချိန်ငါအမှုအရာညာဘက်လုပ်ပေးချင်တယ်။ ချောင်းကြည့်ပါမဆိုမျိုးကောင်တာ reset လုပ်တယ်။ ငါသည်ငါ့ပထမဦးဆုံး Streak စဉ်အတွင်းကြောင်းပြုကြပြီသငျ့သညျကိုခန့်မှန်းသော်လည်းငါ့အဟောင်းပျက်ကွက်ကွောကျရှံ့သောမိမိကိုယ်ကိုငါ့ကိုလုပ်မသွားပါစေလိမ့်မယ်။ ငါတန်ပြန်၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းကိုသွားဆွေးနွေးမှုတွေအများကြီးရှိပါတယ်သိရန်နှင့်နှစ်ဖက်စလုံးကသူတို့၏အငြင်းပွားမှုများရှိပေမယ့်ငါကမှာတဦးတည်းအချိန်ပိုမိုတစ်ဦးသွားလာရင်းရှိသည်ဖို့ချင်တယ်။ ငါနေဆဲကျန်းမာ, အလယ်အလတ်ထုံးစံ၌ MO ကိုဖို့အဆင်သင့်မခံစားရဘူး။ အစဉ်အမြဲငါအလိုတော်ရှိလျှင်ရိုးသားဖို့ငါမသိရပါဘူး။ ထက်ကတခြား, ငါသည် NoFap အများကြီးလျော့နည်းသွားရောက်လည်ပတ်စတင်ပါလိမ့်မည်။ ငါသွားရောက်လည်ပတ်သတိပြုမိပါဘူး / r / NoFap တစ်လမ်းအတွက်အစအဦးမှာအမှန်တကယ်အကောင်းတစ်ဦးအရာကြီးပေးသောညစ်ညမ်းက်ဘ်ဆိုက်များ, browsing ကိုအစားထိုးသို့ရောက်ကြ၏။ ဒါဟာအကြီးအထောက်ခံမှုခဲ့ပေမယ့်ယခုငါလိုအပ်သမျှယင်းလှုံ့ဆော်မှုရှိသည်နှင့်ကြောင့်သင်ယူခြင်းနှင့်သကျရှငျအဘို့အကြှနျုပျ၏အချိန်ကိုစတင်သုံးစွဲဖို့မြင့်မားသောအချိန်အားဖြင့်သာငါထင်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်များနှင့်စိန်ခေါ်မှုလုပ်နေတာနှစ်ဆယ်ကျော်အားလုံးကိုသင်ကယောက်ျားတွေနှင့် gals ရန်: ငါသည်သင်တို့ကိုမနာလိုနှင့်လေးစားပါတယ်။ ငါရှိရာသို့အလျင်အမြန်ငါလုပ်ခဲ့တယ်ထက် NoFap ရှာတွေ့ဘို့သင့်ကိုမနာလိုနှင့်သင်ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်ယောက်ျားမိန်းမတို့အဘို့သင့်ကိုလေးစားပါတယ်။
အချင်းလူတို့၊ ငါနှင့်နင့်ကိုငါနှုတ်ဆက်ပြီ။ တကယ့်ဘဝမှာငါတို့တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်တွေ့ကြမယ်။ ငါအခန်းထဲမှာအခြားကြောက်မက်ဘွယ်သောလူတစ် ဦး ဖြစ်လိမ့်မယ်။
ဂုဏ်ပြုပါရစေ,
Sandman
LINK - သို့သျောလညျးနောကျတစျ 90 နေ့ကအစီရင်ခံစာ, 34 yo အထီး
by SandmanMD
;
