တိုင်း Recovery ကိုချစ်ကြည်ရေးလိုအပ်တာလဲကျွန်တော်တို့ရဲ့စီးရီး 3 ပါဝင်ပစ္စည်းများမှလှိုက်လှဲစွာကြိုဆိုပါသည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ #1: တူညီသောအခွင့်အရေး Equal လိုအပ်နေသောူပည်သူနှင့်တူညီသောအခွင့်အရေး Equal ရရှိနိုင်
သူတို့တစ်ခုတည်းကိုသာတစ်တာဝန်ခံမိတ်ဖက် (AP) အဖြစ်သူတို့ရဲ့စပွန်ဆာ, ကုထုံးသို့မဟုတ်ဝိညာဉ်ရေးရာခေါင်းဆောင်အပေါ်အားကိုးနိုင်လျှင်တစ်ခါတစ်ရံပြန်လည်နာလန်ထူရှိလူများငါ့ကိုမေးကြည့်ပါ။
ငါရှိခြင်းလမ်းညွှန်များကယ့်ကိုတစ်ခုကွာခြားချက်စေနိုင်သည်ကိုစဉ်းစားကြဘူး။ သို့သော်အများဆုံးလမ်းညွှန်သင်လိုအပ်မယ်နေ့ကထုတ်ထောက်ခံမှုအတွက်နေ့မကျူးလွန်နိုင်ပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ်သူတို့ကရေတိုကာလအဘို့အကြောင်းများကိုနိုင်မည်အကြောင်းဒါပေမယ့်မကြာခဏထောက်ခံမှုများ၏အဆင့်ကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာခရီးအတှကျထောကျမရနိုင်ပါ။
သင်အဖြစ်နည်းတူမကောင်းတဲ့ပြန်လည်နာလန်ထူလိုလားသူတစ်ဦးကိုရှာဖွေရန်ရှိသည်။
ဒါကြောင့်ငါတို့သည်သင်တို့တာဝန်ခံများအတွက်တန်းတူလိုအပ်ကြောင်းသူကအနည်းဆုံးတဦးတည်းကိုအခြားသူတစ်ဦးရှိသည်အကြံပြုပါသည်။
သင်၏အဆွေခင်ပွန်းနှင့်ဆင်တူကိစ္စများကြုံတွေ့ရလျက်ရှိသည်ကတည်းကသင်နှစ်ဦးစလုံးကိုတိကျခိုင်မာစွာရိုးသားမှုလေ့ကျင့်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ တိကျခိုင်မာစွာရိုးသားမှုပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက်တိုးတက်မှုနှုန်းကိုမှသော့ချက်ဖြစ်သည်။ ဤအခွင့်အာဏာကိန်းဂဏန်းသို့မဟုတ်လမ်းညွှန်နှင့်အတူလုပ်ဖို့ခက်ခဲပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့်အကောင်းတစ်ဦးပြန်လည်နာလန်ထူမိတ်ဆွေတစ်ဦးကလမ်းညွှန်နှင့်သင်၏လျှို့ဝှက်ချက်များကိုမျှဝေဖို့သငျသညျအားပေးနှငျ့သငျကြောင်းမှုလုပ်ငန်းစဉ်မှတဆင့်အလုပ်လုပ်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
သငျသညျတန်းတူလိုအပ်ကြောင်းနှင့်အတူတစ်ဦးက AP ကိုတွေ့ရှိခဲ့ကြပေမည်ဒါပေမဲ့သူတို့တန်းတူရရှိနိုင်မှုရှိသနည်း
အေပီသတင်းဌာနရဲ့ကြားကမညီမညာဖြစ်နေသောရရှိနိုင်မှုထိရောက်သောတာဝန်ခံဖျက်ဆီးနိုင်ပါတယ်။
ဒါဟာပြီးသားသူတစ်ဦးဦးမှထွက်ရောက်ရှိရန်ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ ထိုအလျှင်သင်သည်အမြဲတစေစိတ်ပျက်ခြင်းနှင့်နောက်ဆုံးတွင်အဆက်ဖြုတ်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သောအချင်းချင်းတယောက်ကိုတယောက်ပျောက်ဆုံးလျက်ရှိသည်။
အေပီသတင်းဌာနရဲ့ဆက်သွယ်ရေး Modes သာ (စာသားများ, အီးမေးလ်, ဖုန်းခေါ်ဆိုမှု, etc) နှင့်ကြိမ်နှုန်းဟာသူတို့ရဲ့မျှော်လင့်ချက်များအကြောင်းပြောဆိုရန်အဘို့အဖြစ်ပျက်ကနေဒီကိုစောင့်ရှောက်ရန်, ကအရေးကြီးပါတယ်။
ဒါဟာသင်ပြန်လည်နာလန်ထူဆက်သွယ်ရေးဘို့ဖြစ်ချင်ပုံကိုမရရှိနိုင်ဆုံးဖြတ်ဖို့လည်းအရေးကြီးပါတယ်။ နှင့်အညီ, အဘယ်သူ၏ရရှိနိုင်မှုပွဲတစ်စုံတစ်ဦးကိုရှာပါ။ သငျသညျမက်ဆေ့ခ်ျကိုတစ်စုံတစ်ဦးက 3x / နေ့ချင်တယ်ဆိုရင်ဥပမာအားဖြင့်, ထို့နောက်သင်တူညီတဲ့ရရှိနိုင်မှုရှိလိမ့်မည်သူတစ်ဦးကိုရှာဖွေချင်ပါလိမ့်မယ်။
တစ်ချိန်ချိန်သင့် preference သို့မဟုတ်လိုအပ်ချက်များကိုပြောင်းလဲနိုင်ပါသည်ကြောင့်သူတို့အားအပြောင်းအလဲများပေါ်တွင်သင်၏ AP, သင်အမြဲသင်လိုအပ်အကူအညီနဲ့၏ပမာဏနှင့်အမျိုးအစားရတဲ့နေကဒီလမ်းကို update လုပ်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်။
သင်တစ်ဦးက AP ရှာဖွေတာကိုကူညီလိုအပ်ခဲ့လျှင်ဤနေရာတွင်စတင်နိုင်ရန်အချို့သောနေရာများ:
1) တစ်စုံတစ်ဦးကိုတစ်ဦးခံမှုမိတ်ဖက်ရှာနေလျှင်တွေ့ဆုံခြေလှမ်းနှင့်မေးဖို့အွန်လိုင်းမှကြိုးစားပါသို့မဟုတ်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး 12 အတွက်
သငျသညျ Reddit ပျေါတှငျ NoFAP ဖိုရမ်သို့မဟုတ်အခြားအွန်လိုင်းဖိုရမ်တစ်ခုကိုသုံးလျှင် 2), သငျသညျပြီးသားသင်အုပ်စုဖြစ်မမေးနိုင်ယုံကြည်စိတ်ချတစ်စုံတစ်ဦးရှိပါလိမ့်မယ်။
3) သင့်ဝိညာဉ်ရေးရာခေါင်းဆောင်မယ့်စဉ်းစားကြည့်ပါနဲ့သူတို့ကသင့်ရဲ့ရုန်းကန်အားမျှဝေသူကိုအခြားလူများကိုသိကာတာဝန်ယူမှုဖက်ချင်ပေလိမ့်မည်လျှင်ထိုသူတို့မေးကြည့်ပါ။
4) သူတို့ကူညီပေးနေကြပါသည်တစ်စုံတစ်ဦးတစ်ဦးပြန်လည်နာလန်ထူမိတ်ဖက်ရှာနေလျှင်သင့်ရဲ့ကုထုံးမေးပါ
နောက်အပတ်ကျနော်တို့ကျန်းမာသင့်ရဲ့တာဝန်ယူမှုဆက်ဆံရေးမျိုးစောင့်ရှောက်ခြင်းတစ်လမ်းအဖြစ် "carefrontations" ဆှေးနှေးပါမညျ။
လာမယ့်အချိန်အထိ ... အပေါ်နှယျ
အခမဲ့ Porn စွဲ Recovery ကို App ကို: www.rtribe.org
;
