ငါ NoFap ရက်ပေါင်း 90 ပြီးစီးခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်၏လက်ရှိအသက်အရွယ်မှာခေါင်းစဉ်အရအသက် ၁၄ နှစ်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်ကိုယ်ပိုင်အင်အားအကောင်းဆုံးဗားရှင်းဖြစ်ချင်သောကြောင့် NoFap ကိုစတင်ခဲ့သည်။ ဒီတော့၊ အကျိုးကျေးဇူးတွေကိုရအောင်ရအောင်။ ကောင်းပြီ၊ ကိစ္စက၊ ငါဟာသိသာထင်ရှားတဲ့အကြောင်းပြချက်တွေကြောင့်ငါဟာမိန်းကလေးတွေနဲ့လိင်ဆက်ဆံခဲ့တယ်ဆိုတာကိုငါမပြောနိုင်ဘူး၊ အရေးကြီးဆုံးများမှာ
- လျှော့ချလူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်
- ပိုပြီးအာရုံစိုက် (ဒီအများအားဖြင့်တရားအားထုတ်မှစွပ်စွဲတာဖြစ်ပါတယ်)
- တိုးမြှင့်ယုံကြည်စိတ်ချမှု
- တိုးမြှင့်စွမ်းအင်ကို
- ငါသည်လည်းငါ့အရေနည်းနည်းတောက်ပကြည့်ကြောင်းတွေ့နိုင်ပါသည်။
ယခုအဖြစ်မရှိ cons ရှိပါတယ်ဒါပေမယ့်ငါမဆိုရှိလိမ့်မည်မထင်ကြဘူး။
မိန်းကလေးအသုံးအနှုန်းမှာတော့ကျွန်မပိုပြီးအာရုံစူးစိုက်မှုကိုရလုပ်ပေးပေမယ့်ဒီဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ဂရုစိုက်မကြိုက်ဘူး။
ဒီတော့အဓိကအချက်က၊ ငါ ၁၄ နှစ်အရွယ်ယောက်ျားလေးတစ် ဦး လုပ်နိုင်မယ်ဆိုရင်မင်းလည်းလုပ်နိုင်တယ်။ ဒီအောင်မြင်မှုကိုရဖို့ကျွန်တော့်ကို ၅ လလောက်အချိန်ယူခဲ့ပေမယ့်ကျွန်တော်ဘယ်တော့မှအရှုံးမပေးခဲ့ပါဘူး။ မင်းကောင်းတဲ့နေ့ရှိမယ်လို့ငါမျှော်လင့်တယ်။
Adios
LINK - တစ်ဦးက 14 နှစ်အရွယ်အောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်
by Shedopen
;
