ငါ့အတွက် NoFap သည်ဘဝပြောင်းလဲခြင်းအတွေ့အကြုံဖြစ်သည်။ ငါ့အိမ်ကိုကွန်ပျူတာနဲ့ညစ်ညမ်းရုပ်မြင်သံကြားကြည့်ရှုခြင်းနှင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းများပြုလုပ်သောကြောင့်အိမ်မှာထိုင်ပြီးငါ့ရဲ့ဘဝကိုပြောင်းလဲဖို့ငါ့ရဲ့စွမ်းအင်နဲ့လှုံ့ဆော်မှုကို NoFap ကပေးခဲ့တယ်။ ငါသူငယ်ချင်းများနှင့်အတူစတင်ထွက်ခွာလာသည်၊ စတင်ထွက်ခွာလာသည်။ ယနေ့ကျွန်ုပ်သူငယ်ချင်းနှင့်ပထမဆုံး MMA လေ့ကျင့်ခန်းကိုပြုလုပ်နေခြင်းနှင့်ကျွန်ုပ်စိတ်လှုပ်ရှားမိသည်။
ရက်ပေါင်း ၄၀ + ရက်နောက်ပိုင်းတွင်ကျွန်ုပ်သည်ရက်များကိုရေတွက်။ မရ။ ကျွန်ုပ်၌ NoFap တံဆိပ်ကောင်တာတစ်ခုသာရှိသော်လည်းမလိုအပ်တော့ပါ။ ငါ့အဘို့ကဘဝပုံစံဖြစ်လာသည်။ ကျွန်ုပ်၏စွမ်းအင်ကိုကျွန်ုပ်အတွင်း၌သိမ်းထားပြီး၎င်းသည်ကျွန်ုပ်ယခင်ကထက်ပိုမိုကောင်းမွန်လာရန်အသုံးပြုလိမ့်မည်။
ငါအကျိုးကျေးဇူးတွေအများကြီးခံစားခဲ့ရပြီးတချို့ကိုလှုံ့ဆော်မှုပေးဖို့ငါတင်မယ် -
- ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီးပိုချောမောရှာဖွေနေ
- ကျန်းမာသန်စွမ်းစားသုံးခြင်းစတင်
- စွမ်းအင်အဆင့်ကိုတနေ့လုံးမှတဆင့် 9000 နှင့်၎င်း၏တည်ငြိမ်ကျော်
- အများကြီးပိုကောင်းလုံ
- ငါအရင်ကထက်ပိုပြီးယုံကြည်မှု
- အဘယ်သူမျှမလူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်
- အလေးပေးခံရခြင်းမရှိဘဲမိန်းကလေးများနှင့်အတူစကားပြောနိုင်သည်
- လူတိုင်းနှင့်အတူမျက်လုံးချင်းထိန်းသိမ်းခြင်း
ထိုထက်ပိုသော ... ကြိုးစားရန်ကယ့်ကိုတန်ဖိုးရှိပါတယ်။ ကျွန်ုပ်၏စွမ်းအင်ကိုမြင့်မားစွာထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ကျွန်ုပ်ကိုအေးဆေးတည်ငြိမ်စေရန်ကျွန်ုပ်၏လိင်စွမ်းအင်ကိုတွေးတောဆင်ခြင်တော့မည်။ ဒီ subreddit အပေါ်လူတိုင်းကိုကျေးဇူးတင်ပါသည် YBOP။ ဒီ subreddit နှင့် YBOP အောင်မြင်မှုပုံပြင်များကိုဖတ်ရှုခြင်းရမ္မက်မှတဆင့်သွားနှင့်သူတို့ကိုကျော်လွှားဖို့ငါ့ကိုကူညီပေးခဲ့သည်။
အသက် ၂၀ လောက်ရှိတယ် ငါ ~ 20 နှစ်များအတွက် porn ကိုကြည့်ပါတယ်။ PMO'ing သည်ကျွန်ုပ်၏အချိန်နှင့်ခွန်အားဖြုန်းတီးခြင်းသာဖြစ်ကြောင်းသတိပြု မိ၍ ကျွန်ုပ်ထွက်ခွာသွားသည်။ ၎င်းကြောင့်ကျွန်ုပ်သည်စိတ်ဓာတ်ကျနေသည်၊ ပြန်လည် reboot လုပ်ခဲ့သူများ၏ကောင်းမွန်သောအကျိုးကျေးဇူးများကိုလည်းဖတ်ရှုပြီးကျွန်ုပ်သူတို့ကိုတစ်ခါမျှမကြုံဖူးသောကြောင့်ကျွန်ုပ်အလိုရှိသည်။ ဒီလူတွေကလိမ်တာမဟုတ်ဘူး it
တိုင်း fapstronaut ဤဝေးနှင့်ကောင်းမွန်သောကံဖတ်နေအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည်🙂
LINK - 90 + နေ့ရက်များ NoFap
by ချစ်တယ်