(၃၄) နှစ် - ပိုကောင်းအောင်သွားနိုင်ဖို့စိတ်လှုပ်ရှားပေမဲ့လုပ်ငန်းစဉ်အတွင်းစိတ်ပျက်လက်ပျက်ဖြစ်သွားတယ်

ငါ 34 ဖြစ်ကြောင်းကိုနဲ့ကျွန်မ 4 အကြောင်းကိုခဲ့ကတည်းကအချိန်နှုန်းနှင့် ပတ်သက်. 5-20 မိနစ် 30-15 ကြိမ်တစ်ပါတ်အကြောင်းကို porn ကို အသုံးပြု. ပါပြီ။ အဆိုပါကြိမ်နှုန်းကယ့်ကိုအများကြီးတိုးလာဘယ်တော့မှပေမယ့်ငါ့ဦးနှောက်နှင့်အလားအလာအပေါ်အောင်ခဲ့သက်ရောက်မှုကျိန်းသေအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှတိုးတက်လာခဲ့သည်။ အဆိုပါကမောက်ကမဖြစ်မှုကြိမ်နှုန်းသို့မဟုတ်ကြာချိန်တူတည်းခိုသော်လည်းသေချာများအတွက်အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှတိုးတက်လာခဲ့သည်။

ငါ pics နှင့်ဗီဒီယိုများကိုသာကြည့်ပြီးနောက်ဆုံးမိနစ်အနည်းငယ်အထိအဆုံးသတ်ရန်ဆုံးဖြတ်သည်အထိကျွန်ုပ်၏ Dick ကိုတောင်မထိပါ။ ဒါဟာအားလုံးပုံရိပ်ယောင်အကြောင်းကိုအမှန်တကယ်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါ dopamine နဲ့ပတ်သက်တဲ့ကျွန်တော့်အမြင်အာရုံစနစ်ကိုကျွမ်းကျင်စွာကျွမ်းကျင်သူဖြစ်လာတယ်။ နောက်ဆုံးတော့ MO-ing တောင်မှမကုန်နိုင်သေးပေမဲ့ခဏလောက်ပဲရှာရတာက "hit" ကိုရနေတုန်းပဲငါတောင်မစတင်တော့ဘူး ခက်တယ် ဒါပေမယ့်တစ်စက္ကန့်ပြန်ရစ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

ကျွန်ုပ်သည်နှစ်ဆယ်ကျော်နှစ်များတွင်၎င်းသည်မည်သည့်နည်းနှင့်မဆိုဆိုးရွားနိုင်သည်သို့မဟုတ်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်ဟူသောအတွေးကိုတောင်ပထမဆုံးစဉ်းစားခဲ့သည်။ ကျွန်တော့်အသက် ၂၀ ပြည့်လွန်နှစ်တစ်လအကြာမှာတစ်လလောက်အကြာ ၁၀ ကြိမ်လောက်ရပ်တန့်ဖို့ကြိုးစားခဲ့ပေမဲ့တစ်ပတ်နှစ်ခါလောက်တော့မလုပ်ခဲ့ဘူး၊ ကျွန်ုပ်အသက် ၃၀ ရောက်သော်မြို့သစ်သို့ပြောင်းရွှေ့ခဲ့ပြီးလူမှုဆက်ဆံရေးကွန်ယက်သည်ကျွန်ုပ်ဘဝ၏အခြားအဆင့်များအားလုံးထက်သိသိသာသာသေးငယ်သည်။ အလုပ်မှာစိတ်ဖိစီးမှုများပြီးကျွန်ုပ်သည် ပို၍ အထီးကျန်ဆန်နေသည်။ ငါထင်တယ်ဒီအကြောင်းကြောင့်ငါ porn ၏သက်သာခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုကယ်ဆယ်ရေးသက်ရောက်မှုအပေါ်ပိုမိုမှီခို။ ငါပျမ်းမျှအားဖြင့်တစ်ပတ် ၄-၅ ရက်လောက်ရှိပေမယ့် ၇ ရက်ပတ်လုံးလည်းများတယ်။ ကျွန်ုပ်သည်လိင်မှုကိစ္စကိုအကျိုးသက်ရောက်စေကြောင်းပထမဆုံးအကြိမ်သတိပြုမိသောအချိန်များထဲမှတစ်ခုမှာကျွန်ုပ်သည်အသက် ၂၉ နှစ်အရွယ်တွင်ဖြစ်ပြီး၊ ကျွန်ုပ်၏လှပသောရည်းစားသည်မြို့ပြင်မှလာရောက်လည်ပတ်စဉ်ဖြစ်ပြီးသူမသည်သူမဖြစ်လင့်ကစားစိတ်ဓာတ်မကျခဲ့သဖြင့်သူမအိပ်ရာဝင်ခဲ့သည်။ ပြီးတော့ငါက porn ကိုကြည့်နေတဲ့အိပ်ရာပေါ်ကနေထွက်လာပြီးအဲ့ဒါကသူမကိုလိင်ဆက်ဆံဖို့လုံလောက်တဲ့လိင်စိတ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးခဲ့တယ်။ သို့သော်ငါသည်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုလိုချင်ခဲ့သည်။ ထိုအချိန်သည်“ ဟမ် - ငါလိုချင်သော၊ ပူပြင်း။ အဝတ်အချည်းစည်းရှိသောရည်းစားနှင့်လိင်ဆက်ဆံရန်အလုံအလောက်ညစ်ညမ်းသောညစ်ညမ်းရုပ်ပုံလိုအပ်သည်” ဟုစဉ်းစားမိသည့်အချိန်တွင်ဖြစ်သည်။

အခွားသောအမှတ်ရစရာ / ရှက်စရာကောင်းသည့်အချိန်များ - ကျွန်ုပ်သည် DVR ကိုပြန်လည်နှိမ်နင်းသောအခါကိုယ်၌အဝတ်အချည်းစည်းပုံသဏ္ဌာန်ရှိသည်ကိုမြင်တွေ့ရသောအခါကျွန်ုပ်ခံစားခဲ့ရသည့်အရှက်ကွဲခြင်းနှင့်ဟေတီငလျင်များမှလူသေအလောင်းများတွင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏အသေကောင်ဖြစ်ကြောင်းသတိပြုမိခဲ့သည်။ ငါလုံးဝစက်ဆုပ်ရွံရှာဘွယ်သောခံစားရတယ်နှင့်တက် messed ။ ကိုယ်ခန္ဓာပုံသဏ္ဌာန်တစ်ခုတည်းကပဲငါ့ ဦး နှောက်ရဲ့အစိတ်အပိုင်းကိုအစပျိုးပေးလိုက်တယ်။ ငါဘာလုပ်နေတယ်ဆိုတာမသိခင်ငါနောက်ပြန်လှည့်လိုက်တယ်။ ငါသည်လည်းကုန်တိုက်ရှိအမျိုးသမီးများစတိုးဆိုင်များတွင် mannequins များစစ်ဆေးခြင်းနှင့်အလောင်းများသည်မည်မျှအံ့အားသင့်ဖွယ်ကောင်းသည်ကိုစဉ်းစားမိပြီးသူတို့၏စုံလင်သောခန္ဓာကိုယ်များကလူများကဲ့သို့အလှည့်ကျလာသည်ကိုတွေ့ရလိမ့်မည်။ အမှန်တကယ်အမျိုးသမီးအလောင်းများ) ။ ငါ့ ဦး နှောက်ရဲ့ပုတ်သင်ညိုတစ်ကောင်ကသူအသက်ရှင်နေလားမဖြစ်ခဲ့ဘူးဂရုမစိုက်ပေမဲ့နောက်တစ်ခါညစ်ညမ်းရုပ်က mannequins တွေလိုပဲလက်တွေ့မကျဘူး။ နောက်တစ်ခါငါအလုပ်များသောလမ်းပေါ်တွင်ကားကိုတဖြည်းဖြည်းမောင်းနှင်နေစဉ်မိန်းကလေးတစ် ဦး သည်ဆိုင်ကယ်စီးနေစဉ်သူမအရှိန်မြှင့်ခြင်းနှင့်သူမ၏ခန်ဓာကိုယ်ရွေ့လျားခြင်းနှင့်ခုန်ပေါက်သွားခြင်းစသည်တို့သည်ကျွန်ုပ်၏မျက်လုံးများကိုခေါင်းထဲသို့ပြန်လှည့်စေခဲ့သည်။ ငါ့လက်၌အပ်သို့မဟုတ်တစ်ခုခု - ငါကိုယ့်ကိုယ်ကိုဖမ်းမိနှင့် "စက်ဘီးပေါ်မှာပူပြင်းတဲ့မိန်းကလေးတစ် ဦး ကိုမြင်လျှင်များအတွက်တုံ့ပြန်မှု၏လမ်းလွန်းပြင်းထန်သောကြီး" Whoa ကဲ့သို့ဖြစ်၏ အများပြည်သူမြင်တွေ့ရမည့်ပူပြင်းလှသည့်မိန်းကလေးငယ်များကိုငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့အမြင်အာရုံချောင်းကြည့်နေသည်ကိုကျွန်တော်အမြဲတွေ့ရလိမ့်မည်။ ကြည့်ရှုရန်လိုသကဲ့သို့ - ပူနွေးသောမိန်းကလေးတစ် ဦး သည်သူမ၏ခန္ဓာကိုယ်ကို dopamine ၏“ ငုပ်ခြင်း” အတွက်လိင်ဆက်ဆံခြင်းမပြုဘဲလမ်းလျှောက်။ မသွားနိုင်ပါ။ ငါကော်ဖီဆိုင်တစ်ခုမှာအလုပ်လုပ်ဖို့ကြိုးစားနေမယ်ဆိုရင်ငါတံခါးဖွင့်တိုင်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုမကြည့်နိုင်တော့ဘူး၊ ပြီးတော့အချိန်တိုင်းပူပြင်းတဲ့ကောင်မလေးဖြစ်မယ်လို့ငါမျှော်လင့်ခဲ့တယ်။ တစ်ခါတလေတောပင်ကိုကျွန်တော်ဆေးလိပ်ဖြတ်ပြီးညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုကြည့်မိတယ်၊ အဲဒါကငါတွေ့ဖူးသမျှထဲမှာအမြင့်ဆုံးပဲ။ ငါကြည့်ရုံကနေအော်ဂဇင်တောင်မှ - လုံးဝအဘယ်သူမျှမ။ ငါနဲ့အရမ်းတူနေလို့ငါ့ရဲ့ ဦး နှောက်ကထိစရာတောင်မလိုဘဲအဲဒါကိုဖြစ်အောင်လုပ်ဖို့နည်းလမ်းရှာခဲ့တယ်။ ငါဆေးလိပ်သောက်ပြီးနောက်ညစ်ညမ်းကိုကြည့်ခြင်းနှင့်“ ခံစားချက်ကိုအမြဲတမ်းလိုချင်သည်၊ ယခုအချိန်တွင်ကျွန်ုပ်သည်အလွန်ပြီးပြည့်စုံသောခံစားမှုကိုခံစားပြီးပြီ၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ငါဘာမှပြောင်းလဲစရာမလိုတော့ဘူး” ဟူ၍ ဖြစ်သည်။ ငါဆေးလိပ်သောက်ပြီးတဲ့နောက်မိန်းကလေးတွေနဲ့လည်းချိတ်ဆက်မိတယ်၊ အဲဒါကအရမ်းပြင်းထန်တယ်၊ ငါလုံးဝဆေးလိပ်မသောက်တော့ဘူး၊ ဒါပေမဲ့အဲ့တာတွေဘယ်လောက်ပြင်းထန်တယ်ဆိုတာငါမှတ်မိသေးတယ်။

ငါနောက်ဆုံးတော့ 7 အကြောင်းကိုလွန်ခဲ့တဲ့လလုံးလုံး porn တော့ဘူး။ ကိုယ့်ကြောင့်အုပ်ရ၏ငါသည်ကိုယ်အသက်ကိုငါဒီကနေသဘောပေါက်ထက်ပိုနည်းလမ်းတွေပြန်ကျင်းပလျက်ရှိခဲ့သည်သောငါ၏စိတ်ကို၏နောက်ကျောများတွင်သိတယ်။ ပထမဦးဆုံးရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတော်လေးရက်စက်ကြမ်းကြုတ်ခဲ့ကြတယ်ငါတုပ်ကွေးသို့မဟုတ်တစ်ခုခုရှိခဲ့တူသောငါခံစားရတယ်။ စူပါ lethargic နှင့်မျှမတို့စွမ်းအင်, တန်ဆာရှိသမျှတို့ကိုငါအချိန်အိပ်ချင်တယ်။ ကိုယ့်ကိုဖတ်ခြင်းနှင့် re-ဖတ် eBook သင့်ဦးနှောက် Porn အပေါ်အကြိမ်ပေါင်းများစွာနှင့်အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေခဲ့ပါတယ်။ စိတ်ဓာတ်ကျသလိုခံစားရတယ်။ ပထမဦးဆုံးရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်နောက်မှငါပိုကောင်းနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်ခံစားခဲ့ပါတယ်နှင့်ငါ့အာရုံတိုးတက်လာဖို့စတင်ခဲ့ပြီးသောအရာတို့ကိုကောင်းသောရှာဖွေနေခဲ့ကြသည်။ ငါအများကြီးကျင့်သုံးခဲ့သညျငါပင်ငါမွကွေီးပျေါမှာအမြားဆုံးသေပြီ, အသေးစား, ကျမဲ့လိင်တံခဲ့စိတ်ထဲခဲ့ပါဘူး။ ဒါဟာမျှော်ကြည့်နှင့်ကရူးသွပ်ခဲ့ဒါကြောင့်သေးငယ်တဲ့ခံစားရတယ်။ ငါကသွားကြဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါငါသိသိသာသာပျမ်းမျှအားအထက်ဖြစ်ကြောင်းကိုပေမယ့်ပင်ငါ၏ကိုယ်အဘို့အဓိပ်ပာယျမခံခဲ့ရလိုစာသား, အချိန်ကိုတစ်ကလေးငယ်ရဲ့ဒစ် 100% တူကြောင်းကိုငါသိ၏။ အရမ်းဝှေး။ အရူး။ ကိုယ့်သမျှကရန်မအလေးချိန်ရှိခဲ့ကြောင်းချမ်းအေးအသားအရေထွက်အခြောက်တစ်ခုလုံးကိုအရာ 24 နာရီနေ့ရက်ကာလ၌အသွေးတော်၏တဦးတည်းတစ်ခုတည်းတစ်စက်မျှမနေလိုဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့်တစ်နည်းနည်းနဲ့ငါဂရုမစိုက်ခဲ့ပါဘူးနီးပါးကစိတ်ထဲတွင်သဘောကျငါကလုပ်ငန်းစဉ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ခဲ့သည်ကိုသိခဲ့ပါတယ်။ ငါတကယ်ဂရုစိုက်ဘူးဒါကြောင့်အဘယ်သူမျှမလိင်ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်မောင်းခဲ့ရတယ်။

ဤဒုတိယပိုင်းသည်ကျွန်ုပ်၏ပို့စ်၏အရေးကြီးဆုံးအပိုင်းဖြစ်သည်။ ငါသုံးလတာကာလအတွင်းကျွန်ုပ်၏ nofap သို့ရောက်သောအခါကျွန်ုပ်လုံးဝရူးသွပ်ခဲ့သောမိန်းကလေးတစ်ယောက်နှင့်တွေ့ဆုံခဲ့သည်။ ငါသူမကိုချက်ချင်းသဘောကျတယ်။ ငါချိန်းတွေ့သောအခြားမိန်းကလေးများနှင့်အတူငါအမြဲငါ့ခေါင်းကို၏နောက်ကျော၌မဆိုင်းမတွအချို့သောအသံနှင့်ဒီတစ်ခုနှင့်အတူငါပဲသူမငါအဘို့အစောင့်ဆိုင်းနေခဲ့သူဖြစ်ကြောင်းကိုခံစားရတယ်။ ငါလိုချင်တဲ့ခံစားချက်ရှိခဲ့ပေမယ့်သူမနဲ့မတွေ့ဆုံခင်သူမရှိခဲ့ရင်မတည်ရှိဘူးဆိုတာသူမသိခဲ့ဘူး - တစ်ယောက်ယောက်ကိုမတွန့်ဆုတ်ဘဲမနေနိုင်ခဲ့ဘူး။ ငါမြန်မြန်ဆန်ဆန်သူနဲ့ချစ်မိသွားတယ်။ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်လိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုစတင်ခဲ့သည့်အခါ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်နှင့်လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောအတွေ့အကြုံဖြစ်သည်ကိုသတိပြုမိခဲ့သည်။ ငါဟာကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတိထားမိတယ်၊ မလုံခြုံဘူး၊ ခံစားခဲ့ရတယ်၊ ငါအရမ်းတွေးနေပြီးလိင်ကိစ္စဟာအဆက်ပြတ်နေသလိုခံစားရတယ်။ ဓာတုဗေဒ၊ မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်ကြီးမားသောချိုင့်ဝှမ်းကဲ့သို့သောပုံမှန်ခံစားချက်မရှိခဲ့ပါ။ တစ်ချိန်တွင်သူသည်ကျွန်ုပ်ကိုပြန်ကြည့်။ “ မင်္ဂလာပါ” လိုတစ်ခုခုပြောခဲ့သည် ငါသူမအဲဒီလိုလုပ်ခဲ့တယ်ဆိုတာသဘောပေါက်ခဲ့တယ်၊ သူမနဲ့သူမနဲ့အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်နေတယ်လို့မခံစားရဘူး၊ ပြီးတော့ငါမဟုတ်ဘူးဆိုတာကိုသဘောပေါက်လာတယ်၊ ငါဟာလုပ်နေတာတွေကိုလျှော့ချပစ်လိုက်တာ၊ ယုံကြည်မှု။ ဒါကနောက်တစ်ခါထပ်ဖြစ်ပျက်ပြီးညတစ်ညညစာမစားခင်လမ်းလျှောက်နေစဉ်ညစ်ညမ်းတဲ့အရာအကြောင်းသူ့ကိုပြောပြပြီး ၁၅ နှစ်အရွယ်ကတည်းကလုပ်နေတာလို့ပြောပြီးအဲဒါဟာကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်ဘူး၊ ရပ်တန့်ဖို့ကောင်းတယ်၊ သုံးလအစောပိုင်းကရပ်တန့်။ သူမသည်အစပိုင်းတွင်ပစ်ချခံခဲ့ရသော်လည်းနားလည်ပြီးတန်ဖိုးထားခဲ့သည်။ ငါကသူမရဲ့ခံစားချက်ဟာထူးဆန်းတဲ့ခံစားမှုတစ်ခုလို့ပြောခဲ့တယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကျွန်မရဲ့လိင်စိတ်တွန်းအားကထူးဆန်းနေလို့ပဲ။ ဒါကထူးဆန်းတဲ့အပြောင်းအလဲတစ်ခုပဲ။ သူမက“ ကောင်းပြီငါလုပ်ရမယ့်အရာကအခန်းကိုပြန်သွားပြီးအဝတ်အစားအသစ်ကိုဝတ်မယ်။ ကျွန်မတို့အခန်းကိုပြန်သွားပြီးချိတ်ဆက်ကာလိင်ဆက်ဆံခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့်ဘာတွေဖြစ်နေလဲဆိုတာကိုသူမကိုပြောပြလိုက်ခြင်းကအဆက်ပြတ်နေသည့်ခံစားမှုနှင့်ကျွန်တော့်ရဲ့လုံခြုံမှုကင်းမဲ့မှုနှင့်ယုံကြည်မှုကင်းမဲ့ခြင်းတို့ပျောက်ကွယ်သွားခြင်းမရှိပါ။ ဒါဟာနေဆဲချွတ်ခံစားရတယ်ငါကဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ငါ့ကြောင့်ဖြစ်ခဲ့သည်သိတယ်။

ဒါဟာငါ့ဘဝတစ်လျှောက်လုံးလိုပါပဲ၊ ညစ်ညမ်းမှုဟာလိင်မှုဆိုင်ရာတွေ့ဆုံမှုတွေမှာ ၀ တ်ဆင်ခဲ့တဲ့ရဲရင့်တဲ့လက်နက်တစ်မျိုးဖြစ်တယ်၊ ယခုတွင်ငါသည်ငါ့ရငျးနှီးသောသံချပ်ကာမပါဘဲလိင်ဆက်ဆံနေစဉ်, ငါကပိုပြီးသတိနှင့်သတိထားခံစားရတယ်, objectifying horniness နှင့်အတူလျော့နည်းမူးယစ်နှင့်အခြားသူတစ် ဦး နှင့်အတူအတွေ့အကြုံလိင်ဘယ်လောက်ပိုမိုသတိထားမိခဲ့သည်။ ကျန်းကျန်းမာမာလိင်ဆက်ဆံစဉ်စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာဆက်သွယ်မှုကိုအဆင်ပြေစေရန်စုပ်ယူထားကြောင်းကျွန်တော်သဘောပေါက်ခဲ့သည်။ ဒါဟာတကယ်ကိုငါ့ကိုထိတ်လန့်။ ငါအခြေခံအားဖြင့်ငါက porn ပြီးနောက်မော်ဒယ်မဟုတ်ပါကမည်သို့ဖြစ်သင့်တယ်ဘယ်လိုသဲလွန်စမရှိကြောင်းသဘောပေါက်လာတယ်။ သူမကိုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆွဲဆောင်ခြင်းသည်အလွန်ထူးခြားသော်လည်းကျွန်ုပ်၏ဇီဝကမ္မဗေဒသည်မလိုက်နာပါ။ သူမသည်လိင်တူချင်းဆက်ဆံမှုအရှိဆုံးနှင့်လိင်အရအဆင်ပြေဆုံးနှင့်ယုံကြည်မှုအရှိဆုံးသောအမျိုးသမီးဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်၌လိင်စိတ်မပါရှိသော်လည်းကျွန်ုပ်၏လိင်စိတ်ကိုတုံ့ပြန်နိုင်ခြင်းမရှိသော်လည်းကျွန်ုပ်သည်စိတ်ထဲတွင်သူမအတွက်ချိုသာခြင်းသာဖြစ်သည်။

အချိန်ပေါ်သို့ သွား. သကဲ့သို့, လိင်ကဒီမှာရှိပိုကောင်းခဲ့ပေမယ့်တကယ့်အကြီးအတယ်ဒါမှမဟုတ်ငါဤမျှလောက်များစွာသောသည်အခြားမိတ်ဖက်နှင့်အတူခံစားခဲ့ရဖူးသောဓာတုဗေဒမရှိခဲ့ဘူး။ ဒါပေမယ့်ငါကပုံမှန်ခဲ့လျှင်သူမနဲ့ကျွန်မဝေးသောငါ၏တစျခုလုံး၏အသကျကိုအကောင်းဆုံးလိင်ခဲ့ကြပေသည်သိတယ်။ သူမကသူမလိုချင်ကြောင်းအတိုင်းငါနှင့်အတူစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆက်သွယ်မှုခံစားရတယ်, ငါပစ္စုပ္ပန်အတွက်တခြားအရာတစ်ခုခုသို့မဟုတ်မစဉ်းစားခံရဖို့သလိုပဲကြောင်းမပြုခဲ့ကြောင်းအကြိမ်ပေါင်းများစွာဖော်ပြခဲ့တဲ့, ဒါပေမယ့်တကယ်ကိုယ့်အလွန်ကြောက်ပါတယ်နှင့်စိတ်ခံစားမှု၏ဤအဆင့်သစ်နှင့်အတူမသက်မသာဖြစ်ခဲ့သည် ရငျးနှီးတဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအတှေ့အကွုံနဲ့ဆက်စပ်ခြင်းနှင့်ငါကဖြစ်ပျက်စေခငျြတင့်သောကွောငျ့ကပဲချက်ချင်းဖြစ်ပျက်သွားခဲ့ပါသည်ဆိုလိုခဲ့ပါဘူး။ ကျနော်တို့ဆက်ပြတ်မှုကတကယ်တော့ငါတို့စပ်ကြားမှာဓာတုဗေဒပြဿနာမဟုတ်ခဲ့သိတယ်, ဒါပေမယ့်သေးကိုယ်တိုင်ကပြုပြင်ပြီးကိုယ်နှိုက်ထုတ်တွက်ဆဖို့အချိန်ရှိခဲ့ဘူးသော့အလုပ်မဖြစ်ပစ္စည်းပစ္စယ။ တခါတရံငါ ED ကိစ္စများရှိသည်မယ်လို့ငါသူမကသတိပြုမိအခါတိုင်းစိတ်ပျက်ခဲ့ကြောင်းနှင့်ကျနော်တို့လုပ်ငန်းစဉ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ခြင်းကြောင့်လုံးဝစိတ်ဓါတ်များထဲကသူ့ကိုသိမ်းပိုက်အကြောင်းစကားပြောခဲ့သော်လည်းပြောပြနိုင်ဘူး။ ငါသူမ၏သည်းခံခြင်းထုတ်ဝတ်ထားနဲ့ကျွန်မသူမကိုချစ်ခဲ့ပေမယ့်ငါကဒီဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်နိုင်ဘူးနဲ့ကျွန်မထိတ်လခံစားခဲ့ရဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အဲဒီလိုစိုးရိမ်ခြင်းနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်ရတဲ့ခဲ့သည်ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒီအထိတ်တလန်နှင့်ကျေနပ်မသူမကိုခံစားသူမကဒါငါ reboot သို့ခြောက်လပဲရှက်အခါ 8 နေ့ရက်ကာလအဘို့နေ့တိုင်း porn ကိုကြည့်ခြင်းဖြင့်ငါ၏အလိင် drive ကို resuscitate ရန်ကြိုးစားခဲ့ဆုံးရှုံးဖို့အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်ကြောင်းစဉ်းစား၏အမှားမှငါ့ကိုဦးဆောင်ခဲ့သည်။ ငါဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးကျနော် porn နဲ့ငါ့ ED ဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များ, alpha အထီးသဘောထားနှင့်လိင် drive ကိုစတင်ရန်ကန်နိုင်ပြီးတော့သူမကအဲဒီမှာကနေကျော်ယူနိုင်ကြောင်းယူဆခဲ့ကြသည်။ အဆိုပါ porn ငါတိုက်စားရန်ခက်ခဲအလုပ်လုပ်ခဲ့ဖူးကြောင်းအဟောင်းလမ်းကြောင်းကိုသက်ဝင်လုပ်ခဲ့တယ်ပေမယ့်ဒါကတကယ်အလုပ်မလုပ်ဘဲနေ၏။ ဒါနှင့်တစ်စုံတစ်ဦးနှင့်အတူမေတ္တာ၌ပေမယ့်ငါခံစားမိသင့်တယ်သိကြှမျးသောနက်ရှိုင်းသော visceral horniness နှင့်လိင်စိတ်ဖန်တီးသို့မဟုတ်ခံစားရနိုင်ပါလိမ့်မဆွဲဆောင်ခံရဖို့ထိုကဲ့သို့သောထူးဆန်းတဲ့နှင့်အကူအညီမဲ့ခံစားချက်ဖြစ်ပါတယ်။ သူမ၏ရန်, ငါပဲကအရမ်းအေးဆေးနှင့်နည်းလမ်းများကိုသလိုပဲနှင့်သူမသည်ငါ့အဆုံးကနေစိတ်အားထက်သန်မှုမခံစားရနိုင်တယ်လို့ထင်ပါတယ်။ ငါစိတ်အားထက်သန်မှုအပေါ်တာနဲ့ Overdrive သို့သငျသညျချပြီး၏ကြင်နာများ၏ခံစားချက်ကိုသိပေမယ့်ကိုယ့်ကဖြစ်ပျက်စေနိုင်ဘူးငါသည်ဤသူမ၏အတွေ့အကြုံကိုအများကြီးလျော့နည်းတဲ့စိတ်ကျေနပ်စရာလုပ်ကိုငါသိ၏။

ငါးလအကြာတွင်သူမနှင့်ပြိုကွဲခဲ့ပြီးအကြီးအကျယ်ထိုးနှက်ခံခဲ့ရခြင်းဖြစ်ပြီးသူမသည်သူမအတွက်ကျွန်ုပ်ခံစားခဲ့ရသည့်စိတ်အားထက်သန်မှုကိုခံစားခဲ့ရခြင်းမရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သူမကဓာတုဗေဒအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှဖွံ့ဖြိုးလိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်ခဲ့သည်။ “ t” နှင့်“ မင်းဟာအံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်အများကြီးအံ့သြစရာကောင်းတယ်၊ ငါဘယ်သူ့ကိုမှရှာမတွေ့နိုင်ဘူးဆိုတာငါသိတယ်၊ ဒါပေမယ့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆက်နွှယ်မှုမရှိသေးဘူး၊ ဒါကငါနဲ့ငါ့ရဲ့ဆက်ဆံရေးရဲ့အရေးကြီးတဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု” ။ ငါလုံးဝပျက်စီးခဲ့သည် အိပ်ရာကမထနိုင်ဘူး၊ နှစ်ပတ်လုံးနေ့တိုင်းငိုပြီးငိုခဲ့တယ်။ သူမလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည့်စိတ်ခံစားမှုနှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုများကိုမဖော်ဆောင်နိုင်ခြင်းကြောင့်ကျွန်ုပ်ချစ်မြတ်နိုးရသူတစ် ဦး အားဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်။ ကျွန်တော်ကသူမကိုယာယီပဲလို့ပြောတယ်၊ အဲဒါကကျွန်တော်တို့ရဲ့ဓာတုဗေဒမဟုတ်ဘူး၊ ဒါပေမယ့်သူကမယုံဘူး။ သူဟာဘယ်တော့မှမယိမ်းယိုင်ခဲ့ဘူး၊ အရမ်းဂရုစိုက်ခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့်သူမနောက်ဆုံးမှာတော့မလုပ်နိုင်တော့ပါဘူး။

ဒီ site ရှိလူတိုင်းက porn တစ်ခုတည်းကိုရပ်တန့်ခြင်းသည်သင်၏ပြproblemsနာအားလုံးကိုမဖြေရှင်းနိုင်ကြောင်းနားလည်စေလိုသည် - ကျွန်ုပ်တို့အများစုအတွက်နက်ရှိုင်းသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြissuesနာများသည်ငယ်စဉ်ကလေးဘဝနှင့်မိသားစု၏မူလပြissuesနာများနှင့်မလုံခြုံမှု၊ မဖြေရှင်းနိုင်သောမိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုစသည်တို့ဖြစ်သည်။ ပြemotionalနာများ၊ ရင်းနှီးသောကြောက်ရွံ့မှုနှင့်အဆင်မပြေမှု၊ ကျန်းမာသောစိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာဆက်သွယ်မှုနှင့်အခြားပြသနာများနှင့်အတူပြproblemsနာများ။ ဤအခြေခံပြissuesနာများမှာကျွန်ုပ်တို့သည်ပထမဆုံးအနေဖြင့် porn ကိုအလွန်အမင်းမှီခိုအားထားရခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ သင်က porn ကိုရပ်တန့်လိုက်သည့်အခါ၊ သင့်အနေဖြင့်သံချပ်ကာကိုချွတ်ခြင်းသာဖြစ်သည်၊ ငါအရမ်းဝမ်းနည်းမိသည်နှင့်စိတ်ပျက်လက်ပျက်ဖြစ်ခဲ့သောကြောင့်ကျွန်ုပ်၏ရင်းနှီးသောရောဂါနှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုစွမ်းရည်များကြောင့်ကျွန်ုပ်တွေ့ဖူးသမျှတွင်အကောင်းဆုံးအမျိုးသမီးကိုဆုံးရှုံးစေခဲ့သည်။

ခွဲစိတ်ကုသမှုကကျွန်တော့်ကိုအစပြုစေခဲ့တယ်လို့ခံစားရတယ်။ လိင်မှုဆိုင်ရာမောင်းနှင်အားနဲ့သာမန်လုပ်ဆောင်မှုပုံမှန်မလုပ်ခင်သွားရမယ့်လမ်းတွေအများကြီးကျန်နေသေးသလိုခံစားရတယ်။ ငါလုံးဝနီးပါးမရှိခြင်း libido နှင့်အတူ "toddler ဒစ်" ကိုတစ်နည်းနည်းနဲ့အပြည့်အဝဖြစ်ကြောင်းကိုငါ 8 ရက်သာပြန်လာသောကြောင့်လွန်ခဲ့သောနှစ်လဖြစ်ခဲ့သည်။ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် ၀ မ်းနည်းခြင်းပြိုကွဲခြင်းနှင့်ပယ်ချခံရခြင်းတို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်၏တိုးတက်မှုနှင့်လိင်စိတ်ပိုမိုဆိုးရွားလာမှုများကိုတစ်နည်းနည်းဖြင့်သေစေနိုင်ခြင်းရှိမရှိကျွန်ုပ်မသိပါ ဘယ်သူသိနိုင်မလဲ။ ငါထင်တာထက်အများကြီးပိုရှည် reboot များအတွက်အတွက်ဖြစ်ကြောင်းကိုပုံပါဘဲ။ ဒီအဖွဲ့ခွဲအတွေ့အကြုံဟာကျွန်တော်အခက်ခဲဆုံးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရာဖြစ်တယ်။ ငါကဒါထွက်ရှိအခြားမည်သူမဆိုကူညီပေးနိုင်ပါသည်အမှု၌ဤမျှဝေချင်တယ်။ ငါအရမ်းဆိုးတာကတော့ ၆-၉ လအကြာမှာသူနဲ့ငါတွေ့ဆုံခဲ့ဖူးတယ်။ သင်အားလုံးယောက်ျားများသည် ASAP ကိုရပ်တန့်နိုင်မည်ဟုမျှော်လင့်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်သင်သည်စစ်မှန်သောကမ္ဘာရှိအမျိုးသမီးများအမှန်တကယ်လိုချင်သောစစ်မှန်သောလိင်နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုစွမ်းရည်ကိုစတင်တည်ဆောက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ မိန်းကလေးများသည်လတ်တလောလက်အောက်ငယ်သားများဖြစ်ပြီးချိုသာစွာမူးနေပြီးလုံးဝမပါ ၀ င်သောလိင်ဆိုင်ရာလိင်ဆက်ဆံမှုကိုလိုချင်သော porn ရှိ BS အားလုံးသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး နှောက်ကိုဤကဲ့သို့သောအရာဟုထင်မြင်ရန်လှုံ့ဆော်ပေးခဲ့သည် - ထို့နောက်မိန်းကလေးနှင့်ကျွန်ုပ်တွေ့ဆုံခဲ့သည်။ ငါ့ဘဝမှာငါတွေ့ဖူးသမျှထဲမှာအလှပဆုံးနဲ့ကျန်းမာသန်စွမ်းဆုံးလိင်မှုကိစ္စနဲ့ပတ်သက်ပြီးသူမအတွက်လုံလောက်မှုမရှိဘူး၊ ဒီဟာကဘယ်သူ့မှမဖြစ်ဘူးလို့ငါထင်တယ် YBOP သည်အလွန်တော်သောအထောက်အကူဖြစ်သောတော်လှန်ရေးသမား ၀ က်ဘ်ဆိုဒ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ယောက်ျားများ၊ ကျေးဇူးပြု၍ နာကျင်မှုဝေဒနာကိုယခုပင်ခံယူပါ၊ သို့ဖြစ်ရာသင်သည်အကြိမ်ပေါင်း ၁၀၀၀ ကျော်အကြာတွင်နာကျင်မှုကိုမခံနိုင်ပါ။

ဒါ့အပြင်ဂယ်ရီနှင့်စီမံခနျ့ခှဲသူမှငါ PMO ရပ်တန့်ကနေပျေါပေါကျနိုငျကွောငျးထိုအရငျးနှီးစိုးရိမ်မှုတွေနှင့်ပြဿနာများကိုအချို့ကိုဖြေရှင်းဖို့ရေဒီယိုရှိုးသို့မဟုတ်ဆောင်းပါးလုပ်ဖို့အထောက်အကူဖြစ်စေပါလိမ့်မယ်ထင်ပါတယ်။ ငါနီးပါးတိုင်း post ကိုအားလုံးပဲရပ်တန့်ကနေအလိုအလျှောက်ဖြစ်ပျက်သော်လည်းငါ့အတှေ့အကွုံကြောင်းရပ်ကွန်နက်ရှင်နှင့်ကျန်းမာလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာသက်ဆိုင်သောအခြားသိသာထင်ရှားသောအတားအဆီးကိုထုတ်လေ၏သောအံ့သြဖွယ်အောင်မြင်မှုအကြောင်းကိုကြောင်းကိုသိမြင်ရကြ၏။ ကိုယ့် porn ရပ်တန့်ခြင်းနှင့်ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးအချို့အခြားသူတွေအလားတူအတွေ့အကြုံကိုရှိခြင်းနေကြသည်ကနေလိင်ဘုရားသို့လှည့်ပြီမဟုတ်လော လူတိုင်းကံကောင်းပါစေ။

အီးမေးလ်မှတဆင့်, မတ် 2016